相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形，恢复以前的神采，是上班OA们必修的课题，现为妳归纳出十项告别工作低潮的法则，供你参考，希望可以为你一扫阴霾。一、减压。如果长期的工作压力令妳举步......

职场上六种心态不可取!有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。1、怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言......

在饭桌上，我们读不到男人们身后的信号。他们会竭尽全力的保持单身男人的风范，而不表现得像一个丈夫或者父亲。他们会找各种各样的理由和女人聚会喝酒，让空间看起来变得更容易风月。然而，如何让自己不失去客户、又不吃亏，又......

如果你压力够大，生活够郁闷，那就要提醒你，成为“高压锅”族了，而在职场中，这样的“高压锅”男性随处可见。影响男性心理健康三大因中层主要问题：人际关系个案：老王，今年40多岁，在某税务局中层干了7年多，工作一直很努力，也得到周......

孕妇保持心情的五种方法1、调整心态调整心态。首先要从心理上认识到生儿育女是天赋予女人的责任，这是职场女人在人生上的事业，不但要跟工作一样需要承担，更要责无旁贷。同时要明白，生育是生活中的一部分，而非工作，所以孕育......

职场上的竞争关系，让个案中的公务员和老乡因为自己的心理发展，前途，人际而烦恼，甚至想自杀。但是春节回乡后，回到传统的人文关系中，乡情、友情自然回归，感恩之心油然而生，心情自然就好了。一、被骂窝囊想自杀个案：这位公务员拨......

如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正毕业，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到社会人的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱厌......

大商场经理缺乏友情44岁的刘先生是一家大商场的经理，然而，每天都在饭桌上觥筹交错的他却常自称是没有任何知心朋友的人。他说，与生意场上的朋友来往都是为了利益在走过场，而下属则更不可能成为知己，他平时从不愿意和别人多......

应酬是白领男士必不可少的一项职业活动，但和同事、上司的觥筹交错，其实暗藏着健康的危机，年轻男士们必须加以注意并节制。现在年轻一代的男性中，患脂肪肝的人明显增多，其中还有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至发展为肝硬化。......

我们每天穿梭在职场生活中，一张不大的办公桌，一台电脑，人人都在自己的一亩三分地里耕作。工作的劳累，也劳累了我们的心身。在职场中，让我们学会以下四个宣泄方式。1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲......

心情不好，其实对我们的生活工作都会造成一些不良的影响，可是我们都知道每个人都有自己的情绪，有时候面对一些不开心的事情，自然情绪都会受到影响，所以说最主要的还是要学会一些调节自己情绪的方法，这样才能够更快的避免这些......

男性们在职场工作中面临着很大的压力，一定要学会很好的释放压力，放松自我，那么职场男性们该如何调节呢？现如今，为了养家苦口，还房贷、换车贷……职场男性们可谓面临着巨大的工作压力，然而不懂得自我解压的职场男......

一进公司的新人也许会觉得公司环境其乐融融，但是时间一长总会发现其实公司的环境并没有自己想象中的那么和谐，高层领导总是觉得高处不胜寒，底下的员工总是害怕接触自己;不合群的员工总是感叹没人理解自己，大家都想不到一......

调节心情的方法有哪些呢？生活中，不可能是一帆风顺的，人难免会伤心失落，那么，应该如何走出伤痛，保持心理健康呢？如何减压放松自已呢？下面我们一起来看看哪些方法可以调节心情吧！其实，想要心情好首先要学会自我安慰，自己在心理上的......

专家研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可......

1、深刻领会开弓没有回头箭的思想孩子是我们射出的箭，一旦离开弓弦便永不回头。每个人都有自己的人生轨道，不必因为自己没有时时刻刻在孩子身边而感到不安与内疚，要明白，就算是小婴儿也未必时时刻刻需要我们。2、坚决贯彻......

一个人的职场价值=机会+快乐的个性+健康的身体。其中快乐的个性更是无价之宝，有了快乐开朗的性格，你就不会轻易被困难所征服，而当大家机会类似的时候，也许就是这种快乐的心态能让你最终获胜——毕竟，谁能比谁笨......

1.人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗？2.人和人之间的信任是相互的，首先向对方......

我已经疲了，在单位笑到面部肌肉僵硬，回到家哪里还笑得出来！每天跟客户说得嗓子直冒烟，好容易熬到回家，多说一句话都觉得累，觉得烦！在单位受领导压制，被同事排挤，遭客户投诉，满肚子的怨气没处发，回到家看什么都不顺眼！每次冲家人乱......

1、一个病人对医生说他总爱说梦话。医生：你结婚了吗？病人：没有医生：那没关系的，又不妨碍别人。病人：怎么不妨碍，我总是在办公室里说。2、我酒量有限，所以见到饭局就打怵。快下班的时候，经理过来说：晚上有个饭局，和我一起去。我赶......