一、防晒产品必不可少想要美白，其实就是不要晒黑，那么常规的防晒产品是我们必备的。防晒产品需要补涂的主要原因除了担心防晒成分会失效，更是因为防晒品使用后会因为很多内在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、......

1、防晒指数就是越高越好不要对防晒指数有任何疑问，觉得平时有必要这么防护么，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只......

1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此......

如何知道宝宝晒伤了?轻度晒伤：如果宝宝在日晒后3～5小时内日晒部位出现边界清楚的红斑，有轻度烧灼、刺痛或触痛，就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒12～24小时内达高峰。重度晒伤：晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿......

1.日常分泌物三汤匙婚后忽然发现自己阴道的分泌物增多，整日下体都有湿漉漉的感觉。这正是因为你的状态处于人生中荷尔蒙分泌的峰值时期，这期间每天会有大概三汤匙的分泌物产生。不过，这个高峰期是由个人子宫的生长状态决......

1、放弃滥用抗生素咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。2、单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自......

☆她在出生前四个月就已经形成了胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么小弟弟和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴......

少男少女去学习青春期必知的性常识：（1）有爱的性，称为做爱;反之，叫做性交。（2）一夜情、性放纵并不违法，但是有害健康。（3）请不要询问如何劝/骗/哄自己的MM上床;这样会让大家觉得你的行为只是被性冲动所控制;只有情到浓时，一切才都......

绝经是妇女的一个生理现象，伴随绝经引起的雌激素不足与其他体内、体外因素共同作用，使部分妇女出现异常心理和躯体改变。绝经期的到来，会给女性带来许多这样或那样的问题，不少女性对此也是心怀不安。在绝经前，女性应该系统......

1、阴道内滋生大量细菌经常看到这样的广告，说如果新婚女人不注意性爱卫生，很容易在阴道内滋生大量的细菌，破坏生殖健康。但别害怕，正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境，使新娘免受疾病感染。一般来说，在阴道内有着15种左......

尽管艾滋病知识的普及率越来越高，但提及艾滋病很多人仍存有误区，面对艾滋病人更多的人选择避开。恐惧和歧视源于不了解、不信任，普及艾滋病知识是全社会的责任。请你了解艾滋病预防常识并告诉他人：1、艾滋病是一种病死率......

在日常生活中我们要注意的一个问题是下痢容易引起肛瘘，这是因为肛门小窝是分泌使排便顺畅的黏液之漏斗状器官，通常粪便在经直肠排出时，其中柔软的粪便，特别是含水量多的下痢状粪便，其残渣有时会侵入肛门小窝。下痢状的粪便......

夏日炎炎，外出的MM需要注意了解实用的防晒知识保护自己安全度过一个夏天!1.防晒产品最好在粉底之后涂，这样即使要补涂，也不用连底妆一起重头来过。夏天出门，难免会出汗。所以防晒霜要每隔一段时间重新涂抹一遍。可问题是，......

'处女膜的三个变化阶段少女时代：处女膜覆盖在阴道近外口处，大约1～2毫米厚，中间有一个小孔，叫处女膜孔，直径约为1厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形;有的呈半月形，膜孔偏于一侧;有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列;有的有......

女人初夜要注意什么？如何才能过好第一夜，这是每个将婚女孩都关心的问题。新婚之夜第一次和初期几次性生活十分重要，如果过不好，就会影响日后夫妻之间的性生活和感情。温馨关怀：一、要了解基本性知识。在婚前双方都要学习一......

冬天时，我们都会感觉皮肤比其他季节更白净，然而到了春天，很多人的皮肤就迅速发黄变黑了!很多人觉得春天阳光柔和，天气不炎热，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其实，春季也是需要防晒的，今天就来跟大家聊一聊春季防晒的重要性......

女人各种款式内裤含有的性暗示女人私处的健康离不开内裤的清洁，到底一条内裤穿多久应该扔掉？内裤到底有多脏？一起来了解女人内裤的健康秘密。一条脏内裤平均带有0.1克粪便世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条......

1、大胆地表达要求只躺在床上想，他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的，这样不但过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗你，什么不能。你不要一味地批评说你对......

20个女性必知的健康知识1、在干净的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。3、经期只穿无钢圈内衣。4、养成记录生理周期的习惯。5、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。6、产后要用艾美伊人宝典调养。7、贴......

1.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一......