立秋后气温温差拉大，容易着凉感冒。省中医院内科主任熊家平教授介绍，立秋后因秋气燥，从五行生旺推算，可知此时肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段，因此要特别注意。初秋后，特别要注意保暖，不然头痛、关节酸痛、腹痛等就会乘虚而......

立秋是中国农历中的一个重要节气，意味着夏天的结束和秋天的开始。对于刚刚经历分娩的产妇来说，立秋后是一个特别重要的时期，需要特别注意坐月子的事项。下面是一些关于立秋后坐月子的注意事项。立秋后坐月子注意事项1.饮......

酷热的夏季，人们最期盼的就是秋季的到来，今天正是立秋，立秋后气温还是比较高，但是立秋的风比夏季风凉爽，夜晚也比较凉，立秋养生要注意调理脾胃、防秋燥，下面我们来看看立秋养生的一些注意事项。1、宜祛暑滋阴立秋之后，昼夜温......

冬季起居养生需要注意的事项一、壮不竞时，精神灭想养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失；避免长期超负荷运转防止过度劳累......

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质......

秋分，这一天南北两半球昼夜均分，从此，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。天文学把秋分作为夏季的结束和秋季的开始，这意味着真正的秋天即将到来。中医讲究天人合一，养生防病要根据季节变化做出相应......

冬季肝病患者起居注意1、冬季严寒，肝病患者更要重视自己的起居饮食，保证充足的睡眠和休息。2、消除体内毒素，多吃一些易消化的食物，并且还是要多喝水使毒素及时的排出体外。3、饮食要合理，补充足够的蛋白质，主要以高蛋白质......

立春是标志春天到了，因为春天是一个比较温暖的季节，人们在起居方面可能就会比较大意，但正是这些大意，给人们的身体造成了一定的伤害，那立春后我们的起居应该注意哪些方面呢？春天在起居方面，人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达......

立秋，意味着夏天将要过去，秋天即将来临。那么在这个万物收获的秋季，我们对立秋后的天气可能很清楚，但要说立秋之后的养生之法，相信没几个人能够了解全面的。那么立秋之后养生有哪些注意事项呢？大家一起来看看吧。秋高气爽是......

妈咪产后生活起居千万不能马虎，想要健健康康地坐好月子。您需要注意下列几点：环境篇1.注意室内温度，不宜过寒过热。2.产后易流汗，勤换衣物以防感冒，可使用空调，或打开门窗，使空气流通，但禁当面迎风。休养篇1.多休息，保持良好睡......

随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健，安然度过这个夏天。1.衣：宽松柔软防暑妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需......

立秋是农历二十四节气中的第13个节气，通常出现在公历的8月7日或8日。立秋标志着夏季的结束，秋季的开始。在这个时刻，天气逐渐转凉，人体的生理活动也会随之发生相应的变化。正确的立秋饮食，不仅可以帮助我们适应气候的变化，......

前列腺增生是男性健康的一大隐患，给患者带来了很多的困扰。如何防治病情的恶化？我们需要在生活中做好各种防治工作。此类患者有何禁忌？1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。2、绝对忌酒，饮酒可使前列......

立秋一到，很多人就开始进补，各种名贵补药炖着吃，中医提醒大家，立秋可以进补，但是不适宜大补，立秋进补有很多禁忌，下面我们来看看立秋的养生之道。一、立秋的养生之道1、起居调养所谓早立秋冷飕飕、秋前秋后一场雨。立秋首先......

经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。增酸的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。1、清热解暑要继续清热解暑类食品......

秋季宝宝护理之饮食篇1.调整食谱补充营养在宝宝的护理问题上，相信大家最先想到的就是孩子的饮食营养问题。孩子的饮食问题关系到食谱的选择以及食材的准备。秋季的时候，想要为宝宝补充营养，一般选择应季蔬菜会更为安全和......

糖尿病先如今是危害我们身体健康的一种严重疾病。对于已经患上这样的一种疾病的人来说在日常的生活中要注意什么呢？下面给大家介绍糖尿病患者生活起居的注意事项。不可贸然减药或停药夏季在户外时间增加，运动消耗热量增......

得了淋病，不要隐瞒，不要讳疾忌医，否则会因拖延而加重病情。要及时到医院的皮肤性病专科或防疫站的皮肤性病科检查治疗。常言说：有病不背医。患者要向医生如实将清情况，比如有无不洁性交、发病时间、主要感觉、有哪些病状、......

1.饮食要合理。夏季老人饮水量过少、出汗过多可导致血容量减少，血液粘稠，流动缓慢。饮食方面吃得过少易引起营养不良，降低免疫力，吃过多过饱则会增加消化道血流而减少脑部血流量，引发动脉粥样硬化症，带来心肌损伤。因此，保证......

作为中老年人最常见的眼科疾病之一，白内障已经成为第一大抵盲性眼病。专家提醒，患者要按期到病院进行裂隙灯显微镜查抄，察看白内障成长环境，并在大夫指导下，定时点用治疗白内障的眼药或服用口服药如障眼明片等。别的，还要从......