减肥：饮食习惯很重要于娜说我本来就不太爱吃油腻的食物，油腻是减肥的大忌，我的饮食结构偏素;以前做模特时减肥，就是不吃主食，但会吃很多蔬菜、水果、鱼。现在做演员不需要我很瘦，所以会吃一些主食，因为我的饮食习惯比较健康，......

你可以正确喝瘦身蔬菜汤，且又能免于吃素的烦恼。棒吧?想要去除多余的脂肪，其实没有想像中那么困难，只要你在烦忙的生活中，拨出一点的时间给自己的BODY，为自己做做好吃的蔬菜汤，你的美丽便能手到擒来。千万别告诉我你是个烹......

很多急着想看到减肥效果的姐妹们会盲目的去买减肥药吃。随话说是药三分毒，吃太多肯定对身体不好的。下面推荐一款7日瘦身汤，6斤轻松瘦，效果不比减肥药差哦。材料主料：6个大洋葱（或9个普通大小的）、4-6个番茄、1个卷心菜、3......

游泳和自行车是女孩子最好的朋友大家一定以为模特都是不吃饭的，每次我妈打电话来，第一句话也是问我有没有吃饭？刘雯在台下很亲切，也不避讳模特界极力追求瘦身的工作需要。其实光靠不吃饭减肥怎么能有体力工作？每天走秀、拍......

首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对增胸有绝对的好处。这点是科学证实的，每顿饭后喝一杯全脂牛奶（要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点......

对大部分国内的朋友来说，DjAntwone更为大家了解的是他作为模特Tony的身份，但是殊不知他作为DJ在东南亚和加拿大可以说是如日中天！90年代中DjAntwone流连于加拿大温哥华的地下rave派对时被一种力量所吸引，使他开始着迷于电......

模特界潜规则是以瘦为美，可是模特们的瘦并不都是天生的，那么那些光鲜靓丽的名模们是如何保持身材的呢？女生们吃同样的食物来瘦身减肥，可是效果却不一样，有的越来越胖，有的却瘦身成功，原因自然很多但与食物搭配是否科学合理不......

说到模特很多人都会想到正值青春年华的少女们，大部分人都不会去相信有结婚生子之后还当模特的人。然而事实就在眼前，下面一起去看看几位成为当红模特的辣妈。GiseleBundchen生日：1980年7月她已连续多年蝉联福布斯年度最......

1.坚果类：一般人对坚果类的印象是很油、热量高，减肥的人一定要避免。但对没有体重顾虑的人来说，它是很好的蛋白质来源，其油脂含不饱和疾病。但摄取过多容易变胖、长痘痘，林琪芬补充，每人一天油脂类建议摄取2份，1份约为1茶匙，......

me！：身为名模，维持体重对妳而言是压力吗？王：维持体重对我而言，已经从压力变成职业道德，我不是那种靠节食就会瘦得好看的女生，听起来有点乏味，但运动加上均衡饮食，是我这些年保持身材唯一的方法。me！：常做的运动有哪些？王：跑步、拳击......

今年32岁的超模海蒂-克鲁母已是两个小孩儿的妈妈，而她的第三个孩子即将诞生。她在生老二后神速的恢复了身材，很多人想知道她的瘦身诀窍。海蒂迅速瘦身与科学的运动和饮食有关系海蒂-克鲁母每周都会在私教的指导下健身3......

小编推荐：4个小动作减掉你的小肚腩苏紫紫为了拥有魔鬼般的身材，也经常用最新流行的减肥健美操，此健美操遵从有氧键身的运动规律，结合优美的健美操动作编排而成，是一系列速效实用的瘦身操，深得广大朋友的喜爱。本操节奏轻松......

秋季减肥瘦身的6款瘦身汤之冬瓜海带排骨汤材料：排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许做法：1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块......

编辑推荐：小S产后怎样减肥揭秘世界超模如何减肥海蒂·克鲁姆减肥方法是运动减肥。她每周都会在私教的指导下健身3至5次。最初，每次1小时，包括蹲起、俯卧撑等基础练习。然后，私教会将复合练习融入基础的力量练习中，增......

身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的瘦身秘诀是什么？李艾李艾是广东人，从小就生活在很讲究吃的环境，自然对饮食颇多研究，在这方面她有三点诀窍：三餐定量，保持清淡，细嚼慢咽。李艾认......

据英国《每日邮报》7月11日报道，17岁的英国女孩KatieBeadle在学生时代因为体重问题经常被同学嘲笑和欺负，甚至有同学给她起了外号搁浅的鲸鱼。而如今她却成为了一名模特，这无疑是对当初笑话自己的人的最好回击。Katie想......

娱乐圈不少演员都很敬业，但是小鲜肉杨洋因为高颜值和超高的人气一直深陷替身风波。近日，杨洋主演的电影《三生三世十里桃花》正在热映，网上流传出一段关于倒模替身的视频，真相终于大白。杨洋三生三世十里桃花眼见为实，真相......

许安安：甜美BOB头凌乱俏皮许安安甜美BOB头编辑点评：中等长度的BOB头本季依然很风靡，微凌乱的FEEL看起来更加俏皮可人！隋棠笑：端庄淑女大背头发髻隋棠笑端庄淑女大背头发髻编辑点评：大背头发髻同样是秀场不可缺少的发型之一，......

名模姜培琳最有才艺的名模姜培琳个人资料，中国首席名模姜培琳，是一个很有名气的超级名模偶，她的身上挂满了桂冠，也是美国人眼中最有才艺的名模。想更加了解她吗？下面就让小编给大家带来最有才艺的名模姜培琳个人资料吧！中国......

减肥瘦身方法多种多样,以下就谈谈网络上介绍的最著名的几样供大家参考.请看下文介绍.网络人才多，时不时就会有瘦身达人现身传授减肥经验。快来参考下她们的方法吧。1、运动是脂肪的助燃剂无论是燃烧脂肪或者燃烧热量，这......