一、床上锻炼。想减肥的女性早上不要睡懒觉，可提前15分钟起床，然后在床上做仰卧起坐，仰卧举腿，侧卧抬腿，俯卧抬腿两头起等有益腰、腹、臀、腿的锻炼。强度自己控制，以精神焕发，不太累为宜。二、心理锻炼。在床上练完后，不妨到......

每个女人都希望自己有一个深爱着自己的男人，但在生活中，听到女人抱怨最多的就是：我把心都掏出来给他了，他怎么能这样对我？要想拥有爱人的心，让他更爱自己，有时光掏心是不行的，是需要手段和技巧的。不妨从以下几方面着手：1.抓心......

我有一个朋友。在拥挤嘈杂的房间中，他能够仅凭自己的声音、站姿和微笑吸引住每个人的注意。他想做什么工作就能够得到什么工作，想与哪个女人约会就能够与哪个女人约会。他以自信而充满活力的成功形象将每一位成功人士吸......

说道女人，现在也真的是累啊!既要为了工作而烦恼，又要为了家庭操心。因此，很多女人都没有时间去保养自己，所以她们总是蓬头跣足的。可是，这样真的好吗?女人别为自己找借口了，若是不让自身转变，作为女人的魅力就会不断降低。想......

女性总希望把自己最美好的一面展现给爱人，但是，你知道哪些时候男性觉得你更性感迷人吗？男人爱上你时，永远的妆容精致、仪态万方并非如女人想得那么重要，一些小细节反倒能让他们欲罢不能。调查发现，在男人的心目中，另一半在以......

男人什么地方最吸引女人，相信每个男人都想知道，一个男人的魅力关键是在一些平时你并不注重的地方，那么到底是哪些呢？第一大武器：多洒男人香电影《闻香识女人》中艾尔·帕西诺凭着女人身上的香水气味，虽然双目失明，竟也......

如今周迅主演的《画皮2》正打着火热，在某招待会上，周迅心情显得格外好，周迅对于自己的美妆心得也是很愉快的分享。远离外表个性爽朗，显得有些大大咧咧的周迅，对于自己的皮肤也是呵护有加，下面就看看周迅对于美妆的独家秘方......

初见林熙蕾绝对不会想到她就是那个男人们眼中的性感女神，因为她来到化妆间做造型之前的样子很普通，帽衫、宽松肥腿牛仔裤，茶色墨镜，以及一顶棒球帽，这就是林熙蕾日常的基本着装。林熙蕾印象她很瘦，皮肤很好，能说一口流利的英......

想成为一个有魅力的男人是所有男人的梦想。那男人的魅力是什么呢?什么样的男人最有魅力呢?我们一起来看看吸引女人的魅力男人!什么样的男人最有魅力呢1.自信没有自信为基础，魅力是无从谈起，因为魅力不是单纯的条件堆砌，......

女性喜欢魅力男人，很多男性都努力成为魅力男人，魅力到底是什么?其实成为魅力男人，不需要你拥有高大的身材，也不需要英俊的面部，下面教你如何成为女人眼中的魅力男人。一、别太不堪入目，不堪入鼻。魅力不拘小节是男性的代表......

什么样的男人最有魅力呢?男女之间的思维模式和审美是完全不一样的，很多时候男人做一件事会让女生觉得自己非常酷看起来非常有魅力，但其实在女人眼中完全不是这样的，那么在女人眼中什么男人最有魅力呢?下面就和十九一起来......

如何拥有更多魅力是人们长期以来孜孜不倦的追求，但科学界一直鲜有魅力由何而来的研究。现在，一本科学分析魅力缘由的学术著作填补了这一学术空白。书中，心理学家从进化论、文化差异和社会学的角度对人的吸引力作了综合分......

国外有关营养学家提出以下健美食谱，人们如能遵循去做，那将使女子更靓，男子更俊，生活更加美好、幸福。养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速产生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵......

现代女性除了知道女人要知道的事，还知道比如足球、汽车、政治、股票、电脑Internet等样样常识，不愁没有共同语言。一、温柔：在办公室讲话除了让该听的那个人听见，而你上下左右斜对面的同事都听不见你的声音，久而久之就能学......

谈到男女之间的神秘吸引力，美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡指出：挑逗是人类与生俱来的本性。挑逗能够帮助男女方尽量突出自己的长处去吸引对方，一则可测试一下双方的感觉，二则也可增加自己的吸引力，从而捉住对方的心，这样才......

黎姿老公个人资料漂亮魅力女人我们都很喜欢黎姿，她在古惑仔中的演出，大家都现在还历历在目，很多人都非常喜欢她，那么漂亮的当年女神，会嫁给谁呢？我们现在就一起来看看她的老公是谁吧！有什么背景呢？本站网小编现在就带你去吧！马......

一个男人有魅力，不仅是在女人面前，更是在所有男人面前。一个男人是否有魅力关系到男人的面子问题。德古拉，传说中一个为了爱痛苦活在世间四百年的吸血鬼。他拥有苍白的面庞、修长的身材、俊美的轮廓，无可挑剔的贵族身份。......

俗话说细节体现品位，虽然现在不少男同胞虽然西服革履，可是在着装的细节问题上有点露怯。今天我们就聊聊男人着装的细节。三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。说到皮带扣......

一，做个知书达理的女人，学会学习一个女人光有外表还不能让男人折服。有智慧的女人更能吸引男人对她的研究。时光不断流逝，青春一去不回，女人的智慧随着时间的悠远流长，会变成她的第二件衣裳。男人喜欢有新鲜感的女人，当女人......

老男人相对于小女人肯定是成熟的，这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。他们经历的多，懂得多，以下就是老男人吸引女人的5大魅力。老男人吸引女人的魅力1、成熟老男人相对于小女人肯定是成熟的，这种唯有光阴才......