专家提醒在女人生理期间注意休息、行为规避、合理膳食。总结注意以下几点：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。......

很多妹子生理期都不爱洗头，有的妹子则认为经期洗头对身体不好，那么经期到底能不能洗头呢?生理期期间，是否可以洗头呢?支撑不可以洗头发理由是，经期洗头，会刺激血管收缩，进而增加痛经的风险；再者，经期时女性抵抗力较差，很容易因......

中年期是女性生命中的一个重要阶段，身体和心理都会发生一系列变化。因此，中年期女性需要特别注意自己的健康和生活方式。以下是一些中年期女性应该注意的事项。1.健康检查：中年期女性应该定期进行健康检查，包括乳腺、子宫......

因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒适感。2、保持外阴清洁，以减少感染机会。每日洗外阴1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水性强的月经垫......

女性经期要注意什么呢?想必这是大家都很关心和在意的问题，因为很多的女性经期都有痛经、月经不规律等等的情况，所以在这个关键时期我们应该注意保健，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!女性经期要注意什么?这也......

下面就告诉你什么事是在经期绝对不能做的！一、不宜过性生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃盐吃盐过多会使体内盐分和水分贮......

女性的经期是一个特殊的生理周期，饮食在这个时期起着重要的作用。合理的饮食可以帮助缓解经期不适，维持身体的健康和平衡。本文将介绍女性经期饮食的注意事项，助你更好地度过经期。一、补充营养1．高纤维食物：在经期，女性容......

减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。事实上月经期间吃再多也不会胖，医学上有研究。透过特定饮食来掌控......

经期性生活危险指数：★★★★★经期不能性交的第一个理由，是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜（子宫里边那一层组织）一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴（阴道口与肛门之间的部位）周围的病菌带入阴......

男性在结婚之后，常无法忍受长时间的禁欲，故偶尔会要求妻子在有经期间同他做爱。一般来说，因为女性担心弄脏床单，男性怕看到血，很少会在月经期间做爱，而这些人多半是为了向传统挑战，想打破禁忌，寻找刺激。月经期间的性交应注意......

女性月经期是每个女性都会经历的生理周期，但是这段时间需要特别注意一些事项，以保障身体健康。以下是女性月经期间需要注意的几点：1.饮食在这段时间里，女性需要注意饮食，避免食用刺激性和辛辣的食物，像是咖啡、辣椒等等。同......

妇科疾病是困扰很多女性健康最常见的一类疾病。其中一些发病原因与女性日常的生活习惯有关。据国外媒体报道，女性私密处清洁不当会增加性病传播的机率。冲洗阴道有时事与愿违。很多女性按习惯或受误导在不洁性交以后，大......

女性怀孕之后新陈代谢会比一般人旺盛，因此孕妇需要比常人要更常洗澡洗头换衣服，这样才能促进血液循环和皮肤的排泄，保持皮肤的清洁卫生，另外，妊娠期间阴道分泌物也会明显增多，因此保持外因的清洁很重要，每天最好用温水清洁外......

许多女性朋友在月经期感到疼痛的时候就知道吃止痛药，如果我们在老朋友来临的时候就做好自身健康，就不会出现这种情况了，那么女性经期饮食有哪些注意事项？经期应该吃什么？不应该吃什么？1、在月经来临的前一周的时间里要尽量......

作为女人，每个月都会有几天特殊的生理期，而在这期间需要注意的事情也非常多，例如饮食上、睡眠上，如果不重视和不注意，就会对身体带来严重的健康影响，尤其是在饮食上，需要注意的事情非常多，可以吃什么，不可以吃什么，都要严格把控......

人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健。一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25&m......

1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽......

准妈妈孕期腹胀难忍要怎么办呢？对于准妈妈来说，孕期是一个又辛苦又幸福的时期。孕期的不是症状总是困扰着准妈妈，而腹胀就是其中之一。下面小编就来推荐缓解腹胀的孕期食谱。一、卤鲜口蘑原料：新鲜口蘑300克，鸡汤50克，橄榄......

注意一：产后忌用内置棉条产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会减少，并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物，并注意......

进入稳定期以后，只要孕妇身体状态良好，是可以适度进行性生活的。在现实生活中，有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。但是实际上，进入了怀孕4-5个月后的稳定期的健康孕妇，是完全可以进行适度的......