中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格，练功者只要熟练掌握动作套路，便可开始注意呼吸与动作的配合，从而慢慢进......

1.要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。2.不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯......

1.妇女妊娠期，哺乳期，严重心血管，汤胃病患者，以及内脏出血、内脏手术后不满三个月者，忌气功按摩。2.气功按摩期间应尽量少吃淀粉、糖、脂肪类食物，可吃些蔬菜、水果，可以喝水。3.减肥者要有决心、信心、恒心。4.减肥者应合理......

肾炎是常见的肾病之一，对于肾炎的治愈标准不能单单靠化验单，否则可能会延误病情，详情请看下文介绍。科学的治疗理论证实：小便中出现蛋白和潜血是因肾脏内肾小球基底膜受到了严重损伤才从尿中渗漏出来的，只是认为尿蛋白、潜......

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气是足癣的俗名。有的人把脚气和脚气病混为一谈，这是不对的。医学上的脚气病是因维生素B缺乏......

湿疹以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性为特征，可发生于任何年龄、任何部位、任何季节，但常在冬季以后复发或加剧。那么，引起湿疹的原因有哪些呢？引起湿疹的原因有哪些呢？（一）遗传因素某些类型的湿疹与遗传有......

火罐疗法1．患者取舒适体位，使肌肉放松，并裸露施治部位。2．根据病情和施治部位，选择大小合适的火罐。3．治疗局部如毛发较多，应涂凡士林油。4．依具体情况选定闪火等拔罐方法，并迅速将罐扣在已选定的部位上。5．按照病情，每次可拔一......

感冒、腹泻小儿不适宜捏脊小儿捏脊疗法对一些小儿慢性疾病有着良好的疗效。但当小儿出现如感冒、急性腹泻等急性疾病时，不适宜行捏脊疗法，需清除病邪后才能行捏脊疗法。小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部......

滴点疗法根据疾病的性质，选择或配制适合病情的药液或药粉，视病变部位以确定患者体位。根据疾病部位与性质来确定滴鼻、点眼、滴耳或是滴点其他部位。禁忌症与注意事项：一、禁忌证本法无绝对禁忌证，但应用时需根据具体病证......

1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感......

脱敏疗法要注意的事项有以下几点：1.持续时间长。减敏疗法需要用很长时间，舌下脱敏疗法一般两年，皮下注射脱敏疗法至少三年。皮下注射脱敏疗法前半年每周一次，而后两周一次到最后的一月一次，否则的话会前功尽弃或者需要花更......

太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将太极气功减肥功法简要介绍如下：太极气功减肥第l式：起势调息①自然站立，两脚与肩同宽；含胸拔背，两手自然下垂。......

洗疗法，是指用药汤反复洗患病部位的治病方法。1．局部冲洗为让患者取舒适体位，用配好的药汤对患处反复冲洗，每天冲洗的次数视病情而定。2．全身冲洗为将选用温热药汤，在浴池或浴盆内冲洗。禁忌症与注意事项：l．注意掌握洗汤的温......

脚气多表现为足趾间、足底皮肤浸润发白，水疱，脱屑，瘙痒剧烈，这就是足癣，也是人们俗称的香港脚。冬季是治疗脚气的最佳时机，那么要对症下药才能很好的治疗和防止脚气反复发作。引发脚气的原因：致病菌多系毛癣菌属与表皮癣菌种......

相信许多人都有听过拔罐疗法，这是我们比较传统的一种中医治疗疾病的方法，但是这一治疗方法也有许多应该要注意的地方。下面为大家介绍拔罐疗法的注意事项，供大家了解。1、初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反......

调气和血调气和血即是顺畅肠腑凝滞之气血，祛除腐败之脂脓，恢复肠道传送功能，促进损伤之脂膜血络尽早修复，以改善腹痛、里急后重、下痢脓血等临床症状。正如刘河间所说：调气则后重自除，行血则便脓自愈。常采用理气行滞、凉血......

（1）练功时先摆好姿势，并检查一下身体各部位是否自然、放松。如姿势不自然，应纠正之。（2）对一些不易放松的部位，在功前准备工作中，可先做一些自我按摩。（3）练功时呼吸要自然、平稳、柔和。往往在初练时如感到呼吸不畅，可以轻轻开......

气功在编排上虽千变万化，但其核心古今都离不开三调：即调心、调息（调气）和调身。第一步是调心，就是调整、控制意识思维活动。其基本要求是排除私心杂念，做到清心寡欲，以达到入静状态。练功时必须选择一个清净的环境，时间和地点......

冲洗疗法1．局部冲洗。根据病情选定方药，并进一步配制冲洗药液。配制好的药液对患处进行反复冲洗。每天冲洗次数视病情而定。2．冲洗时让患者取适当体位，以舒适、术者方便为原则。有的病需手术配合，因此，在冲洗疗法前要配备手......

洗伤法在明代陈实功所著的《外科正宗》就载有用猪蹄汤治痈疽诸毒已溃流脓时，用此汤洗，消毒气去恶肉，回死肌，润疮口，又能散风消肿，腐尽则已。现在发展到用苦参、地榆、马齿苋、黄连等药的浸出液，或10％的黄柏溶液清洗患部，用于急......