春节期间经过连续几天的吃喝玩乐，好多人到了上班第一天还有些不适应，一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些节日综合症呢？睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，不给......

目录：第一章：调整心态轻松摆脱节后综合症第二章：心理小动作让上班族轻甩节后综合症第三章：专家支招缓解节后综合症春节长假过后，许多上班族都还沉浸在春节那样欢乐的氛围中，对于上班产生厌恶，这是节后综合症的表现，那么如何摆......

闷热的天气，繁重的压力是不是让你对自己的工作产生厌烦呢？学会调节自己的工作厌烦情绪爱自己的职业，有百利而无一弊。梦想少一点，计划多一点考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境，然后确......

癫痫容易发作，相信大家也都知道，一般来说，癫痫发作起来有很多种，是不是所有类型的癫痫发作都不适合工作？癫痫的发作类型有以下几种。（一）大发作（强直--阵挛发作）：A先兆期B强直期C阵挛期D恢复期。（二）小发作（先神发作，自动症）（三）精神运......

2月22日，杜海涛在微博大呼我爱工作！并配了一张近照和八张一模一样的我爱工作表情包。照片中杜海涛穿着红色外衣，戴着口罩，眉头挑起望着镜头，看起来心情轻松愉快。网友则纷纷评论：今天没上班的集合我后天也不上班我没上班，是......

痔疮手术后的注意事项：1、治疗后卧床休息一天，禁止长时间坐、站，以免出血，15天内避免剧烈活动，不能骑自行车等，当天不要大便，不要洗澡。2、洗澡时伤口处一个月内不能用香皂，洗澡后要用1:1000PP粉坐洗肛门15—20分钟，待干......

上班族更要注意身体健康7天长假，说完就完了。不少上班族依旧沉醉在过节放松、慵懒的气氛中，上班后怎么也提不起精神，整天犯困，完全不在状态。更有严重者，患上上班恐惧症，以身体不适为由向老板请假。如何应对这些节后病？瑞金......

说到压力，很多人都会不由自主地紧张、焦虑，就会让人想要去研究一些减压的方法，我们应该如何缓解工作压力呢？本文今天就讲解一些常见的减压方式以及可以缓解压力的食物，希望可以帮助大家更好的释放压力。如今许多人都会因为......

老贺是个冠心病患者，前几天刚做了经皮冠状动脉支架成形术。这种手术的目的就是让狭窄或闭塞的血管再通，恢复心肌供血。手术后，老贺感觉不错，但他对身体里的这个异物还是有点担心，冠脉支架的基本材料毕竟是不锈钢或合金，家用......

作为一个白领，工作压力成为生活中的主要压力因素，缓解好工作压力不经可以是生活变得更加规律，还能增强自己的体魄，下面我们就一起来看看如何做才能减轻工作压力吧~工作压力是每个上班族都会有的感受，很多时候都无法适应，这......

专家解析：工作节律与心理息息相关心理能量周一最高张久祥教授认为：周六、周日大部分人对工作、对事业的愿望和欲望的兴奋度不够，而经过周末两天的假期，心理、生理都已经得到了充分的休息，星期一的心理能量是一周中最高的，注......

小时候总是渴望长大，长大以后才知道成人的世界并不是那么美好。正如歌词我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话。。。。。。写的一样，今天小编整理了工作以后才知道的人生真相，没有步入社会的看完可以早点做好准备不至......

怀孕后，不能做什么工作？为了宝宝的健康，你应回避以下工作：有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆......

4个动作能帮你赶走疲劳伸懒腰睡前之后伸个懒腰可以让头脑快速清醒，当我们工作疲劳之后伸懒腰也有一样的效果。专家表示，伸懒腰这个动作可以缓解僵硬的肩颈，还能舒展腰背，让堆积体内的气血更好的运行到身体各处，从而起到缓......

田馥甄井柏然工作忙，田馥甄(Hebe)14日情人节出席活动，作为农历年后第一个工作，她笑说这天是勤人节，勤劳地工作，而2016年推出新专辑、巡回演出及参与《梦想的声音》录制，2017年田馥甄也没闲着，接下来工作行程排满满，曾经说过要......

一般人从事一项工作时间久了都会产生倦怠感，这种倦怠感产生有些是深层的原因，有些则是偶发事件产生的原因，偶发事件产生之倦怠感等事件淡忘之后就会消失，可是如果是深层原因产生的倦怠感，如果不找出根源给予适当的处理，则这......

当加班成为常态，紧凑的生活压力，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身体也容易疲倦恐影响健康。1、压力大身心疲劳容易疲倦，长期恐损耗健康本特别是压力来源多来自于职场环境因素的人，往......

大部分人春节假期不到10天，往往还没玩够就要回去工作了。在家里待了几天，因为卸下了工作的压力，一下子就懒了。不仅爱睡懒觉，而且还整天熬夜。如果以这样的状态回归工作岗位，肯定是不行的，将会影响工作效率。所以说，人们要提......

享受了一个春节长假，为什么还是提不起精神，无心工作？健康专家分析：长假后本就是节后综合征的高峰期，而今年春节时间早，打破了人们以往的过年规律，因此，今年的节后综合征特别凶猛。春节是个啥？一个字：累●症状：身心俱疲春节是个啥......

1、自我放松有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信，另外还可以运用音乐、瑜伽、冥想等方法来帮助放松。2、自我疏导一般来说，急性焦虑在短期内可慢慢恢复。如果症状始终无法缓解，则不妨尝试自我疏导方法调适自己的情绪......