枕头疗法。背痛在夜间会加重。如果睡觉时膝盖下方垫上枕头，就有助于减轻背部压力，缓解疼痛。食物疗法。辣椒是天然镇痛剂。多吃点辣椒可以缓解或消除背痛。而大蒜有天然抗生素之称。可以将蒜瓣捣碎榨汁抹在后背上，躺着睡......

屈头鸡姜汤材料：屈头鸡2-4只，生姜适量。做法：1、将屈头鸡宰杀后处理好用水洗干净切碎。2、生姜去皮拍烂与屈头鸡一起放在铁锅中，用花生油煎至焦香，最后调味就可以食用了。提示：此汤能去风湿。适合风湿头痛的患者食用。天麻......

经常在电脑前伏案工作的人们，在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下，伸伸胳膊，弯弯腰，像学生一样做做操，可以解除肌肉的疲劳，缓解疼痛。此外，千万不要贪凉，尤其是冬季，天气寒冷，更应该注意保暖。活动和保暖对于后背疼痛来说，只......

1、雷公藤红枣饮［原料］雷公藤（根及茎）10克，红枣20枚，蜂蜜30克。［制法］先将采挖的雷公藤去皮，连根及茎洗净，晒干或烘干，切成片或碎末，放入沙锅，加水足量，大火煮沸，放入洗净的红枣，煎煮2次，每次1小时，合并2次浓煎滤汁，用洁净纱布再过滤，取汁......

中医认为，痛经多数是因为气血不畅或者气血亏虚造成的。下面，爱美网健康为你推荐几款中医食疗方，让你远离痛经。1.山楂桂枝红糖汤方法：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加......

下面是小编为大家介绍的鸡蛋在治疗疾病方面的妙用。取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。痛经的发生与淤血有着密切的关系。......

编辑推荐：想生男孩男人多吃什么？为什么孕期会出现背痛?背痛在怀孕期间经常发生，大约有50%～75%的孕妇有时候会腰背酸痛。虽然有时候这种情况无法避免，但是可以想方设法减轻不适，使自己尽快好起来。为什么会出现背痛?发生背痛......

女人都是水做的，性感的身材更是让很多男人青睐，但是如果你的背部弯曲，还会有人欣赏你吗？一个挺直发的背部会让你看起来更有精神，走路也更自信，但是如果你出现背痛该怎么办呢？到底是什么原因引起背痛的呢？一起跟随揪出真正的元......

背痛看是很普遍，其实真的不是那么简单的，今天小编为你详细的讲解有关后背痛是什么原因引起的以及该如何预防，希望对大家有用哟。后背疼是怎么回事很多人都以为后背痛没什么大不了，只是再平常不过的事情。可是据临床统计数......

在中药治疗本病的同时，还可配合葵花红糖汤、黑豆蛋酒汤、益母草元胡枣蛋、食疗良方，可以很好提高疗效。凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影响日常生活及工作者，称为痛经。为妇科临床常见病，以青年妇女多见。......

黄芪猪腰汤材料：猪腰200克，菠菜适量，当归1片，黄芪15克，丹参、生地黄各适量。调料：米酒半碗，水3碗，麻油适量，葱花、盐各适量。做法：1、将当归、黄芪、丹参、生地黄洗净，加3碗水，熬取药汁，备用。2、菠菜洗净，切好，备用，麻油加葱花爆香后......

常见缓解痛经严重的方法有喝红糖水、喝开水、按摩、热水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等，这些方法也只能稍微缓解，而且并不是对每个人都有效，最好的方法是从根本上治疗和调养，小编建议通过饮食治疗。那么女性痛经吃什么好呢？接下来......

女性痛经的食疗方法有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了女性痛经的食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性痛经的食疗方法有哪些呢？以下是专家给出的专业解答。女性痛经的食疗方法：益母草香附汤：益母......

(一)保持理想体重流行病学调查发现，血清尿酸盐水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关。临床观察表明，肥胖病人体重降低后，血清尿酸盐水平降低，尿排出减少，痛风发作减轻。(二)限制食物嘌呤摄取量有学者建议，每日嘌呤摄......

今天给大家介绍几种痛经食疗方法，让你月月无烦恼。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有......

为什么孕妈妈会腰背痛专家回复：怀孕后腹部膨隆，身体重心前移，为保持站立，走路时的重心平衡，头、肩部就得后仰，形成挺胸凸肚状态，引起脊柱过度前豁弯曲，原本腰背部有损伤的孕妈妈，怀孕中、器期则更容易发生腰酸背痛的现象。这种......

痛经的食疗方法有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了痛经的食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟痛经的食疗方法有哪些呢？痛经的食疗方法：玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同......

很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题。其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。一、......

核桃仁核桃苹果汤材料：核桃仁30克，苹果150克，冰糖30克。做法：1、苹果洗净，去皮去核，切块，核桃仁洗净。2、将苹果块、核桃仁放入砂锅中，加入适量清水，用小火煲30分钟。3、再下入冰糖调味即可食用。功效：核桃仁富含亚油酸，入汤有健......

姜丝炒墨鱼须原料：黑鱼须150克，红椒30克，生姜35克。调料：豆瓣酱、盐、鸡精各适量，料酒、水淀粉、食用油各适量，蒜末、葱段各少许。做法：1、将生姜洗净，切丝，红椒洗净，切丝，墨鱼须洗净切段氽水。2、用油起锅，放入蒜末、红椒丝、姜......