日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。此外，该研究中心经过长达数十年的追踪调查最......

健康长寿是每个人的心愿，很多的人都希望自己能够长寿，但是人们经常饱受疾病的折磨，你们知道哪些长寿常识呢？生活中大家了解哪些长寿知识呢，想要远离疾病的骚扰该怎么办呢？今天就给大家详细介绍一下长寿的方法哦！养生小常识3......

丧偶或独身的老年男女若不注意调整心态也容易出现心身疾患。如一位67岁老人在爱妻去世后5年来一直头痛，多方医治无效，甚至想轻生，可是当他交上女友后，头痛竟然消失得无影无踪，人也突然容光焕发，精神抖擞。这就充分说明，老年......

老人吃什么能延寿酸奶在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚，是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢？答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上，它深深融入到当地居民饮食的方方面面。酸奶中富含钙质，可预防骨......

白酒可以长时间存放吗白酒长时间的贮存，其质量会变得温润醇厚。因此，有些人认为白酒越陈越好酒经过较。其实，并不尽然。虽然白酒没有保质期，但酒在存放过程中，酒中的醇类会和有机酸起化学反应，产生多种酯类物质，各种酯类都具......

倒立可以长寿吗？倒立是一种很考验身体素质的健身方式，因为倒立的原因，对于心脏和大脑也是有一定的冲击，选择要慎重。今日本文详细为大家解惑倒立长寿的秘密，希望对大家有帮助！倒立能长寿由于机体的逐渐老化，势必引起心脏供血......

专家指出,多数人适量饮酒会给自己带来益处的。日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾......

目录：第一章四不延年益寿第二章要想长寿遗忘是宝第三章长寿的秘诀什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究。下面就为大家介绍一些长寿的秘诀。四不延年益寿不急不恼百......

阿拉伯有句谚语：有健康即有希望，有希望即有一切。想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。对于养生，有一个方法：少吃三白，多吃三黑。三白——盐、糖、脂肪吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还......

莲子，又称莲实、藕实等。莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素C、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的多种营养素。食疗药效莲子中含有大量的磷，磷是构成牙齿、骨骼的成分，还是细......

趣闻透天机明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是强盗的头目竟是一位年百八二十五岁的寿星，此人看上去却毫无老态，而面如童子。......

喝酒在我们的眼中都是属于危害健康的一种，不过你知道吗？最近有研究表示，适当的饮酒可以长寿哦。下面就一起去了解了解。适量饮酒和长寿有关根据2018年2月18日在美国科学促进会年度会议上报道，美国加州大学科学家根据对90......

肾是人体水液代谢的重要器官，纳气、生髓、藏精。人体生命活动的基础物质是气、血、体液，心与肾、肝与肾、脾与肾，才能相互支配。所以，当肾脏发生炎症时，便会引起人体水肿、尿急、尿频、尿不出、尿血等症状。医学研究表明，我......

想要彻底的治疗糖尿病疾病需要我们从多方面进行调理，首先治疗方法，其次要注意通过饮食方面进行调节，那么糖尿病患者饮食禁忌有哪些呢？对于糖尿病患者来说，有些食物是不能多吃，也有的不能够吃。我们来一起了解一下糖尿病患者......

在生活中，越来越多的朋友喜欢上喝葡萄酒。葡萄酒不仅代表着高贵、典雅，还具有保健效果。如果人们每天能够适量地喝点葡萄酒，能够延长寿命。除此之外，喝葡萄酒可以养颜。可见，葡萄酒是一种具有多种功效的饮品。人们可以闲来......

医学研究表明，我们喝的酒90％以上是在肝脏里面代谢的，肝脏对酒精的代谢能力很强，如果我们饮用50毫升茅台酒，也就是大约3O克酒精，肝脏的代谢大约需要46小时。但是，肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的，因为在代谢过程中要消耗......

很多人都认为糖尿病病人非常的短命，无法长寿，其实糖尿病人是可以长寿的。那么糖尿病如何长寿呢？他们的长寿秘诀是什么呢？糖尿病可以长寿吗糖尿病病人应该明白，对寿命的最大威胁不是糖尿病本身，而是它的并发症。可以肯定地说......

饮酒对很多地方来说是一种风俗，日常的饮酒也成了当地的一种习惯，现在社会发展的比较快，人民的生活水平更是有大的提高，亲朋友好友的到来以及平时的各种应酬，基本上都离不开酒，们都知道影响高血压最重要的三个因素是食盐摄入......

很多研究都表明，酒类，特别是白酒，对于多囊肾患者来讲最应戒掉，酒精对肾脏的刺激尤为重大，它可以直接刺激多囊蛋白活性，加快囊内液分泌，加速囊肿生长。所以说多囊肾患者饮酒等于自杀。长时间的饮酒会导致贫血、血小板功能紊乱......

日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。此外，该研究中心经过长达数十年的追踪调查最......