蕴含着古老智慧的中草药，在快节奏的现代生活中，不仅带给我们舒缓的调理，更能进补出平衡而健康的美丽肌肤。打包美肤汤30分钟的浸泡，2个小时的煎煮，苦涩难闻的药渣，纵然再清楚药汤的美肤效果，想到这些繁琐步骤还是忍不住望而......

多种牙齿美白方法比较外漂白法适合人群：外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。疼痛指数：几乎不疼。缺点：对四环素牙、氟斑牙等无效，而且效果因人而异，容易反弹。内漂白法适合人群：由于氟斑牙，四环素牙，或......

当你发现你的皮肤总是灰灰蒙蒙的，但是又想要拥有美白肌肤，你该怎么办呢？常常感觉皮肤没有透明感，总是感觉干巴巴的。你需要上一上美肤课程了。Lesson1：除多余角质，扫除残存黑色素美白产品一瓶接一瓶地换，但肤色依然黯沉灰黄，......

别担心，今天为您不仅解决了吃什么补血这个问题，更是为您准备的最好的家庭补血的方子哦。家庭补血方：在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。红枣、桂圆、花生、......

美白牙齿小窍门一：多吃芹菜等粗纤维食物。韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。美白牙齿......

进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好......

很多人面对自己肌肤干燥问题，常常不知所措，当然这时候需要给肌肤保湿。但是一般的保湿方法可是无法解决干燥肌肤问题的，那么我们应该如何加强对肌肤保湿呢？保湿可不仅仅是搽上具保湿效果的产品就够了，面对换季时容易产生的......

肌肤加速变干燥时，最重要且最有效的方法是加强保湿。如果你实践了以下针对干性肌肤的清晨美容提议后，肌肤会变得湿润许多！洁面毛巾洗脸法这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是......

女人是水做的，这句话确实有科学依据的，新世纪初，加拿大科学家首次论证了这一观点，从而加速了肌肤补水技术的诞生，因此倡议人们解决肌肤衰老必须走补水之道。在气候干燥、皮肤的水分蒸发增多的时候，没有水分的肌肤仿佛丧失了......

拥有洁白的牙齿使人看起来更加自信，但是很多人对自己的牙齿不是很满意，牙齿美白近来就比较流行。采用医疗方法美白牙齿安全，而且效果很好。当然保持良好的生活习惯是美白牙齿的关键。那么牙齿美白有哪些方法呢？下面就请我......

范冰冰的美在娱乐圈中是有目共睹的，她的皮肤是中性，不会出很多油也不会很干。这样的肌肤也是很健康的，不容易长痘痘，不容易长皱纹。其实范冰冰保养方法十分简单，每天的护理步骤也跟大家一样，洗脸--爽肤水--眼霜-美白面霜。......

夏天肌肤爱出油，这虽然是无法避免的，但是我们也不希望油光影响我们的个人形象，这时候就需要我们有效控油了。那么什么样的控油方法最有效呢？如果你要紧急控油，又该怎么做呢？补水控油方法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分......

现代人如何进补？医院心内科主任医师、教授丁书文丁老的见解，您不妨听一听。其中的许多高见令人听后确有醍醐灌顶的快感。中医之药补特别讲究‘对路’。‘对路’了，大黄可以当补药;不‘对路&rsq......

立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有秋补习俗。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发......

补救的方法有很多，我们得自信挑选，选出最适合自己的。挑选最为重要的标尺就是看术后嘴唇形状。朱唇榴齿是我们中国文化中评价淑女、美女的一个重要条件，就算放在今天也一点都不过时。拯救唇部大作战的武器有四种，它们分别......

补法是中医治疗八法之一。主要是补益人体阴、阳、气、血的不足，或补益某一脏腑的虚损，以达到扶助正气，恢复健康的目的。即《内经》所说的虚者补之，损者益之。平补法主要适用于体质虚弱、无病以及病后气血虚损患者的进补。......

下面就来说下多种美白祛斑的方法。美白祛斑的方法有很多，但最常见最实用的也就以下几种：1、鸡蛋加醋美白祛斑。将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一......

白皙公主总是万人焦点，想变成白富美吗？节前击破各个护肤问题，让你美白同时面部光滑无痕，神采飞扬，仿佛白皙美人，让你的同学同事羡慕你的肌肤去吧。快要过春节了，你是否羡慕身边的白皙无暇美女呢，她们总在过年聚会时候被人称赞......

药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用，在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的，见效快，重在治病;药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位，但药膳不能代替药物疗法。各有......

老年人是骨质疏松症的高发人群。因此很多老年人都在服用补钙药。老然而，目前市场上的补钙药品种很多，多数老年人都不知道自己该选择什么样的补钙药。为此，专家介绍说：老年人补钙最好选择含有机酸钙成分多的钙剂。因为有机......