•1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇•2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经......

你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到！1、调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧！具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅......

由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。下面小编为你支招，轻松易掌握，让你在无法戒烟的同时，肌肤得到享受。抽烟对于皮肤的危......

一、定期做美白面膜无论是自己DIY，还是外面买的面膜，定期做美白面膜是必不可少的，也是基础。睡前，一边听音乐，一边做面膜，可以享受片刻的美丽。二、选择适合自己的保养品适不适合很重要，不选贵的，只选适合自己的。三、牛奶睡......

运动加精神有效护理皮肤癌，实践证明，求生意志坚强、精神乐观和思想消沉、精神崩溃的两种心态的预后效果是截然不同的。要使精神上树立起战胜疾病的信心并通过合理的保护和调养，调动起人体的抗癌能力，求生意志随之增强，预后......

女人想要变美丽，就要认真护理皮肤，因为皮肤是最表面的，人们看到你的第一眼，就是从皮肤开始的。若是你的皮肤干巴巴的，看起来不仅没有水分，还有一层层的干皮浮起来。当你看到这样的皮肤时，你会觉得好看，觉得吸引人吗？想必更多的......

女性想要丰胸的愿望一般都是比较强烈的请看下文介绍的八大丰胸奇招.看看到底效果如何.美眉的咪咪是重要的女性象征，咪咪太小的原因多半是家族遗传啦，发育时营养不良或太少运动等等，以上这些成因经一定的心理或生理调整，胸......

皮肤癌是指皮肤表皮发生的恶性肿瘤。皮肤癌好发于身体暴露部位，如头、面、颈、手背等部位，占81.1%。皮肤癌有基底细胞癌和鳞状细胞癌之分。前者好发于眼旁、鼻、鼻唇沟和颊部，后者好发于颞部、眼睑、耳、头皮、唇等部位......

全球经济寒冬，通货膨胀加剧，各行业仿佛陷入一层灰色当中。但有时装界资深人士研究，在经济逆境中女性反而会更注重自身的形象，并以光鲜亮丽的形象面对困难。这大概就是女人天生的坚韧性。确实在生活里面，女性似乎天生就是能......

懂得保养皮肤的美眉们应该都知道，芦荟胶是美容护肤的一大能手，一般是用于夏季晒后的皮肤修复护理，然而，它可不止是这点功效哦，对于这种使用又价廉的护肤佳品，芦荟胶的具体护肤功效你必须要了解!今日，小编就为美眉们整理了芦......

在春季的时候，就应该开始紧锣密鼓的美白课程了。只要掌握正确的基础护肤方法，就可以让你的美白事半功倍，快速见效！一、去角质——每周必备的功课首先大家要了解肌肤为什么会变黑的呢？那是由于皮肤代谢过慢、干燥......

皮肤干当然是补水了，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。那么，皮肤如何补水最有效？给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。1.多喝水（白......

美白嫩肤一直是许多人的梦想。不仅仅是因为白皙的肌肤更具有美感，而且因为它代表着健康和自信。以下是一些有关如何美白嫩肤的建议：1.注意保湿：保持肌肤的水分是让肌肤嫩滑和更亮白的秘诀。每天都要喝足够的水和使用保湿......

提起黑脸娃娃大家都不陌生了，自从大S在《美容大王2》中推荐了黑脸娃娃这种美容方法后，很多人都对黑脸娃娃这种美容方法产生了兴趣，那么黑脸娃娃美白肌肤的效果如何呢？其实黑脸娃娃是目前一个非常流行的改善肌肤的方法，但是......

春节如何有效护肤保养，具体请看下文的详细介绍．为了在春节时让自己的皮肤更美丽，为了得到大家的赞美，为了自己一点小小的虚荣心，你还是应该下点工夫，花点时间，做一个预算外开支，提早实施一个美容护肤计划，这样才能真正保证你在......

化妆水是我们日常肌肤护理当中不可或缺的一个重要环节，美眉们每天都需要使用化妆水，然而，它除了可以很好的帮助肌肤保湿补水之外，还能够更好地发挥它的美肤功效。不信？赶紧来看看！化妆水在我们的肌肤护理当中发挥着重要的作......

牛奶是最廉价、最有效的天然美容品，只要坚持使用以下牛奶美容的方法，总有一天你的肌肤就会和牛奶一样白皙透嫩了。1、酸奶香蕉面膜——除去脸部痤疮及雀斑香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保......

知名的美容专家尼可老师来为大家解决肌肤敏感的朋友在做美白护理时所产生的顾虑，通过恰当的产品和方法，轻松避免不良反应的发生。中药系美白辅助抗炎是首选！桑椹、白芷、牡丹皮、甘草这些应用了多年的中药成分，长期使用不......

进入冬季后，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此秋冬护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及雾天的灰尘更将使你往日亮丽的肌肤变得......

许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。误区1：保湿等于洗脸。温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。......