在最近刚刚结束的美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上，北京协和医院变态（过敏）反应科的尹佳教授和文利平医生报告了我国15例吃面食以后运动诱发的过敏性休克病例。据介绍，这种病在医学上被称之为小麦依赖运动诱发的过敏性......

冬季很多人都喜欢用运动来减肥，但是运动减肥要面临一个重要的问题就是运动减肥前后该不该饮食，要如何饮食。运动前到底能不能吃东西?你也有「运动前不能吃东西」的迷思吗?如果没有，那你知道运动前该吃甚么吗?嘿嘿!小编告......

健身运动前后要如何饮食经常健身有很多好处，比如健身可以让你拥有一个健美的体型;可以让你全身充满力气,可以降低你得病的几率;可以提高你身体的恢复力;可以缓解你的衰老;可以让你充满自信等等，但健身与饮食息息相关，下......

对于肝病饮食，有人认为吃索食可以祛病，且可延年益寿；而另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生，缩短康复时闻。我们认为肝炎病人宜提倡荤索搭配，平衡、科学地饮食。荤食多指：畜、禽、鱼、蛋、奶；素食多指粮谷、豆类、薯类、蔬菜......

减肥已经是现在大家比较喜欢谈论的问题，但是在进行减肥时最受大家喜爱的减肥方法是针灸减肥，但是针灸减肥方法是一种通过穴位进行减肥的方法，那么就要配合一定的饮食才能最好的实施针灸减肥。健康减肥方式要保证人体必需......

你在运动前后都吃什么东西?喝果汁还是运动饮料?你在吃饭多久后才运动?你知道怎么吃才不会变胖呢?许多人常常受此困扰，因为怕运动过后乱吃东西会变的很胖。那么，运动前后该如何吃才最恰当呢?运动前你最好在运动前1到2小......

下面就看看湿疹患者如何饮食。1、饮食合理搭配：即平时大家所说，有荤，有素，品种多样化，饮食有节，避免暴饮暴食。要儿一定要定时定量，逐渐加人辅食，多吃含维生素较多的食物，多吃水果和新鲜蔬菜，水果和蔬菜一定要洗净，防止某些植物......

下面是一些饮食和锻炼的搭配小窍门。1、关键的碳水化合物碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃......

没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这新一代美国的饮食搭配对抗癌有重要意义......

很多人都会经常做运动，做运动是很常见的一种养生方式。经常运动能促进血液循环，促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。那么运动前后吃什么对身体好呢？运动是很常见的一种锻炼方式，很多人都会经常运动，尤其是年轻人。运动前后......

根据美国癌症研究所，这新一代美国的饮食搭配对抗癌有重要意义。以此来给你的选择做出好坏的判断。1、以缤纷的色彩来抗癌蔬菜水果含有丰富的抗癌物质，并且色彩越鲜艳，营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持健康......

不管你是在健身房、竞技场、还是在家里或是在办公室，你所吃的食品决定着你的表现。搭配合理的食品能获得更好的锻炼效果。下面是一些饮食和锻炼的搭配小窍门。1、关键的碳水化合物碳水化合物是人体为体力活动准备的优......

脑瘫饮食怎么搭配合适？小儿瘫痪的饮食药格外注意，也是许多患者必须要了解的，做好了饮食措施，才能更好地对脑瘫治疗起到辅助性的作用。那么，脑瘫饮食怎么搭配合适？下面请权威的专家为大家介绍。1、饮食要高热量、高蛋白、高......

秋季可是很干燥的季节，这个季节最容易诱发呼吸道疾病，如肺病、哮喘等等，还很容易诱发或者说加重抑郁症，过敏性鼻炎也容易发作。总之，这个季节很容易生病，不管男女老少，都必须想法子养生，预防疾病。其中，秋季养生防病，建议从饮食......

社会压力的增大，许多人都利用运动来缓解上班时候的疲劳，运动可以让人充满活力，可是光运动也不行啊，关于食物的摄取也是很重要的，那么运动前后的食物要如何搭配呢，一起来了解一下。一、运动前吃什么好温热食物1、运动前要选......

问：老年人在饮食上如何吃才有营养?答：老年人平时注意食物搭配，可达到防病保健的目的。防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜并适量饮用红葡萄酒的人，其肠癌发生的可能性明显降低。因为红葡萄酒中含有阿司匹......

冠心病的饮食怎么搭配比较合理，冠心病是种常见的疾病，多发生于中老年人身上，患该病的原因与中老年人长期不正当的饮食有着密切的联系，而且就算冠心病患者长期吃药控制疾病，但它还是反反复复的出现，下面我们来了解一下冠心病......

山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，到冬季茎叶枯萎时挖出后切去根头，洗净，除去外皮及须根，晒干或烘干即为毛山药。选择粗大的毛山药，浸水闷透，切齐两端，用木板搓成圆柱状，晒干、打光即为光山药。山药性味甘平，归脾、肺、肾经，既能......

不觉已入年末，冬季时节应该注意合理饮食大家都清楚，但是冬季饮食应该注意什么呢，特别是上了年纪的老人家饮食又该有什么样的饮食要求呢?1.主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主......

炎热的夏季，很多人食欲不好，消化功能降低，且容量出现乏力、倦怠等，这是由于在炎热的夏天人体出汗较多，容易造成体内水、电解质代谢紊乱;同时，因口渴而大量饮水，稀释了胃酸，影响消化功能;此外，由于高温，体内血液流向体表，引起消化......