想必大家都知道，社会的日益进步，繁忙的工作背后到底存在着多大的压力呢，在繁忙工作之余，告诉你如何去减轻自己的压力呢？第一，工作负荷重，比如工作时间长、任务繁多、业绩要求高等等，这会让员工有时出现体力不支、过度疲惫或心......

入冬以来，班内53名学生的大小事情让王老师失声了：往昔洪亮的嗓音不见了，声音变得沙哑。校医建议王老师喝一些盐开水，或烧上一盆很热的水，做蒸汽吸入。但半月后这一方法就失灵了。王老师开始感到咽喉部极不舒服，似有一丝棉花......

如今人们的膳食中三高现象不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油。以下8种食物有降脂清肠功效，保住你的健康。1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有......

人非圣贤，孰能无过。但是如果我们在职场中犯错，付出的代价就要大得多。如果我们在个人生活中犯错，只要和我们最亲近的人好商好量就能解决问题。但是如果我们在职场中犯错，那么我们的职场声誉就会受到威胁，而职场声誉对于职......

首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而......

儿童时期的阴道出血，无论有无规律，如有第二性征显着发育如乳房隆起，外阴长毛等，就应考虑是早发月经或性早熟;倘若是1-9岁的女孩有上述情况应及时到妇科检查;儿童阴道及外阴部疼痛，并伴有多少不等的鲜血流出，这多半是创伤，如......

我和阿鸣是同学，后来又一起进入一家公司做行政工作。大学时，我俩从不把规矩当回事，经常迟到缺课。上班后，我变得谨慎起来，因为我知道职场如战场，丁点错误都可以耽误前程，于是在一年多的时间里，我各个方面都力求完美。而阿鸣却......

我和我的两个同屋以及身边很多的朋友都在华尔街工作，这是高压行业的代表，每天工作时间12个小时以上。即便不在人人喊打的华尔街工作，现在社会的生活节奏也使越来越多的行业纳入了高压高强的行业里面。想想大家备考前、工......

随着生活节奏的越来越快，男人的工作压力也是与日俱增，很多男性朋友不堪重负，身体心理都产生的巨大的危害。那么工作压力大怎么办呢？我们应该如何缓解工作压力呢？不要着急，接下来赶紧跟着小编一起去文章中看一看如何减轻工作......

1.口对口或(鼻)吹气法：此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。操作方法：(1)病人取仰卧位，即胸腹朝天。(2)救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口......

人工呼吸一般是遇到急救的时候使用的，但是很多人不太了解人工呼吸的正确方法，那么人工呼吸的正确方法是什么呢？如何做人工呼吸呢？急救方法有哪些呢？下面大家就跟我一起来看看吧！人工呼吸正确方法首先，仰卧，将被实施者的头后仰......

其实很多人总说自己是因为不想运动而是因为没有时间运动，那么现在就教你一套不耽误工作的运动减肥方法。上班久坐电脑前，上班没时间，下班没心情运动的情况。我们来教你一套简单易学的健身小练习，让你既不耽误坐着看电视或......

导致胃酸过多的原因有很多，因此治标还得治本。要查明胃酸过多的原因，对病因进行治疗，而不是一谓的中和胃酸。唉哟！胃又返酸了，好难受！你的胃折磨你了吗？十人九胃，说明很多人都有过轻微的胃病，如有恶心、呕吐、消化不良、胃痛等......

对于疾病的病因了解，是非常有利于针对性治疗的，因此对于有睡眠障碍的患者来说，了解发病的原因是非常重要的，在人们的一生中，多多少少都会有失眠的发生，如果要是一次两次，那么对于我们的生活来说没什么问题，但是要是长期的失眠......

小儿便秘很常见，几天不排便会影响小儿的食欲，严重者影响身体健康，对于母乳喂养的宝宝，不代表就不会发生便秘情况，家长也需要注意。五招应对新生儿便秘第一招，母乳喂养吃母乳的新生儿很少便秘这是因为母乳相较牛乳更好消化，给......

很多人对于绿茶都情有独钟，绿茶是让我们很多人都非常喜爱的一种茶类，绿茶非常清新可口，很多人品尝之后都赞不绝口，我们完全自己可以制作绿茶，买来的绿茶味道也不是那么可口，可能很多人都想了解一下绿茶的制作工艺方法，下面就......

肥胖给男人也带来很大的烦恼，很多男人抱怨想减肥也没时间，肥胖危害多多，但是减肥也和困难，而且很多人减肥一段时间没有效果，导致很没信心减肥，尤其是上班族男性们想减肥又不知道怎样减肥，该怎么办呢？久坐办公室让男人们腰粗了......

荷叶是一种可以入药和食用的叶子，在一些南方地区尤其流行吃荷叶做成的菜肴，人们认为荷叶能够败火，具有保健养生的作用，是一种季节性的不可多得的良好食材，而荷叶最常见的做法还是和粥一起熬制，味道清新，那么，手工制作荷叶粥的......

1.和同事聚餐工作日最好与同事一起聚餐，不要独自叫外卖在办公桌前吃。要知道，聚餐不仅可以增加你与同事的粘合力与亲密度，更可以消除工作日的孤单感，有助于减轻心理压力。2.工作间隔多走动身体上的活动是一种很好的心情调......

肛瘘复发可以进行微创疗法。微创疗法是目前国内治疗肛瘘最为先进，最为有效，最为彻底的手术疗法，微创术治疗肛瘘不仅彻底、微创，而且患者治疗前后均没有痛苦。肛瘘总是断断续续的，好了好了有犯了，像肛瘘这种总是好了又犯，犯了......