7月，夏季气温日渐升高，太阳的热情有增无减，大家外出时务必要作好防晒工作。去年国家就曾多次发布高温红色预警，部分城市最高温度曾达40度以上！要知道42度都可将鸡蛋煮熟了。夏季天气闷热，稍有活动就会大量出汗，而当身体随着......

每天八杯水到底怎么喝第一杯水：8：00早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢，别急着吃早餐，先来杯淡盐水清理一下肠道，然后再喝一杯温开水保护肠胃，最后别忘了吃早餐哦。第二杯水：9：00上午开始一天的工作时，别忘了喝杯水，一方面它......

【本站讯】中华预防医学会专职副会长蔡纪明说，蒸桑拿是很好的排毒、养生活动，但也容易出现意外，因为在高温、高湿环境下，人们很容易出现头晕、头疼、气短、呼吸困难等器官缺氧的表现。如何健康蒸桑拿呢？蔡纪明提出一些建议......

不知道大家知不知道桑黄，之前小编也给大家讲了桑黄是什么东西的问题。那么大家知道桑黄应该怎么吃吗?怎么吃效果最好呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。桑黄怎么吃效果最好一般来说有两种吃桑黄的方法，一种是泡水喝......

不知道大家知不知道桑黄，之前小编也给大家讲了桑黄是什么东西的问题。那么大家知道桑黄应该怎么吃吗?怎么吃效果最好呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。桑黄怎么吃效果最好一般来说有两种吃桑黄的方法，一种是泡水喝......

来过北京的人都该知道，夏天的北京，酷暑难耐，热浪袭人。乾隆皇帝就曾以《热》为题，专门作诗来形容北京炎热的盛夏。“岂无九重居，广厦莲垂湘。冰盘与雪簟，潋滟翻寒光，展转苦烦热，心在黔黎旁”。在那没有电扇、空调和冰箱的年代......

一、上呼吸道感染父母最忧心常见指数：★★★★★专家分析：夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外，现在大多数家庭都喜欢使用空调，使房间长期处在一个密闭的环境内，由于空气不流通，就容易使各种呼吸道病毒留置......

很多人都喜欢蒸桑拿，但是你知道吗？不是人人都可以蒸桑拿的，有心脏病、孕妇等都不宜蒸桑拿。下面就具体去了解了解。母女去朋友家洗桑拿惨被热死据英国《每日邮报》4月17日报道，日前，在捷克首都布拉格发生了一起惨案：一对母......

桑拿浴正在被不少人接受，不仅把它当成是放松身心的一项娱乐项目，同时也试着用它来减肥。桑拿浴真能减肥吗？哟哪些人不适合桑拿减肥呢？桑拿浴起源于荷兰，中国人通常把它称之为蒸气浴，在一些大的宾馆、饭店、疗养院均有设置，正......

夏至气温高，人体内的气血也会上升，因此容易产生头昏脑涨的症状，严重时还会导致中暑，再加上夏季暑热、湿热的情况比较普遍，所以及时消暑解渴，补充体内水分很重要。三叶茶中的荷叶味苦辛微涩、性凉，饮用后不仅有消暑利湿、健脾......

有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来......

桑拿可以说是芬兰对全世界最重要的贡献。在距离北极圈数百公里的拉普兰滑雪胜地，就有两种十分新奇的桑拿服务。第一种是缆车桑拿：每个车厢最多可容纳12人，游客们可以一边享受桑拿浴，一边从高空俯瞰被茫茫大雪覆盖的湖光山......

桑葚是生活中常见的一种水果，味道酸甜多汁，受到很多人的喜爱。桑葚除了洗干净之后直接吃之外，也可以泡水饮用今天小编就来和大家一起好好说说桑葚泡水喝的功效，来了解下吧！桑葚泡水喝的功效桑葚相信对于很多人来说并不陌生......

感冒了，不少人都会选择去蒸桑拿，认为出出汗感冒就能好了。对此，专家却称此做法会导致人体缺水，重感冒患者甚至有可能脱水。最近早晚温差大，不少人感冒了，小王也不幸中招，整天流鼻涕，没精神。见他这种情况，同事小姜劝他去蒸个桑......

大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢?最新一期《康健》杂志刊文指出，如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺水，学习8个喝水方法，还能健体养生。1.睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变......

桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这......

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。临床中痔疮是一种十分常见的、多发的疾病。据统计，在我国成年人痔疮的发生率高达50%～70%。从职业来看，像司机、机关工作人员、教师、秘书......

一到冬天，就会不时听到很多女性抱怨：哎呀，这段时间长胖了！。漫长而寒冷的冬季，大多数女性的运动量下降、排汗减少，再加上火锅等美食的诱惑，难免使自己的体态在冬天变得臃肿。冬季到底适不适合减肥呢？就此，告诉我们：其实四季都可......

■6个月到5岁的幼儿容易感冒王主任说，人自身的免疫功能和抗病能力是在同细菌病毒不断进行斗争的过程中逐渐增强的。婴幼儿由母体出生时带的抗体在6个月大以后就逐渐消失了，5岁之后，幼儿的自体抗病能力才逐步增强。所以在......

桑枝是一种中药，在平时的时候我们主要是用来通过和各种中药搭配进行治疗疾病，一般不认识中药的朋友对桑枝了解的不是太多，桑枝除了可以和别的药材搭配在中药当中治疗外，还可以用来做成食疗的食物，另外也可以用来泡水喝，那么......