教你几招洗澡好方法浴中按摩：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有......

指标包括纯净度：肌肤不油腻，无起皮现象，毛孔清透干净；均匀度：肤色均匀亮泽，没有色斑沉淀和粉刺疤痕；细滑度：肌肤平滑，无老旧角质堆积，肌肤柔嫩，触碰有弹性；晶莹度：肌肤透明感好，水分充盈，有自然光泽。对于易患痤疮的油性肌肤来说，皮肤......

男士洗面的3大误区1.用毛巾洗脸，才能洗得干净。毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和......

补水是直接补给肌肤细胞水分，滋润肌肤。而保湿则是防止肌肤水分蒸发，增强肌肤湿润度。最佳的补水保湿护理，应是肌肤与补水产品的良性互动。正确的护肤的顺序应该是：补水、保湿。因此，补水的产品最好选择精华素或水溶性高的......

>>>推荐：既美容又美肤的七大中药错误小细节1长期用功能性护肤品许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急，有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上，这类外用药大多数含激素，长期使用，副作用很大，不仅不能有效治痘，还可......

1、照顾好你的每寸肌肤，包括你够不到的背部要仔细的清洁护理你的每一寸肌肤，包括你可能够不到的背部。你可不想夏天望着别人的露背装而羡慕眼红吧。包括还要在洗澡后做好背部皮肤的护理。2、要完美肌肤从洗澡做起：给自己......

无论是计划生育要做些护肤计划的美女们还是已经有经验的准妈妈和已完成使命的妈妈们，一起来讨论孕期护肤问题以及经验吧！肌肤问题1：洗完澡总觉得身体痒痒的，抓挠不但效果不好，皮肤还易抓伤护理解析：很多准妈咪淋浴时常常使......

Wrong：热水能够溶解皮肤表面的油脂，洗得更干净。Right温水洗脸冷水收敛热水虽然洗得干净，但也溶掉了皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，其实洗面奶的清洁力已经足够了。最佳的洗脸方法是用温水洗脸，使毛孔张开，清除其中......

炎热天很多人喜欢出行穿短裤，暴露的皮肤在不卫生的环境下很容易引发接触性或者过敏性皮炎。在炎热季节里皮肤病发病率是其它环境下的两倍，易感染细菌。在36℃以上的高温里，车厢、公共座椅都是细菌孳生的温床，车座接触各色......

很多美眉都有这样的烦恼：昨天吃了点上火的东西，今天痘痘就全来报道了！火旺痘亦旺！那么有痘痘的美眉们注意了：每天的两次清洁皮肤，一定不可少哦火旺痘亦旺一个殊途同归的原因，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引......

高温天气，在泳池游上一圈别提多惬意。但我们在休闲娱乐的同时，也要警惕一些潜在的伤害。由于泳池里的水每天要进行氯消毒，对皮肤的伤害不可避免。5日，齐鲁医院皮肤科主治医师徐永豪介绍，氯会使皮肤干燥，即便冲洗后也会留下......

男性皮肤比女性容易出油且较厚，所以男士护肤重点应该放在深层清洁上，由于皮肤比较容易出油，如果不及时的清洁很可能会出现青春痘或者黑头。水质滋养1.取2-3滴高机能水于掌心，轻轻拍打于面部，既能促进肌肤血液循环，又可以更......

在日常生活中经常清洁皮肤，保持皮肤的洁净，是皮肤养生保健的最重要措施。因为皮肤表面的尘埃、汗渍、皮脂腺的分泌物和各种微生物，形成一层污垢，影响了皮肤细胞的代谢，加速了皮肤的衰老而显得粗糙无光泽。经常清洗皮肤表面......

过敏性皮肤特点：过敏性皮肤其敏感性高,常伴有其他全身过敏性疾病,皮肤稍受刺激,容易引起红斑、丘疹、风团、瘙痒及其他过敏症状,又称敏感性皮肤。清洁方法：选用洁面及护肤用品时要特别慎重,常选用防敏洗面奶洁面,每天洁......

夏季里你会发现皮肤舒展、大量地出汗、皮脂腺分泌旺盛，肌肤的表面常会处于潮湿、滋润状态。这是由于人体为适当夏季的高温环境所出现的反应。汗液中有近98%的水分，其余主要为有机物(尿素、乳酸)及无机物(钙、镁等)。当......

大多数人，特别是漂亮的美女们都特别爱干净，而且对于脸部的清洁更是特别的注重，但如何清洁脸部才比较正确呢？一般情况下，要嘛是用温水清洗，要嘛就是用冷水清洗。水温过高或者过低的话，都会给皮肤造成很大的困扰。过冷的水会使......

清洁皮肤（1）热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32~35℃。但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔？达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常......

现在这个社会是个讲究体面的时代，无论男女，保持一个清爽健康的肌肤状态都是非常重要的。从皮肤特征的角度来说，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液比较多，脸上和身上的毛发也粗而浓，因此更需......

皮肤好才能颜值高，男性肌肤护理也很有必要，那么如何清洗自己的肌肤，保持肌肤水嫩呢？男士有哪些护肤的好方法呢？男性的皮肤比女性可要粗糙多了，或许这也是男性的一大魅力所在吧！不过，越是粗糙皮肤的男性越容易出现肌肤问题，例如......

鸡皮肤算是比较常见的皮肤病吧，其危害不小，那么你知道鸡皮肤的原因有哪些吗？下面一起来看看吧。目前有很多人群在平时都很少把腿部和手臂露出来，这时因为这些人群的手臂和腿部的皮肤相对来说都比较粗糙，而且在局部的胃部还......