夏打盹中医则认为，这主要与暑湿有关。长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。大家可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行自醒。中医穴位推拿改善上班族夏季打盹的方法，具体......

尿频是老年人常见的一种症状，表现为小便次数增多，但无疼痛，多因肾气不固、身体虚弱所致。自我推拿腰腹是一种很好的治疗方法。揉腰腰部有腰眼穴，位于后腰部，在第4腰椎棘突下，后正中线旁边3.5寸，左右各1个。按揉时，坐在凳子上，......

感冒指感受风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，临床以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞喷嚏，咽痒咳嗽、全身不适等为主要表现的外感疾病。现代医学中的感冒、流行性感冒、急性上呼吸道感染可参照本节辨证施治。病因病机中医认为由于正......

更年期妇女在停经时所引发的诸多症状，很多和自律神经失调相关。事实上，女性朋友在更年期阶段，荷尔蒙会出现极大的变化，使之失去平衡，进而导致下视丘→垂体→性腺轴的功能出现绪乱，引起月经紊乱、潮红、燥热、失眠、......

西医多认为，夏季的倦怠是由于气温过高，人体大量出汗导致大量的钾元素随汗液排出，引起体内缺钾所致。而中医则认为，这主要与暑湿有关。而要想去湿，一重要的中医保健措施就是先要健脾。长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大......

春乏秋困夏打盹，机体在夏季因为天气的原因比较出现困乏、疲倦的状态。那么如何让自己在炎热的夏季振奋精神?不如从饮食入手，日常生活中的白色食物有牛奶、大米以及鸡鱼肉等，这些食物的营养成分都很高，经常食用能抵抗疲劳......

对于中医推拿按摩治疗耳鸣，并不用太过于细分，在医生的指导下通过有针对地按摩体有关穴位治好耳鸣按摩方法是：1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（耳屏前下方与小豁口平齐张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次；2.击天鼓50次，即两......

阳痿是生活中比较常见的一种男科疾病，一旦患病对夫妻间的性生活会造成影响，严重的可能还会导致不育症。那么除了积极的就医之外还有什么比较好的中医偏方能改善呢？1、巴戟天18g，牛膝18g，石斛18g，羌活27g，当归27g，生姜27g，花椒2......

说到中医的诊断，我们不得不提望闻问切四大诊断方法，那么中医除了望闻问切之外，还有其他的诊断方法吗？其实还有推拿，那么推拿是如何诊断病情的呢？让小编来带你去详细的了解一番中医推拿的诊断知识吧！中医推拿压顶、叩顶试验(......

中医食疗改善夏季皮肤问题皮肤粗糙空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光。食疗：西瓜+雪耳+百合。暗疮由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓。食疗：西瓜+丝瓜络+茯苓。雀斑因曝晒或湿热......

下面为您介绍夏季头痛中医推拿按摩4个简单易行的方法。夏季头痛中医推拿按摩按揉太阳穴太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴（乳突后1.5寸凹陷中），然后拿风池穴数下......

现代人的饮食都很不规律，有些人不吃早餐，有些人有上顿没下顿，有些人暴饮暴食，这些饮食让现代人容易患上胃病，患上胃病可容不得你像以前那样的混乱饮食，那么，我们该如何养胃呢？中医养胃运动疗胃运动养胃虽然不是最主要的养胃方......

，打盹不是睡眠缺乏，而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象，是由于夏季气温升高后，人们的皮肤血管和毛孔扩张，血管口径随之变大，皮肤的血流量大大增加，供应大脑的血量就会相对减少，大脑就会自动进行保护性调整......

最近一段时间，天气降温比较大，昼夜温差大，加之天冷干燥，人们往往容易大量进食辛辣上火食物，不少人在鼻翼、唇部会出现红斑，乍一看好像是出了湿疹，但仔细辨认可以发现患的是一种饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒冷等持续的刺激......

凡女子年龄超过18岁，仍无月经来潮（除暗经外）；或已形成月经周期而又中断达3个月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可称为闭经。临床兼见形体瘦弱，面色苍白，头昏目眩，精神疲倦，腹部硬满胀痛，大便干燥，忧郁恼怒等症。按摩部位1．足底部反射区......

我们都知道推拿能帮助治疗一些疾病，但是多数人可能不知道推拿还能有效的验证出其它疾病，那么是如何操作的呢？下面为大家介绍中医推拿诊断疾病常见方法，供大家了解。椎动脉扭曲试验患者坐位，颈项放松，医者立于患者背后，双手托......

老中医教你夏季自我推拿按摩壮阳法，可以让你自已动手就能补肾助阳，如下：1.下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2.腹......

早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。早孕反应是一种正常的生理现象，不必......

俗话说：春困、秋乏、夏打盹，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精神不振影响工作与生活，那我们应该如何对付这绵绵不绝的......

生活中，导致人们出现失眠的原因有很多，如果是偶然一次的失眠，人们不必过于担心，但是如果长期失眠，而不见改善的话，就应该去医院检查一下，然后采取相应的措施进行治疗，女性是失眠的主要人群，夏季到来，女性怎样做才能够抛开失眠困......