随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精......

孕妇是一个身心都承受着很大压力的群体，因为她们不仅要面对怀孕带来的身体变化和不适，还要应对工作和家庭的压力，以及准备迎接新生命的到来。如果孕妇的压力过大，可能会对自己和胎儿的健康产生不良影响。本文将探讨孕妇压......

备孕期间，有的女性担心各种原因影响健康受孕，导致精神压力过大，反而不利于卵巢再分泌女性荷尔蒙和排卵，更不易受孕。所以，女性一定要在无压力的环境下备孕，因为宝宝可能不经意的就到来了哦，备孕期间要关注心理压力的调解。那......

孕妈妈吃什么好之橘子橘子也是含有非常丰富的维生素C、柠檬酸及葡萄糖等十几种营养物质的水果。对于治疗由于慢性肝炎引起的高血压的疾病，橘子是能够帮助准妈妈们的肝脏提高解毒能力的，并且橘子对于预防准妈妈们在怀孕......

专家指出，妊娠期孕妇的血压较低，会出现头晕眼花，站不稳的情况，这个时候就需要坐下和躺下。这种情况大部分发生于妊娠中、晚期。当怀孕时精血聚以养胎，就更为虚弱，以至不能养肝，清阳不上升，导致脑中缺氧，而至晕眩。所以，大家要引......

这是倍受格温妮丝·帕特洛和西耶娜·米勒等明星妈妈们亲睐的一种运动。一项研究表明，在怀孕期间练瑜伽可以缓解压力，减少女性对分娩的恐惧。这是首次有此类型的研究表明，简单的瑜伽课就能将准妈妈们的焦虑削......

危害1.会导致流产当孕妇压力大时，体内会释放出大量的雌性激素，从而导致自发性流产。同时，还会使孕妇体内的皮质醇含量明显升高。这种皮质醇是肾上腺在应激反应里产生的一种激素。而压力大的孕妇就会导致皮质醇升高，造成食......

多个国家的科学家们都证实一个问题：准妈妈们吃巧克力对孩子的影响是很大的，相比不吃巧克力的妈妈们，孩子出生后对新环境的适应力提高，恐惧也会少很多，这个研究的证实，让妈妈们都会选择孕期吃巧克力。赫尔辛基大学的科学家让......

孕妈咪有压力对胎儿将产生危害1、压力过大易导致流产孕妈咪怀孕时如果压力太大会释放一种激素，这种激素将引发自发性流产。因此人的压力大了后体内的皮质醇含量会明显升高，这是抑制黄体酮分泌的一种激素，作为孕期维持健......

当你的身体里孕育着新的生命时，感到压力是很自然的。对于孕妇们来说，这种压力对身体、精神和情绪健康都会产生影响。不过当你感受到的压力非常巨大——由单独的压力事件引起或是长期处于紧张状态时，也会给胎儿......

对于第一次怀孕的女人来说，孕期可是很难熬的，因为没有孕育经验，整个孕期都是小心翼翼的，搞得整个人压力超级大。小编提醒，孕期压力过大可是很损伤健康的，孕妇压力小，自身和胎儿的健康才能更有保证。所以说，孕妇们要懂得减压才......

80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中以‘杜拉拉’式的职场孕妇尤为突出。做了孕妇的杜拉拉们，比一般孕妇更易有心理问题，这是身体生理情况发生变化的情况下面对工作上额外的压力和挑战时所产生的。职......

孕期，充满了期待与快乐，同时也让准妈妈们经受了腰酸背疼、下肢水肿、精神焦虑、头痛失眠等苦恼。孕期瑜伽就具有这样的魔力。猫式步骤：1.跪立在垫子上，双手放在两肩的正下方，双膝放在髋骨的正下方，手臂、大腿与地面垂直。整......

大家都知道青春期心理健康教育是十分重要的，但是就是在这美好的青春期，很多孩子都存在很大的压力，那么压力大怎么办？青少年们要如何缓解心理压力呢？今天我们就为大家介绍一下青春期都会存在哪些压力。压力就是外界对人的一......

降压食材推荐芹菜芹菜能降低血管通透性，增强毛细血管壁弱性，从而降低血压，芹菜中的钙具有控制神经兴奋的作用，从而降低和平稳血压，芹菜中的钾可以维持细胞内适宜渗透压，能够排泄盐分，从而降低血压。香蕉香蕉含有相当多的钾，还......

女性朋友每个月都会有那么特殊的几天，这原本是很正常的生理现象，但是却因为她们压力大而造成一系列的问题，例如经期压力大易昏睡。那么压力大怎么办呢？女性经期调理要怎么做呢？如今有很多的女性朋友月经时会伴随头晕头痛、......

日常工作中，人们有来自不同方面的大大小小的压力，让人喘不过气，而孕妇压力就显得更大了。那么孕妇压力大怎么办呢？孕妇如何减压呢？下面我们就来介绍一些减压小妙招，教孕妇如何给自己减压。当女人怀孕后，在生理上和心理上都产......

怀孕生产并不代表今后的生活就停止了。许多孕妇，尤其是职业准妈妈或已经有小孩的准妈妈，除了为新生儿出生做准备，还不得不应付日常生活中的压力。孕妇觉得有压力，这正常吗?正常，许多孕妇都觉得有压力。不仅担心胎儿是否健......

女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的DHA与大脑内视神经的发育有密切......

压力即使是对一般人，也会给身体带来各种各样的变化。比如在受到刺激或碰见伤心的事情时，许多人都曾有过颈背发酸，头痛或心悸的经历。事实上，以上这些大多数由于身体各部位血管收缩，导致血压上升，呼吸次数增加且体温升高而引......