中年人如何更年轻更健康？1.戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因，也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现，吸烟会导致皱纹增加，皮肤老化，且带有烟臭味。2.深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候......

咽囊炎容易并发耳鸣、耳聋等症状。尤其是婴幼儿咽囊炎病情更重。因此要注意及早防治咽囊炎。而且治疗咽囊炎后，要做好保健工作，否则会导致咽囊炎复发，所以咽囊炎的治疗主要是以防感染。咽囊炎的临床症状有哪些咽囊是胚胎......

偏头痛反复地发作明显影响患者的日常生活及工作。发作较频繁的偏头痛患者会有明显的心理障碍：工作不能全勤全力，既影响事业的发展，又影响经济收入，造成心理不平衡，影响情绪;生活中不能轻松游玩休闲，并影响与朋友的聚会等，均......

健身能让你的身体更健康。但是对于养生的人们来说，一定要保健心理健康才能真正达到身心健康。所以一定要了解一下健心方法哦。健身与健心是不可分开的两个方面，而一般人往往认为，健身就能收到长寿、快乐等回报，都忽视了健......

专家浅谈癫痫的预防知识，日常生活中，癫痫患者发病时是很痛苦的，癫痫是由于脑部异常放电引发的疾病，并且严重的威胁着人类的健康，下面小编搜集了一些关于癫痫的预防常识，希望可以对您有所帮助。对于癫痫来说，最好的的预防方法......

1舒缓焦虑情绪情绪紧张对肝脏和心脏都非常不利，为了舒缓紧张的情绪，可以往郊外逛逛，置身于大自然绿意盎然的环境之中。如若工作期间感到突如其来的焦虑不安，可暂时放下手上的工作，缓慢地深呼吸三至五下，同时想像心中所有的......

肾结石是肾脏病中最常见的疾病之一，但因为肾结石经常是没明显肾病症状的，因此也常被人忽略。当结石发展到一定程度，掉落到输尿管时，会引起并发呕吐、恶心、流冷汗的剧痛。此种疼痛发作之前又常无征兆，故常使人措手不及，而往......

结核病可造成能量和营养素的大量丢失，患者往往因入不敷出导致中度至重度的蛋白质能量营养不良，而各类维生素及矿物质也往往处于负平衡状态。患者表现为消瘦、乏力等。而营养不良又会进一步加重结核病的病情，造成恶性循环......

1.聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，这种方法很容易受伤，而且收获甚微，最好是对自己的锻炼方法进......

大多数肝脏肿瘤的患者都会有肝功能的减损，因些，应注意饮食保健。那么，肝肿瘤的日常保健有哪些呢？1、肝肿瘤患者饮食宜清淡、易消化、不宜进食过多高蛋白、高脂肪食品，因高蛋白、高脂肪食品。因高蛋白、记脂肪饮食会加重肝......

人们都知道牙周病是造成过早失牙的重要原因之一。如果牙齿过早地丧失，可影响咀嚼、消化，进而影响全身健康。因此要掌握牙周病的预防与治疗的基本知识。尤其是已患有牙周病时，在请医生治疗的同时，进行自我保护、自我调养，是......

：很多病人可能没有注意生活习惯的改变，导致了肾病综合征的复发或加重，所以多注意饮食，生活上的护理对肾病综合症的治疗很有益处。在平时的生活中培养成良好的生活习惯，对病症的复原和病人的身体健康都有一定的帮助。下面专......

1、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。2、每天......

1．尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。2．注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。3．禁食酒类、辛辣刺激......

专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。美国网上百科全书网站近日有医学专家指出，脂肪肝是......

肿瘤不但是目前全世界范围内的常见病、多发病，而且也是最令医学界棘手的疾病之一，目前的药物治疗、化疗、放疗等手段，虽然有一定效果，但副作用也很大，所以寻找更有效、无副作用的治疗手段，一直是医学家们的不懈追求。其实，中......

1、你知道吗?当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这时，性爱的时候你采用上体位的话，会令你有更多愉悦的感觉。2、外阴周围新出现的小肉瘤让你忧心忡忡?你可以先DIY检查一下：用一小块棉织纱......

梅毒这种性病由于病程的缘故，在晚期还能给患者的组织器宫造成不可逆的损伤，因此患者应该积极治疗。另外，一期、二期梅毒传染性较强，梅毒早期患者应该注意不要再将病原体传染给别人。以下是梅毒患者所要注意的：（1）注意生活卫......

乳腺增生跟内衣的质量、穿着等都有关系，当然也免不了受心情的影响，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐......

三十而亚是一种社会病，要治愈它，绝非所说的加强锻炼那么简单——三十而亚中的亚健康不只是指身体机能的，更是指精神、心灵上的。有个啤酒广告，人们全都背着重重的房子模型在忙碌。这是现代人生活状态的真实隐喻......