人都希望自己能够长寿，大量事实证明，人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五脏健康才是人健康而长寿的关键。若不注意对五脏的锻炼，势必事倍功半。1.养心(1)每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，可以起到......

生老病死是再自然不过的永恒规律，谁都无法左右，无法逃避。但是，从医学角度说，人有时是可以违背一些所谓的常理的，比如说，关于长寿，通过正确的方法，是可以延年益寿的。保养五脏可长寿首推养心五脏之中养心最为重要，每天晚上临睡......

相信不管是男生还是女生，个子矮的，一定总对自己的身高不满意。甚至男生个子矮的话，还被说成是生理残疾，虽然这样的说法很不人道，但是这也体现出现在人们对身高的一种要求和审美趋势。个子越矮寿命越长所以说，因为觉得个子矮......

一．心脏——心主血脉，主神志。开窍开舌，其华在面。在志为喜，在液为汗，在体合脉。1．心主血脉，其华在面：主要功能是鼓动血脉，促进循环，而面部血脉丰富又相对表浅。因此，良好的心脏功能会赋予我们红润光泽的面色。但是，如......

据调查数据显示，平均每天睡觉时间为7小时的人群比长于或者短于该时间的人群要长寿，这说明睡眠时间影响着寿命。同时不同的人群则睡眠的时间也是不同的，所以了解自身每天应该睡多长时间是相当重要的。不同年龄段每天睡觉......

以往，我们提起减肥，往往是出于保持身形，保持美感，但当我们接触到更多的健康知识，其实减肥的意义往往在于减少脂肪堆积，拒绝肥胖就相当于拒绝疾病，因为很多的疾病的高危因素，往往肥胖都是其中之一。那么这样一来，如果说肥胖导致......

任脉、冲脉、肾脉等，其循行与口唇相近，说明唇与脏腑关系都很密切，故唇可反映脏腑精气状况，观唇能预知疾病。现代医学也认为唇有丰富的毛细血管，能灵敏地反映内脏的疾患。将口微闭，自两口角画一横线，再自鼻中沟经上、下唇中央......

李教授已经年近80，依然思维敏捷，步履轻盈，有人向他讨教长寿秘诀，他就把自己揣摩总结的一套运动养生保健的方法教给对方。这套养生法从五脏保健入手，称之为五脏保健操。1.首推养心(1)每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和......

美国研究人员最新发现，如果一名女性的母亲活到至少90岁，那么她活到90岁且不会罹患严重或慢性疾病的可能性会比普通人高出25%，但父亲活到90岁与女儿能否长寿的相关性不明显。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校等机构的研究人......

人有七情六欲，这所谓的七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，人的七情对我们的脏腑都有关系，喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，任何一种情绪时间过于长久都会伤害身体。七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常的......

长寿说起来特别的简单，谁都可以说我要活的100岁，但是你付出行动了吗？你知道如何长寿吗？想要长寿，那么先一起去看看意大利长寿镇寿星的长寿秘诀吧。五位意大利长寿镇长寿老人的秘诀意大利阿西亚罗利小镇有1/10的居民年龄超......

1.首推养心(1)每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。(2)养心主要是养神，在平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，以保持心神的虚静状态。(3)在食......

中医详解五官和五脏的对应关系耳朵与肾耳朵是听觉器官，《黄帝内经》里有肾开窍于耳的说法，因而得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状，反之，如果听力敏锐，说明肾器官较好。舌与心脏舌头是味觉器官，与心脏关联。如果舌尖颜色很深，可......

朋友们，事情是这样的，一项包括约100万名女性的研究发现，快乐（幸福）与否不会影响你的生命长短，这与以往的无数研究结果相矛盾。该研究于12月8日发表于《柳叶刀》，研究声称过去关于幸福和长寿之间的关联是有着因果关系。来自澳......

你知道吗？一个人的人际关系才是影响寿命的最重要原因，朋友多的人更长寿。以下几种长寿习惯能让你多活20年。4个因素影响寿命第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼......

在如今这个时代，整容已经是一种很平常的事情了，现在很多女性为了美丽容貌都会积极的进行整容手术。近日，美国公布一项研究显示，整容不单能让女性实现美化容貌的心愿，还能有延年益寿的效果。专家指出：整容有助延长生命引起广......

健康长寿是多少人梦寐以求的事情，不然古人为何拼命地追求长生不老之术呢?古人的觉悟尚且如此，何况现代人?但是在追求健康长寿的时候，你是否清楚人的心跳跟自己的寿命有关?专家表示要是减缓心跳的速度控制心跳的正常的话，......

人体的寿命长短主要与自身的脏器有较大的关系，简单点来说脏器决定着生命，只有护好脏器才能使身体健康，从而延长寿命。对于如何养好自身的脏器，在以下的内容里会告诉大家。胃是食物存储的仓库所有的食物想要转化为人体必需......

五脏六腑是人体的主要器官，每个脏器之间都存在着密切的联系，它们相互配合，保持身体各方面的正常运行，下面我们就来看看五脏六腑的功能及关系。五脏六腑之间的关系脏是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾五脏，腑是指空......

味道和五脏的关系特别奇特！酸甜苦辣咸分别代表着不同的口味，而我们的五脏也有自己喜好的口味。如果想要让五脏更健康，那么一定要健康饮食。到底吃什么养五脏呢？调理五脏最佳时间是什么时候？调理五脏最佳时间每个人对自己的......