你需要准备：底油，不透明白色指甲油(哑光)，闪亮的微粒(很多美甲材料店都可以买到)。step1、打底油首先，为指甲上一层清透的底油。然后，再涂上白色哑光指甲油(最好选择轻薄质地的指甲油)等待它完全晾干。我们选择的是白色，你......

香蕉百合燕窝汤的做法材料：干燕窝5克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯香蕉百合燕窝汤的做法：1、干燕窝泡水5~6小时（白燕），加水3杯入文火炖半小时取出备用；２、香蕉去皮，切成小片。３、将煮好的燕窝、鲜百合、香......

甲鱼是最常见的滋补食材，虽然甲鱼的腥味有点重，但是只要处理得当是完全不用在乎的，甲鱼的烹饪方法比较多，其中以煲汤为主，但是也有其他的做法例如甲鱼粥就是一种比较新颖的做法，又不损失甲鱼的营养，那么，甲鱼粥的做法怎么做呢......

花甲，也叫扇贝，是一种受欢迎的海鲜，因其肉质鲜嫩、味道鲜美而备受喜爱。它可以用多种方式烹饪，包括烤、炒、煮、蒸和凉拌。在这篇文章中，我们将介绍一些不同的花甲做法，让您可以在家享受多样化的花甲美食。1.蒜蓉花甲材料：鲜......

南瓜，是平民百姓餐桌上的蔬菜，也可在饥荒之年，代粮食用，故又有饭瓜之称。莫看南瓜貌不惊人，可是它的营养并不低，南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，这种抗氧化物质可以帮助人拥有健康年轻的脑力，从而维持较敏锐的思维能力。中......

其实在我们的生活中有非常多的蔬菜都可以做出来很多种不同的菜肴，比如说丝瓜这种蔬菜，这种蔬菜不但是可以非常常见的炒着吃，而且还能够很好的去烧汤去喝的，尤其是丝瓜汤里面是能够放入非常多的主料的，就连海鲜都是可以放到......

食谱原料：黄甲鱼、麦米粉黄甲麦米粉制作方法：1、黄甲鱼蒸熟，取汤;2、取鱼肉，鱼背上的一点点肉，没有鱼刺;3、鱼汤冷却到50度，加3勺麦米粉，拌匀;4、把鱼肉调到米糊里即可。适合人群：6个月~2周岁宝宝健康提示：黄甲鱼富含蛋白质，麦......

晶甲、树酯甲、凝胶甲、玻璃纤维甲……花样繁多的种类、五彩缤纷的图案让爱美的女人应接不暇。但是，彩甲虽然能为纤纤玉手增色不少，却暗藏健康隐患。美甲通常会将指甲表层的釉质锉掉，而指甲一旦失去釉质的保......

食谱原料：穿山甲10克，路路通15克，粳米50克，红糖适量。制作方法：1、将穿山甲、路路通洗净，放入锅中煮熬取汁;粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥，粥将熟进，放入红糖搅匀，粥熟即可食用。99健康小贴士：此粥具有通经......

​花甲是一道美味的海鲜菜品，它是指小龙虾的一种特定阶段，也被称为梭子蟹。花甲肉质细嫩，味道鲜美，是许多人喜爱的食物之一。下面将介绍几种制作花甲的好吃方法，让你在家也能享受到美味的花甲。1.清蒸花甲材料：花甲，葱......

核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁300克，红枣250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2－3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰......

在各种膳食搭配中，甲鱼是一种食用价值超高的食物，而且甲鱼肉非常鲜美，营养极为丰富，甲鱼搭配贝母一起炖汤，能够有效的抑制各类疾病的发生，也是预防各种疾病的佳品。此外，甲鱼还有超强的净血功效，能够帮助人体降低胆固醇、降血......

香菇炖甲鱼的做法主料：甲鱼500克辅料：香菇（鲜）50克，鸡胸脯肉50克，冬笋25克，火腿50克调料：料酒10克，盐4克，味精2克，大葱15克，姜5克，胡椒粉2克做法：1.将甲鱼宰杀，放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出，投入温水，用刀刮净膜皮，剁去尾巴、头，揭......

食物对皮肤的影响现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进......

首先，你要准备的材料有：魔幻炫彩指甲油&魔幻炫彩艺术指甲油、调理碗、修甲棒、棉签、洗甲水。第一款：金属摇滚风水染美甲Step1涂单色美甲，为水染做准备。1涂护甲膜,照顾到指甲边缘。2选择喜欢的指甲油上底色,指甲油取......

原料：水发香菇500克，净冬笋50克，酱油20克，白糖5克，味精1克，花生油30克，麻油15克，湿淀粉3克，鲜汤150克。特点：香菇软熟可口，滋味鲜美清香。掌握关键：香菇选中等肉厚的为佳，要浸软发透。烹制要用小火焖煮，使其吸足卤汁，食时鲜香可口。......

●红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服，每日2次。经常服用，有除黑眼圈的作用。●红枣菊花粥：红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健......

不知大家有没有喝过花甲丝瓜汤呢，花甲丝瓜汤是一种非常美味的食物，丝瓜中富含了很多对于我们身体有益的物质，可以有效的帮助我们达到美容的效果，还可以有效的帮助我们达到软化血管的效果，防止一些老年人出现下肢动脉硬化等......

一、美甲的基础步骤教程对于爱美的女性来说，给自己的手指甲打造出完美的造型是非常重要的一件事，但是经常去美甲店美甲又觉得非常的麻烦，那么我们应该怎么办呢？美甲第一步首先要把指甲修一修，磨平或者磨方或者磨圆形一点。......

花甲有什么营养？花甲的做法花甲有什么营养？花甲的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现......