预防卵巢早衰，方法要科学正确。预防卵巢早衰，始于健康生活。（1）饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E.维生素D及矿物质如铁、钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善......

饭后百步走，活到九十九是中国的一句古话，并被老年人当成健身格言。事实上，人在用餐后的一小时内，由于消化食物的需要，大量血液会流入胃肠道，致使人的心血管系统的血管阻力减小，从而导致人的血压有所下降，特别是中度运动后有些......

虽然现在我们都更喜欢看电脑和手机，但是电视作为最初代的电子产品，对于人类的意义也是非常重大的，没有电视我们就没有可能出现媒体，产生信息的交换，而这些都是网络时代出现的前提，那么电视之父是谁呢?下面就跟着一起来了解......

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天就给大家介绍一些养生食谱，告诉大家科学饮食与健康的关系，想要养生的朋友，不妨来看一下吧。1、食疗养生。营养专家......

便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物？其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。便秘：快步走便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的特效药，如中......

1、饮食调节其实生女孩和生男孩的方法是相似的，只是刚好所要做的准备方向有点相反而已。例如生男孩是尽量碱性那边靠，若是想生女孩就要往酸性这边来了。所以想要生女孩的话，女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草......

现在肥胖的儿童太多了，肥胖的孩子成年以后也很容易患上更多的疾病危害健康，影响工作和生活，所以，对于肥胖的儿童一定要减肥。但是有些家长则认为儿童正是长身体的时候，营养的摄入非常关键，如果减肥可能会破坏孩子的内分泌系......

科学家首次绘出精子3D轨迹图以螺旋方式前进北京时间9月19日消息，据美国国家地理网站报道，美国加州大学洛杉矶分校科学家近日首次成功绘制出精子的3D轨迹图，轨迹显示精子像拔塞钻一样螺旋前进，还像是一个个超级活跃的游泳......

人的情绪当这不满的情绪积累到一定程度后，就需要得到一定的宣泄，那么这情绪的发泄方式都有哪些呢?很多人在情绪控制上并不是做的很好，下面就一起来看看这情绪发泄的科学方法。情绪宣泄情绪宣泄通过排除消极情绪进行心理......

>>>推荐：几款促进孕育的食物大揭晓以下避孕方法都是通过阻断精卵相遇而避孕的。避孕失败，实际上是精子和卵子相遇的结果，这时精子和卵子并未受到损伤，当然也不影响胎儿，一般可不考虑终止妊娠。模式一：男用避孕套、女用探亲......

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。个人的身......

新生儿胃容量小，吃奶很不规律，一天可能吃很多次，这是一个很普遍的现象。按需喂养更符合新生儿的生理特点，而且宝宝的吮吸可刺激妈妈体内催乳素的分泌，使乳汁分泌更多，也就是说宝宝吃得越多，妈妈乳汁分泌就越多。按需喂养不仅......

爱生女孩的原因1、传统观念的变化很多人一直恪守着无儿无后的信念，导致很多女弃婴的出现。但是随着男女平等观念深入人心，人们意识到女儿的重要性，加上女孩特有的乖巧性，使得越来越多的人选择生女孩。2、经济环境与生育政......

本报深圳9月2日电（记者武欣中）今天上午，南方科技大学（以下简称南科大）揭牌成立大会暨2012年开学典礼在深圳举行。南科大于2007年5月启动筹建，2012年4月16日获批建立。5年来，南科大在开展教改实验、组建教师队伍、设置学科专......

恋爱也需要方式，科学的恋爱方式往往能起到事半功倍的效果，更最短的时间内搞定喜欢的对象。那么如何才是科学的恋爱方式呢？一起来看看心理学家总结科学恋爱10式。第一式情绪激发爱泼斯坦指出，当人们一起从事某些活动激发起......

中午固然不是特别适合运动，但是选择正确的运动也是有其科学性的。那么中午做什么运动好呢？中午进行健身运动有什么需要注意的吗？如果是晚上呢？应该如何进行运动呢？下面跟着一起看看！练习蹲桩站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂......

说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学呢？今天专家说来说说男人要学会科学排尿的小方法。1、做个小动作小便时如不能彻底排空，可以按摩一下小腹或手指在阴囊与肛门之间的......

要成功减肥，合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念，还要有科学的饮食行为方式，并要合理的选择减肥食物，才能达到降低血脂、降低血压、降低体重，吃出营养、吃出美丽、吃出健康的目的。科学的减肥饮食行为方式：（1）养成......

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片......

科学家们发现了肺癌扩散的一种方式：断开细胞间的关联蛋白质。这种关联蛋白质的正视显微照片显示：左半边的细胞间连接正常，右半边蛋白质关联却被切断了。右半边的是肺癌细胞;因为细胞间关联被切断了，他们更容易分散，并扩散......