糯米苹果盏：主要成分：苹果、糯米、陈皮简单制作：（1）苹果煮6分熟，挖空芯部备用。（2）糯米先泡开，放入苹果中。（3）再在苹果中加入陈皮和糖。（4）一起上锅蒸熟透，即可食用。食疗功效：此菜可以当做甜点食用，尤其是在天气不算太冷的时候最为......

糯米糍是怎样的糯米糍的做法糯米糍是怎样的糯米糍又叫状元糍，是传统汉族名点。糯米糍以糯米为主料，辅以其他佐料加工而成。糯米糍可食用、待客，风干之后，还可以作为馈赠亲友的好礼品。相传南宋庆元二年，邑人邹应龙赴京应试......

芒果糯米圆子准备食材：芒果2个、糯米粉200克、百合1把、枸杞子1把、冰糖适量步骤1：用搅拌机将芒果肉打成泥。步骤2：将芒果泥倒入糯米粉。步骤3：搅拌均匀，和成面团。步骤4：糯米面团轻轻揪下一小块面，搓成小小的圆子。步骤5：百......

江米是糯米的一种，但是在应用以及营养价值上却同糯米有着很大的不同。江米是糯米的一大分类，所有的糯米都可以按照形态分为两大类，其中一类又细又长的就是江米。同糯米相比，江米的一大形态特征就是外表较细，同时又很长。另......

随着生活水平的不断提高，人们在满足了基本的食物需求之后又向着更高级的食物求出发，开始寻找一些保健养生类的食物，看来保健养生已经成为了人们的生活必须了，薏米糯米粥这种粥类是近年来比较流行的一种粥类，营养丰富，能够补......

糯米的营养糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。更多的健康益处：经常食用，还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少，神经衰弱，肌肉无力，体虚......

糯米可以减肥吗糯米的热量别名：元米、江米热量：348大卡(100克)分类：五谷类评价：碳水化合物含量较高的一种谷物，高热量，高GI，煮熟后粘性较强，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)348.00碳水化合物(克)78.......

很多人在早餐的时候都有吃粥的习惯，这样能保证我们的早餐质量同时还能提供我们一天所需要的营养价值，其中玉米含有大量的维生素，而且营养价值丰富它搭配糯米粥会变得特别的粘稠，这样吃起来也会更加的好吃，但是我们掌握好做......

中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、......

芒果糯米滋做法准备食材：糯米粉150克、玉米油1汤匙、白糖适量、芒果1个2.步骤1：芒果汁一杯（超市有盒装或者罐装的，也可以自己用鲜芒果榨汁），调入糯米粉的时候要逐渐一点点加入。3.步骤2：芒果沿果核片成两片，然后轻轻打十字花......

原料：芒果1个、黑米100克、芒果冰激凌50克、椰浆150ML、淡奶油30ML、细砂糖25克。特色：经典港式甜品丝丝香甜。芒果白雪黑糯米的做法：1、准备好所有材料。2、黑米提前浸泡2小时以上，加入细砂糖。3、加水没过黑米3厘米，电饭......

糯米别名：稻米、江米、元米。性味：甘，温。归经：入脾、胃、肺经。入药部位：为禾本科植物稻（糯稻）的种仁。糯米的用法用量内服：煎汤，1～2两；或入丸、散。外用：研末调敷。糯米的功效作用功效：益气健脾。主治：治消渴溲多，自汗，便泄。糯米的......

在日常生活中经常喝粥可以帮助养胃修复胃粘膜，对于肠胃不好的人喝粥对肠胃有很大的好处，经常喝粥也可以滋阴补阳对肾脏器官都有非常大的好处，糯米薏米粥可以养胃，对于消化不好的人可以缓解胃部的不适，下面就让我们一起来学......

在农贸市场上，常有投机商在糯米中掺入大米出售，以牟取钱财，坑害消费者，而外行是很难鉴别出来的。以下教您鉴别糯米中掺入大米的方法如下：糯米大米如何鉴别糯米中掺有大米？糯米和大米的区别粳米，就是家庭一般吃的大米统称粳米......

糯米泔别名：粘米泔水《本草述》。性味：味甘，性凉。糯米泔的用法用量内服：加热温饮，100-200ml。糯米泔的功效作用功效：除烦，止渴。主治：用于霍乱，心烦口渴。糯米泔的附方治霍乱，心惊热，心烦渴：糯米水清研之；（或）冷熟水混取米泔汁，任意......

苹果是我们大家非常熟悉的一种水果，苹果不但外观非常好看而且吃起来味道也是很不错的，苹果里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃苹果是可以起到很好的保健功效，苹果有止泻以及预防高血压的作用，经常吃......

扁豆白果糯米养胃粥的做法食材：糯米100克，扁豆20克，白果20克，葱花适量，盐适量。做法：1.糯米洗净；扁豆摘去头、尾老筋，洗净切段；白果去壳、皮、心，洗净；葱洗净切成葱花。2.锅置火上，注入清水，放入糯米，用旺火煮至米粒完全开花。3.放......

糯米的功效糯米的选购方法糯米的功效糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有......

糯米怎么做好吃？糯米的做法大全黑豆糯米豆浆用料：黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量。做法：1、黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；糯米略泡淘洗干净。2、将黑豆和糯米一起放入海尔搅拌机中，加水至上下水位线之间，搅拌均匀，......

吃糯米会发胖吗？糯米口感软、粘，味道香浓，深受人们喜爱。端午节正是吃粽子的时候，糯米自然就派上大用常粽子热量高，一个肉粽子就相当于两碗米饭。一些人就容易将粽子的高热量归罪于糯米。想减肥的妹子嘴里馋着粽子，心里又念......