1、睡眠不足新时代的MM喜欢熬夜上网，但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过，充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复，更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排......

核心提示：即使你无真正的理由，也要找一个借口如家人生病等婉拒他，如他仍不死心，那就对他说改天吧，以免令他难堪。一般聪明人碰了软壁后就不会邀你与公事无关的约会。一、找一个借口婉拒即使你无真正的理由，也要找一个借口如......

男人在爱美程度和追求美的程度远远不及女人的情况下，诞生了一堆个人形象上的臭毛病。在如今这个商业化程度越来越高，男人们越来越需要一副绅士般的外在形象的时代，的确应该认清和修改一下这些臭毛病。这里提出最让女人痛......

甲鱼又叫鳖，是一种高蛋白营养品，但人们在捕杀甲鱼时，常因不慎被其咬住手，一时惊恐万分，不是甩手便是硬拽，其实，这样不但不能挣脱，反而会使甲鱼越咬越紧，甚至用力过猛会把容肉撕脱，增加不必要的痛苦。一旦被甲鱼咬住，可按如下方法......

婴儿便秘无痛的解决方法（1）用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。（2）婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。（3）用油质外用药（如......

宝宝的便秘问题困扰着家长，怎么办呢？当妈妈怀疑宝宝得了便秘后，应首先找到原因，然后针对原因寻找解决办法。下面介绍不同类型的便秘缓解法。1.预防习惯性便秘原因：由于某些原因便秘成习惯体内缺水或饮食等原因造成的便秘没......

1.常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。2.喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水......

一、涂蜂蜜法在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料......

1、中午睡半个小时。2、喝浓茶，黑咖啡提精神。3、在太阳穴适量擦些风油精。4、晚上早睡。5、尽量避免用眼疲劳。6、最好的方法。..别让你的神经闲着不动，忙起来就一点都不犯困了。......

一、咀嚼减缓眼袋生成平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。二、保持心情愉快，多吃蔬果神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养......

多疑症的解决方法（1）了解多疑心理产生原因。多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关。（2）认识危害，加强修养。要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培根说过：猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷......

1.常喝粥汤：如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。2.喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠......

睡眠不足，对身体的健康又很大的危害，常常觉得精力不足，劳累等感觉，要找到失眠的原因，给予对症的解决失眠，那么解决失眠的好方法有什么呢？解决失眠的好方法很多，但是不一定适合所有患者的治疗，要找到适合自己解决失眠的方法。1.......

眼睛是心灵的窗户，可是当你的眼睛开始喊累，并让疲劳开始蔓延到你的眼部周围，你该怎么办呢？眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。面部最薄弱的皮肤是眼部周围，因此无论外在或身体内部问题......

引起嘴唇干裂的最主要的原因就是缺水，很多人喜欢用舌头舔嘴唇，结果越舔越干、越干越舔，形成恶性循环。解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要......

不管你的体型如何，每个臀部都可能成为紧实翘臀的。下面就来教一招解决臀部厚实赘肉的美臀操方法解决臀部赘肉的美臀操方法：一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升臀部。1、确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站......

如何处理宝宝鼻涕新生儿鼻黏膜水肿，鼻道中看不到有分泌物堵塞。可用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。如果有鼻涕，可用柔软的毛巾或纱布，沾湿，捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻道，再向相反的方向慢慢转动布捻，边转边向外抽......

花卉秃杆的解决方法花卉秃杆的解决方法有些木本花卉，如橡皮树、鹅掌柴、白兰、朱蕉、巴西木等，生长多年后，主干和侧枝的中下部常常光秃无叶，很不美观。解决花卉秃杆问题的办法有：（1）T式株形修剪法：T式株形是指叶子只生长在主......

皮肤瘙痒原因很多，治疗瘙痒应该明确瘙痒原因，有针对性地治疗。有的人瘙痒难忍，没有到医院治疗，而是自己应用偏方、土办法，往往加重病情。常用的偏方、土办法包括：花椒水搓洗、白酒擦抹、盐或盐水搓洗、韭菜叶捣成泥状涂擦，甚......

利用茶和咖啡：昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意......