1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。2、桑树......

生姜汁取鲜生姜适量切碎、捣烂，取汁液应用。小儿在冬春季节，常用姜汁，取其辛温，能发汗解表、温中健胃、助消化之功效。既可用于风寒感冒，又可用于胃寒呕吐及腹痛、腹泻之证。葱白汁取葱白适量切碎、捣烂，取汁液应用。葱白能......

消除皱纹总法：（1）、由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。（2）、沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。（3）、由上而下推、擦足部三阴经5-1......

如果想改善暗沉肤色，就需要三管齐下，清洁、滋润、按摩，才能彻底清除顽固角质，找回红润水灵的感觉。应使用有去角质和滋养、提亮肤色效果的多效产品。多效合一的去角质产品以面膜为主，专门针对熟龄肌肤，不仅去角质，更含有大量......

胃火旺会引起多方面的问题，例如有口气、牙痛、便秘等情况。如何去胃火呢?通过按摩穴位，可以起到降火的作用。当然了，针灸也是可以的，但是针灸的话，更讲究手法，而且大多数人没有受过专业的训练，对穴位的位置并不了解，因此不适......

很多老人都有口臭的烦恼，尴尬的口气有时甚至会影响到社交。在中医看来，老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，用六个字可以概括：胃火旺、肠胃热。平时按揉手上的两个穴位，就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。1、大陵穴大......

黑眼圈的成因有哪些？成因有两种，一种是血管性，由于血液循环不良、静脉血管扩张而形成的，一般过敏性鼻炎的人或是因睡眠不足导致代谢变差，都属于这种成因的黑眼圈。另一种为色素性，黑色素沉淀造成的，像是不当的上妆方式（刷具太......

按摩脸部可以去粉刺吗？粉刺多多的肌肤会让你美丽变得暗淡。今天就来教你简单的面部美容瑜伽，只要每天轻轻地按摩脸部，就能有效去除粉刺，还你平滑的肌肤。1、闭起眼睛，双手食指与中指并拢，从眉头到眉尾轻轻按摩眉毛处。2、闭......

法令纹的产生随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，慢慢会产生法令纹。平时表情过于丰富又不注重抗衰老方面的保养，也会让时而出现的动态纹，变......

1.打开穴道来泄洪睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛......

下面小编就给你介绍一下防止皱纹的按摩疗法。【按摩疗法】（1）取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置于肩部肩髂穴，用力按揉，边按揉边向下移动，沿上肢外侧经天井/支沟、中渚至关冲穴，以局部有酸胀感为宜，关冲穴以拇指指尖......

内养功通过调息、意守等方法，调整呼吸之气，使其逐步达到缓、细、深、长，从而使大脑皮层发挥其对机体内部的调节作用，加强肠胃消化功能，促使疾病逐步恢复。腹式呼吸是内养功的主要内容，在于使腹部随着一呼一吸的动作，逐渐形成......

皱纹、衰老是每个人都要面对的问题。但是其实我们可以通过按摩的方法消除皱纹，延缓衰老。下面小编就带大家一起去认识几个可以帮助去除皱纹延缓衰老，让你变得更年轻的穴位，经常按摩这些穴位就会有意想不到的效果哦！去除皱......

早上：去浮肿急救舒缓按摩step1、将双张搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。step2、利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可起舒缓眼部压力。step3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。晚上：正确按摩，......

头屑真的是我们永远都会有的问题，一不小心就又有了头屑问题，于是市面上有了去屑洗发水，但是小编亲测用了去屑洗发水作用也不太大，洗太勤头皮干会有头屑，隔几天洗头太脏也会有头屑，很多朋友表示把握不好那个度，那么接下来小编......

中医指出雀斑多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用材质上好的玉石按摩消除掉，以下为你介绍三种玉石按摩来治疗雀斑。用美玉按摩治疗雀斑的方法一、肝火上攻产生的雀斑1、沿着足厥阴肝经，由上而下地用玉石柔和地按摩5次......

湿气是一种常见的身体不适，它可以导致身体不适、关节疼痛和消化问题等。除了药物治疗和调整饮食习惯外，按摩特定的穴位也可以帮助去除体内的湿气。本文将介绍一些常用的按摩穴位，以及如何正确地进行按摩来减轻湿气带来的......

step1、以拍打法加快血液循环擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。step2、轻拍提拉按摩用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。step3、眉......

怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩！面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同......

说到整骨，很多人都会想到手术。今天爱美网教你如何用双手在脸部整骨，帮你加速循环，将水肿和堆积的脂肪统统按掉，1个月就能达到神奇的瘦脸效果，打造立体感小脸。整骨必备条件：不留长指甲眼周等细致部位需要按摩，为了确实达到......