息息归脐健身法的动作要领是：先慢慢地深吸一口气，鼓腹，提肛，接着吞咽口中产生的唾液，再慢慢地深呼一口气，以增强肺活量和胃肠功能。坚持练习息息归脐健身法后，我感觉自己的身体状态越来越好。原来经常光顾的胃痛、腹泻、失眠......

宫颈息肉易被忽略，因为1/3以上的患者缺乏明显症状，只是医生检查时才发现，即使有症状大多也轻微，主要是少量点滴出血鲜红色，或在性生活后少量出血，有时被误认为是回经少数人的出血量可与月经相似部分患者平时可有黄色白带，多......

脸部运动：工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动。可以加速血液循环，延缓局部各种组织器官的老化，使头部清醒。咬牙切齿：咬牙切齿可以拉动头部肌肉，促进头部血液循环，进而起到清醒大脑......

定义直肠息肉，是指发生在直肠粘膜上的新生物，多因粪便慢性刺激而引起，为常见的良性肿瘤。单发性居多，多发性的占少数。息肉是人体组织上多余的肿块，约占消化道良性肿瘤的50～70%。直肠息肉是一种直肠核膜增生的赘生物，是临床......

直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤（其中有绒毛状腺瘤），儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。下面就介绍一下预防直肠息肉的方法？直肠是息肉常见的所在，更由于易于发现和处理，因而受人重视。近年来认为......

中医认为，肾有二脏，其左者为肾，右者为命门。左属水主阴，右属火主阳。左归丸能补肾阴，使阴精得归其原，所以名左归丸;右归丸能补肾阳，使元阳(命火)得归其原，所以名右归丸。现代药理研究表明，左归丸、右归丸可以改善大脑对丘脑-垂......

随着生活水平提高，生活节奏加快，胃肠疾病患者越来越多。但对所有的消化问题并非都要靠药来解决，医学专家指出，近四成门诊病人只需通过精神调适和改变行为等方式，就能祛除消化道疾病。很多病人常向医生诉说胃肠道出现不适，如......

炎热夏季，一些女性已经换上吊带衫、露脐装、七分裤、牛仔裙，演绎出了夏日的别样风情。但其中也有一部分女性无法坦然地换上短袖、短裤、短裙，因为她们正在为自己的体毛过于浓密而忧心。为此，有人买了脱毛膏、剃毛刀，想尽一......

当归的功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归的作用：1.对子宫平滑肌的作用对离体子宫的作用富华等于1954年报道了甘肃......

当归的功效与作用当归的功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归的作用：1.对子宫平滑肌的作用对离体子宫的作用富华等于......

息息归脐健身法是一种不错的休闲健身方法。所以日常生活中，不妨进行息息归脐健身法可帮助防治疾病。息息归脐健身法的动作要领是：先慢慢地深吸一口气，鼓腹，提肛，接着吞咽口中产生的唾液，再慢慢地深呼一口气，以增强肺活量和胃......

《中国药典》【拼音名】ānXīXiānɡ【英文名】BENZOINUM【别名】白花榔【来源】本品为安息香科植物白花树Styraxtonkinensis(Pierre)CraibexHart.的干燥树脂。树干经自然损伤或于夏、秋二季割裂树干，收集流出的树脂，......

健身运动可增强体质，也能预防许多疾病，可谓百利而无一害。然而值得注意的是，运动过后要注意正确的休息方式。不蹲坐休息健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动......

你知道不同的泳姿锻炼的部位有哪些不同吗？及游泳又应该注意哪些问题呢？下面我们来为您解答！游泳要练全身力量很多人游泳时都有这样一个感受：还没怎么游，就感到腰腿酸痛，疲惫不堪。其实，这都是身体力量不到位惹的祸。游泳是一......

柯大夫：我是第一次做妈妈，孩子已有8天大，但肚脐还没干净，老是有点湿，有时还会出点血。请医生看说是肚脐长息肉，我不知怎么办，只好向您请教。广西黄××黄读者：新生儿脐带结扎后残端会逐渐干枯脱落，不留痕迹。由于肚......

什么是宫颈息肉，其实宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种表现，并且多见于已婚妇女。那患上宫颈息肉会有什么危害呢？宫颈息肉应该怎么治疗呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。宫颈息肉原因宫颈息肉是什......

直肠息肉是一种直肠核膜增生的赘生物，是临床上常见的出血性疾患。治疗直肠息肉的方法有很多种，下列就给你介绍一种注射疗法治直肠息肉。患者看病时，常诉大便有脓血或粘液，排便后可见带蒂的紫色圆珠状物脱出肛门外，这就是直......

直肠息肉是直肠良性肿瘤的一种，是直肠内有粘膜覆盖的肿物，呈小的结节状粘膜隆起或为大的带蒂的肿物，一般为单个，少数为多个。介绍，直肠息肉多是手术治疗，也有采用下面这些外治疗法的。治疗直肠息肉的外治法：（一）、注射疗法：适应......

鼻息肉主要表现为患者鼻腔会长出赘生物，可以单发也可以多发，是鼻部的常见疾病。很多患者在患病初期并没有对此病引起重视，却不知道此病会引起很大的危害，甚至诱发严重的并发症，那么，鼻息肉的危害有哪些呢？鼻息肉对身体伤害大......

专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上......