女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即望、闻、触。在自查的过程中，可能发现某些异常情形，那时就要引起自己的高度注意，或者及时去医院的妇科详细检查。作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经......

很多身材并不那么完美的女生喜欢选择一些绷紧的短小内裤，或者不那么适合自己身材的款式只为追求美观，其实这些做法都在间接破坏你的身材。这些选错内裤的后果正在让你的下半身身材四分五裂。根据臀围选择内裤现在的女性......

解密之一：肌肤老化从松弛开始究竟是什么原因让女性曾经引以为傲的肌肤开始老化？经过深入研究，金延珍教授提出，胶原蛋白流失和细胞充盈度下降是造成肌肤弹性下降、肌肤松弛的根本原因。研发人员2007年对中国女性皮肤的深入......

专家：女性心理健康状况堪忧美国著名心理学家詹姆士杜布森发现，现代女性患有抑郁症和情感冷漠的现象非常普遍。世界卫生组织调查表明，女性异常心理发生率高于男性。全国妇联妇女研究所所长谭琳认为，随着城市竞争的激烈和劳......

1、胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期症状，最好去医院进行健康咨询并检查一下。2、注重隐秘的睾丸癌20岁至40岁的男人易患......

在那些用心制造的日子里，每次行动完毕后，你该怎么保护自己的私密地带，尤其是新婚女性，让好孕故事最终发生在自己身上呢？保持腹部温热从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而......

男性的穿着可以体现一个人的品位，而且还可以提高男人的魅力，俗话说得好，人靠衣裳马靠鞍。男人要学会提高自己的着装品味。男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了。做为男人，必须要有自己的魅力，你可以没有性格，没......

电影《12夜》中说：失恋就如一场大病，过去就好了。那么这场大病该如何治疗呢？下面8个妙招可以帮到你，让你早日重振旗鼓，对爱情恢复信心！1.看那些可以让你哭出来的影片都说失恋了哭有什么用，为了一个不懂得珍惜你的人哭，很傻！，所......

适时表现柔情和软弱男生都喜欢当英雄，并且希望依靠自己的力量给你建造一座爱的城堡。恋爱初期，如果你需要帮助的时候一定要告诉男生，这就表示你真的很需要他，比如让他搬行李或向他请教一些专业问题。他帮助了你会觉得非常......

人靠衣装，特别是你要去海边或者是泳池游泳时更是要选对适合自己的款式。选对了，那你会成为最亮丽的风景线，失败了，你会是他人的笑料。下面教你根据自己的身材挑选适合自己的泳装。1.细胸配有褶泳衣胸部细小扁平的女性，想令......

1.皮肤。添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。2.乳房。乳房是女性最脆弱......

一、私密部位可以用一般沐浴乳来清洁吗?头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2～5.8的弱酸性，对我们而言，这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌(乳酸菌)会产生乳酸，使......

好的情绪是做事的动力，如果你的一天都是无精打采，怨天尤人的话，衰老也会提前“光顾”你的。男人怎么缓解不良情绪？为什么现在三四十岁男性尤为看的衰老，使之这和日常自身的情绪暴躁、过度悲伤、愤怒等不良情绪是分不开的，这......

女人三十，终于在职场上游刃有余，知道如何在职业套装里摇曳出属于自己的女性风姿，但是身体也随着时间流逝而开始走下坡路，身体的新陈代谢开始减慢，衰老在不知不觉间已经开始了。是时候按照以下单子来保养了。多吃鱼多吃鱼能......

向来我们都只听说过男人要补肾，似乎补肾是男人的专利，但是孰不知女人也需要补肾，女人肾虚与更年期都是有很大的联系，那么女人应该怎么补肾呢，女人补肾应该注意什么呢？女人为什么要补肾？女人也要补肾？从古至今，似乎补肾仅仅是男......

一、充分认识发怒带来的不良后果。发怒时可造成心血管机能的紊乱，出现心律不齐，高血压和冠心病等症状。严重时还会导致脑血栓或心肌梗塞，以及高血压思者的猝死。当要发怒时，首先想想于自己健康极不利。二、有意躲开触媒，有......

男人的身心秘密是真正的秘密。揭开伤疤好像会让男人痛不欲生！没有理由去批判男人保留那些秘密，而揭开谜底只是为了给予男人更多的理解。过去的情感经历每个男人的过去都是一本珍藏得很好的心灵日记，也许偶尔拿出来翻翻，但......

随着社会竞争日趋激烈，作为家庭顶梁柱的男人更是压力陡然增大。但是健康专家提醒，男人出现以下4种情况千万别硬撑！1、疲劳时不可硬撑人体疲劳时，身体会向我们发出很多的信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么就会积劳......

许多人认为女人容易生病，其实男人的身体也是同样的，男人也须要好好地对身体进行养护，当男人出现以下几种情况的时候就要注意了。男人养生须知：读懂自己的健康状况1、经常感到悲伤专家说，心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣，如......

秋天的黄昏，一个人独坐在沙发上抽烟，看烟头白灰之下露出隐隐红光，微微透露出丝丝暖气，心头的情绪便跟着那蓝烟缭绕而上，一样的轻松，一样的自由。老年人辛苦了一辈子，退休后该卸掉工作的重担，终于可以轻轻松松过日子，快快乐乐享......