想知道你每天的运动量是多还是少吗？试一试美国运动学专家设计的检测方法吧，既简单又实用。1、睡眠：每睡一个小时记0.85分。2、静止活动：包括案头工作、阅读、吃饭、看电视、坐车等，把消耗在这些上面的时间加起来，每小时记1.......

什么是排卵期?卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共......

何为排卵期？卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10......

排卵在生活中涉及的虽然不少，但大家了解接触的却是比较少，排卵到底是什么，它的基本计算方法是什么呢，一起来了解一下吧。1、基础体温测量法健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波......

排卵期一般对于想要怀孕的女性来说是非常重要的，如果想要怀孕就要知道自己的排卵期，这样能帮助女性更好的怀孕，那么想要怀孕的女性来说有哪些方法可以帮助她们准确的测出排卵期呢？其实很简单。排卵期是每个女性都有的时期......

1、基础体温的测量法基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1-2天，......

想知道你每天的运动量是多还是少吗？试一试美国运动学专家设计的检测方法吧，既简单又实用。1、睡眠：每睡一个小时记0.85分。2、静止活动：包括案头工作、阅读、吃饭、看电视、坐车等，把消耗在这些上面的时间加起来，每小时记1.......

排卵期时孕育生命的重要时期，但是一些女性在这个时期却不能正常的排卵，很多人对于这方面的情况不是很了解，那么，如何知道排卵期呢？如何知道排卵期？排卵期可通过以下方法计算：1、基础体温测定：如体温曲线呈双相，则在体温上升前......

减肥运动能让你消耗多少热量呢，到底什么样的减肥运动才才让你快速瘦身呢，想减肥的MM一定非常想了解吧，下面小编就一一为你详细解说。壁球：每半小时消耗热量三百卡。可锻炼两腿灵活性，可增加速度能力。但心肺功能较差者不宜......

都知道有氧运动对身体有很多好处，那么怎样设计有氧运动的运动处方呢？减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项......

2017清宫图遇润月该如何计算生男生女清宫图的预测对象主要是女性，根据女性的年龄及受孕月份来测算。由于对照表依照古代天干地支等规律制定，在测算上多需采取传统计算法。年龄：年龄不是我们常说的按现代计算方法的今年多......

某螺旋霉素片的药品说明书上写着，成人剂量：一次0.2~0.3g(2~3片)，一日4次，首次加倍；小儿剂量：每一日按体重20~30mg/kg，分4次服用。这就让人看得不是很明白，如果是给小孩吃，是不是要先做道算术题?先量小孩体重，然后乘上一日用量再......

生理周期计算女性朋友的月经，又称作月经周期（Menstrualcycle），是生理上的循环周期，也就是我们常说说的生理周期，帮随女性朋友几十年的生命旅程，所以女性朋友有必要知道自己的生理周期是什么时候，大都数的女性都希望通过生理周......

任何事情都是过犹不及，明明是想身体好，通过体育锻炼身体是非常好的方法，可是又不知道科学合理锻炼的方法，只知道一味地苦练，哪怕远远超过身体负荷，超过运动量，身体必然吃不消，过量运动或不合理的运动对人体造成的伤害，那么，怎么......

在孕期，我们所有的产检和诊断都是以孕周为单位来进行的，因此，我们必须要知道自己所处的准确孕周。一般来说，孕周的计算方法有下面几种：以末次月经开始的第一天为起点通常，我们计算孕周，都是以末次月经开始的第一天为起点计算......

运动量=摄入热量+减肥消耗热量-日常生活消耗热量运动量=运动强度×持续时间最佳运动强度为每分钟心率=170-年龄运动项目以下每种运动在所列出的相应时间内锻炼，平均消耗约80千卡热能。随着运动时间的延长，所消耗的......

一、观察宫颈粘液月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称干燥期，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称湿润期。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝......

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艾滋病窗口期计算方法窗口期的计算应从高危行为之时或是接受输血之时算起，也就是说，如果5月1号发生高危性行为或是接受输血，那么，接受抗体检测的时间应该是从5月1号算起6周后，也就是6月12日。从感染病毒到发病，临床上分为四......

小儿用药剂量是与治疗效果和不良反应密切相关的重要问题，应给予高度重视。由于儿童的体重、身高、体表面积等均随年龄增加而改变，不同年龄儿童用药剂量差别很大。小儿用药剂量的计算有以下几种方法：1、按体重计算：即按药......