1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻......

提起都市上班族，人们很容易联想到宽敞明亮的写字楼、衣着光鲜的俊男靓女……殊不知，加班、无规律的饮食，让这些精英们在展现自身辉煌与荣耀的同时，也无奈地透支着健康。今年5月出炉的一份针对全国1万多人的调......

诱发IGA肾病加重的主要原因有哪些呢?IGA肾病是一种特殊类型的肾小球肾炎，多发生于儿童和青年。发病前常有上呼吸道感染，病变特点是肾小球系膜增生，用免疫荧光法检查可见系膜区有IgA沉积。下面我们来看一下诱发IGA肾病加......

据不完全统计，在胃病患者中，上班族绝对是胃病的高发人群，那么到底是什么原因造成了这种现象呢？我们现在就一起来看看。原因一：饮食无规律诱发胃病很多上班族都感慨，现在工作很忙碌，吃饭没规律。主要原因是加班，这对于很多上班......

因为在单位加班到深夜，范某心情郁闷，下班途中用石块砸碎路边车窗玻璃泄愤。昨日，范某对自己砸碎别人车玻璃的违法行为供认不讳。据介绍，范某逃跑时，受害人一句再跑就开枪了，吓得他当即蹲下，双手抱头束手就擒。一句话吓瘫砸车......

很多白领都反应，在办公室呆的时间久了，不知不觉这腰上肚子上都是一圈一圈的肉肉。可是你真的知道白领发胖的原因吗?只要找准原因就能对症下药好好减肥哦。1.狂吃蔬果水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能提供糖分，......

白领女性近年来在不孕症门诊常常看到，为何不孕症容易找上白领呢？难道这是白领的职业病吗？一起去看看吧。白领女性不孕的原因1、压力过大精神上的压力比较大，女性压力过大的话可造成自身内分泌平衡失调，正常排卵机制受到干......

今天，网上传出一则“提前上班被开除”，引起许多网友关注。西班牙男子吉恩是廉价连锁超市Lidl的一家分店经理，已经为公司工作了12年。他非常热爱自己的工作，每天都会提前两个小时上班，结果却因违反劳动合同擅自加班，被公司开......

这位女士叙述了她丈夫去世的大致过程，她丈夫今年36岁，是两个孩子的爸爸，长年在肯尼亚做援外的工作，因为援外工作的工资高，可以承担起养家庭的责任，女士称自从生了第一个孩子，她就没有上过班，没有几年又生第二个孩子，因此，所有的......

对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避，不如跟小编学学要怎么用......

沉重的工作，带给人们的不是加班就是熬夜，很多人都在抱怨自从参加工作以来体重就一直上涨，那么到底是什么原因到底上班族容易长胖呢？很多上班族都发现自己在参加工作以后体重就开始激增，当然这跟年龄增长，新陈代谢开始变缓有......

用人单位不能强迫加班用人单位不能强迫劳动者加班。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间......

对于上班族来说，部分的女性一定有过腿粗的烦恼。那么究竟是什么导致了上班族久坐腿粗的原因呢？下面我们一起了解下相关的原因吧。经常跷二郎腿下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。很少去洗......

伤肝又上火，熬夜加班很伤身按照中医经脉循行理论，每天晚上11时至凌晨2时，此时肝胆经气血最旺，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是，肝脏排毒需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生......

原因一：不注重卵巢保养更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，卵巢功能早衰的发生率在1%-3。8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不......

1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数......

加班熬夜那么长的时间最后换来了短短几万块钱的赔偿值得吗？加班熬夜伤害的是我们的身体，身体不行，钱再多也没有用。加班熬夜危害大，那么熬夜的人怎么吃比较好呢？安徽长丰男子张某自称，工作21年来法定假、年休假从未休息过，还......

在生活中有很多银屑病患者都有一个同样的体会，就是银屑病的病情在每年的春天有加重或病情复发的现象，那么导致春天加重银屑病病因有哪些呢？面对这一疑问，我们一起来听一下以下专家的解释：1、因为一旦季节气候进入了春季，往......

●可能因素据美联社报道，总部设在法国里昂的国际癌症研究机构已把通宵夜班列为可能致癌因素。美国癌症学会说，它也可能效仿国际癌症研究机构。迄今，美国癌症学会在描述夜班与癌症发病的关系时，多用不确定、存在争议、未得......

肝脏保护重在养——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维生素食物，高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。第三......