第一步：判断自己是否适合艾灸专家提到，艾灸适合治疗的是一些寒性、虚性的疾病，主要以慢性疾病为主。基本上可以把这些疾病分为四类：1.关节性疾病包括老年人退行性关节炎、关节活动障碍、肩周炎、腰椎病、颈椎病等;办公室......

艾灸这4个穴位能养生1.中脘穴中脘穴位于腹部，在肚脐正上方四寸的地方，中医认为，艾灸中脘穴对于治疗腹胀、腹泻、呕吐、便秘以及其他消化系统疾病有不错的功效。当人们出现肠胃不适的时候，就可以通过艾灸中脘穴来调理身体......

月经不调可以说是大多数女性朋友都会有的情况，由于月经很敏感，非常容易受到各种因素影响，因此也很容易出现提前来、推迟来或者经血量不正常的情况，这些情况偶尔出现一两次是正常的，但是长期如此就是不正常了，需要好好调理。......

痛经是70%的女性都会存在的问题，艾灸可以加快体内血液的循环流动，从而缓解痛经的症状，那么痛经应该艾灸什么穴位呢？女人艾灸要注意什么细节呢？下面小编为您介绍。痛经应该艾灸什么穴位？1、三阴交足太阴脾经穴。在小腿内侧，当......

女性朋友们都知道，输卵管堵塞是很常见的一种不孕之症，很多女性朋友都会患有输卵管堵塞。那么输卵管堵塞可以艾灸吗？艾灸对于治疗输卵管堵塞有着一定的作用，可以根据输卵管的中医辨证分型艾灸相应的穴位能够起到一定得疗效......

春天阴雨绵绵，空气中湿度高，湿气容易入体，造成身体湿气重，引起一些疾病，因此，春天的时候要尤其注意预防湿气入体。在中医看来，湿气似乎称得上是万恶之邪。在风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气致病因素中，湿邪杀伤范围最大。艾......

冬季艾灸养肾冬季需要进行养肾工作，那么小编建议最好能够对三阴交穴、气海穴以及涌泉穴这三个穴位进行艾灸，效果将会更好。具体的冬季艾灸养肾相关知识如下：第一：涌泉穴涌泉穴在我们的脚底，也就是足前部凹陷的位置上，这个穴......

针灸艾灸不能灸这3个穴位乳中穴虽然乳中穴禁忌针灸，但在古代的一些书籍中尚有关于本穴刺灸的记述。如：晋代的《肘后备急方》载：治卒癫可灸三壮；又如：《铜人针灸腧穴图经》提到：可微刺三分。表明亦非绝对禁忌。但现代已未见......

痛经应该艾灸什么穴位？1、三阴交足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。2、关元任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。3、中极任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。......

取法一、足三里穴采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7-9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。取法二、关元、神阙、足三里穴采用艾......

艾灸保健如何选取穴位补肾、补脾可以选择肾俞、脾俞、命门。儿童方面多见的是腹泻、腹胀等消化系统的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系统的疾病，所以以保健来论，艾灸选穴建议选取：大椎、肺俞、足三里、大肠俞等。老人方面多......

中医艾灸指使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《医学入门》亦说：药之......

1.因艾灸盒的盒壁温度比较适中，不会烫着人。2.因它与皮肤的接触面积较小，不容易捂汗。如果说环境温度较低，衣服穿得比较多，用艾灸盒不方便，那就用艾灸罐来灸。另外，如果灸的面积较大，就要选择多眼艾灸盒和多罐的艾灸罐。例如......

一、妇科艾灸取什么穴位妇科疾病艾灸穴位基本就是这些，艾灸中脘、关元、神阙、子宫、归来、八髎穴、三阴交、三阴交这几个个穴位在治疗妇科疾病是必须灸的穴位，那么这几个穴位具体在哪里呢？1、中脘穴人体穴位，属奇经八脉......

补肾是一个十分受关注的话题，很多人觉得自己肾虚，也不去医院证实，就胡乱给自己开始补，各种方法都用尽了，可是情况却不见好转。何为肾虚中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从功用来说......

中医认为，湿邪是导致人体疾病的一种病因，当人体抵抗力下降的时候，湿邪就会侵犯人体，无论是外湿还是内湿，都会让人产生精神萎靡、食欲不振、腹胀、嗜睡、犯困等症状，而艾灸具有很好的祛湿效果，能够治疗湿邪带来的疾病。下面我......

说起肩周炎相信大家应该都是比较了解的，肩周炎这种疾病它对于很多白领朋友来说都很熟悉，因为肩周炎疾病的发生主要就是因为长期坐着，而肩膀得不到伸展以及运动而造成的一种疾病，那么在得了肩周炎除了传统的治疗方法外。那......

长期生活在潮湿的环境里，再加上闷热的天气，湿气、热气一起进入人体，很容易出现湿热的现象，患上湿热后人体内会产生病理变化，出现其他疾病，因此，湿热要注意祛湿，艾灸可以祛湿，下面我们来看看艾灸祛湿的方法。艾灸祛湿的方法1、......

专家指出，艾灸工具没有严格具体的规定，感觉哪个方便就用哪个。例如环境温度较高时，身上穿得少，我建议你直接用艾灸盒。1.因艾灸盒的盒壁温度比较适中，不会烫着人。2.因它与皮肤的接触面积较小，不容易捂汗。如果说环境温度较......

男性阳痿从中医理论来看，属于阳气不足证，这样的人属于亚健康状态，通过艾灸可以提升人体的阳气，从而起到壮阳的作用，这样的壮阳方法比起来吃补药之类的来的还要直接和持久。接下来我们介绍艾灸能帮你温肾壮阳的几个穴位。艾......