年底心情不好怎么办

年底心情不好怎么办

岁末年初,各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来,各家单位都开始算总账以辞旧迎新。一边是无休止的加班,一边是对春节长假的期盼,不少上班族直言患上了年终焦虑症。在一家外资金融公司工作的肖......
2023-11-23
岁末上班族患“年终焦虑症”

岁末上班族患“年终焦虑症”

岁末年初,各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来,各家单位都开始算总账以辞旧迎新。一边是无休止的加班,一边是对春节长假的期盼,不少上班族直言患上了年终焦虑症。在一家外资金融公司工作的肖......
2023-11-23
年终焦虑症 要提前做好心理调试

年终焦虑症 要提前做好心理调试

离过年还有不到一个月时间,过年的气氛也越来越浓。年终评比、年终奖金、年底总结……大家都开始算总账的时候,也因此有不少人患上了年终焦虑症:忧郁、烦躁、心慌、胸闷,在这个节骨眼上,心理门诊咨询的人数不降......
2023-11-19
年底了你的心情还好吗

年底了你的心情还好吗

工作时间不长的年轻人,回顾自己一年的工作、生活,发现没有多大改观,展望前途心生迷茫,就会备感焦虑;年资较高的白领,年终总结时,面对学历高、干劲足、成绩斐然的后辈,自感不如,压力如影随形,焦虑、烦躁情绪悄然而生…&hel......
2023-11-16
产后焦虑症 焦虑症治疗药物

产后焦虑症 焦虑症治疗药物

产后焦虑症是指妇女在分娩后出现焦虑情绪的一种心理障碍,常常伴随着多种身体和心理症状。这种疾病对于产妇和婴儿的健康和家庭的稳定都会带来负面影响。虽然心理治疗在治疗产后焦虑症中起着重要作用,但在某些情况下,药物......
2023-10-17
中年人谨防焦虑症

中年人谨防焦虑症

在心理门诊中,常看到这样奇怪的心脏病人。这些心脏病人,有很大一部分是患了心理障碍:焦虑症。焦虑症常见的类型有惊恐发作和广泛性焦虑障碍等类型。惊恐发作又称间歇发作性焦虑,它的特征是严重惊恐的反复发作,每次发作不局......
2023-11-17
克服焦虑远离“焦虑症”

克服焦虑远离“焦虑症”

许多妈妈总是不能理解,孩子为什么没事的时候,总是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罢嘴;不知道什么时候开始,天一黑,孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步;半夜,孩子总是很容易惊醒,告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-21
老年焦虑症有什么表现 老年焦虑症怎么治

老年焦虑症有什么表现 老年焦虑症怎么治

焦虑症是老年时期都有可能发生的问题,患者有依赖医院,依赖亲人,杞人忧天式的恐惧担忧等症状,这给老人的生活带来了很大的困扰。因此要及时治疗。想要治疗老年焦虑症,自然要多了解老年焦虑症的知识,那么老年焦虑症有什么表现......
2023-10-28
治年末焦虑症五方

治年末焦虑症五方

随着生活节奏的提高,白领们的压力变得越来越大,特别是到了年底,很多白领都会出现年末焦虑症。你想要知道该如何减压吗?今天小编就为大家推荐几种减压方法,马上跟着小编去看看吧!一、年末焦虑症定义理解:年底焦虑症是指在年底......
2021-05-06
恐惧焦虑会早衰6年 预防焦虑症有妙招

恐惧焦虑会早衰6年 预防焦虑症有妙招

你知道吗?焦虑症会加速衰老进程,让人看上去比实际年龄老6岁。哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院研究人员对5000多名42—69岁妇女进行了研究。他们采集了参试者的血样,要求她们填写有关恐怖焦虑症(一种常见焦虑症)的问......
2023-10-31
如何缓解年终焦虑 职场女性年终减压10对策

如何缓解年终焦虑 职场女性年终减压10对策

对大多数人来说,新年是一个辞旧迎新的符号,是一个总结过去企盼未来的起点。然而,随着工作和生活压力的加大,新年的到来对一些职场女性而言,还伴随着种种焦虑和恐慌。如何缓解年终焦虑,正成为一些职场女性关注的话题。职场女......
2023-10-29
克服焦虑 远离“焦虑症”

克服焦虑 远离“焦虑症”

许多妈妈总是不能理解,孩子为什么没事的时候,总是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罢嘴;不知道什么时候开始,天一黑,孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步;半夜,孩子总是很容易惊醒,告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-22
更年期焦虑症 如何缓解焦虑症

更年期焦虑症 如何缓解焦虑症

更年期是每个女性都会经历的生理阶段,其中伴随的更年期焦虑症是许多女性在这一时期面临的常见问题之一。更年期焦虑症可能导致情绪波动、紧张和不安等不适感。然而,通过采取一些简单而有效的方法,可以缓解更年期焦虑症,恢......
2023-10-17
中药治疗抑郁症 失眠焦虑多年终于恢复了

中药治疗抑郁症 失眠焦虑多年终于恢复了

抑郁症是当今社会很常见的一种病了,造成抑郁症的情况有很多种,其实大部分的抑郁症都是自身的原因造成的,其实中药治疗抑郁症有很好的效果,只是很多人不知道。那么具体是什么样的,一起来看看吧。中医学中最常用的治疗抑郁症......
2021-05-06
焦虑症

焦虑症

焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张......
2023-11-22
何为年底焦虑症 如何应对年底焦虑症

何为年底焦虑症 如何应对年底焦虑症

每到年底,也是各种事务纠缠的时间节点,各种工作指标压力、找工作压力,让不少人都心情低落、头晕脑涨,严重的会出现情绪抑郁,甚至内分泌紊乱。专家认为,职场心理压力早已存在,到了年底,往往因单位人事、岗位、薪酬等调整而集中......
2023-10-29
焦虑症 如何自我治疗焦虑症

焦虑症 如何自我治疗焦虑症

其实在生活中有很多人已经换上了焦虑症,可是他们却不知道自己已经病了,在面对一些事情的时候总会感到焦急,这些负面的心态会给我们生活带来极大的负面影响,那么大家知道焦虑症表现吗?焦虑症的治疗方法是什么呢?下面小编就为......
2021-05-06
辨别老年焦虑症 老年焦虑症的症状有哪些

辨别老年焦虑症 老年焦虑症的症状有哪些

辨别老年焦虑症1.痛苦,但查不出病病人多方奔走于综合医院,见医生就滔滔不绝地说:浑身难受,不能躺,不能坐,不愿吃,不能睡,不能干活等。检查:头胀,脑门冒汗,但颅脑CT无异常;胸口发堵,但24小时动态心电图无异常;厌食,胃胀气,但胃肠透视......
2023-11-07
三绝招摆脱年终焦虑症 带着好心情回家过年

三绝招摆脱年终焦虑症 带着好心情回家过年

目录:第一章:年终焦虑症实在让人hold不住第二章:网友教你摆脱年终焦虑魔咒的3大妙招第三章:中医治疗焦虑症妙方第四章:3大美食摆脱年终焦虑症让你心情好起来年末了,工作量越来越大,越来越忙,年末聚餐,回家等一些事情的困扰,导致......
2021-05-06
你的年终焦虑爆表了吗 焦虑症怎么预防

你的年终焦虑爆表了吗 焦虑症怎么预防

年终焦虑症会让我们的身体有一系列的不适宜症状出现:第一,在躯体上,我们会出现不同程度的焦虑情况,肌肉会紧张,全身感觉到疲劳乏力,经常感觉到头晕,胸闷,肠胃也有不适应的状况,脸上的痘痘会增加,睡眠质量会下降,一般女性还会出现......
2023-10-18