原料：冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许，盐、味精适量。制作过程：将冬瓜去皮、洗净，切成小方块待用。把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。20分钟后再......

冬瓜汤是以冬瓜为主要食的家常汤菜，美容养颜，营养价值丰富。冬瓜汤口味清新，简单易做，是我们日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用，那冬瓜汤有什么功效呢？1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、......

想起木瓜就会想起一道女士经常吃的佳肴“木瓜炖雪蛤”，凡是比较绅士的男士请女士吃饭，好像这个菜都是必点的，因为木瓜对于女性来讲是非常好的水果，而雪蛤也是养颜的圣品，因此，木瓜炖雪蛤有养颜的功效。其实，木瓜还有很多功效......

菜名：莲叶鱼尾冬瓜汤主料：冬瓜连皮1斤（约600克），莲叶1/2块，鲩鱼尾1条，姜1片，盐少许，水约4杯。做法：1、冬瓜洗净，连皮切大件；鲩鱼尾洗净抹干。2、烧热1汤匙油，爆香姜片后不要，将鱼尾煎至金黄色，约需5分钟。3、水烧滚，放入冬瓜及鱼尾，加......

在夏季的时候想要瘦身可以选择一些规模大些的运动，毕竟这个时候穿的比较少，不过在这时再通过一些饮食的搭配效果会更好，下面我们就来介绍一下冬瓜瘦身汤的功效。冬瓜海带汤原料：冬瓜2斤左右，海带1饼(这个看你自己喜欢海带......

在冬季的时候是我们进行养生的最好时候，而且也是进补的最好时候，有好多的朋友会在冬天的时候通过做各种各样的美食来调理自己的身体，其中冬瓜羊肉汤就是一种调理身体的方法，而且做法也特别的简单，那么冬瓜羊肉汤的功效有什......

冬瓜的功效与作用、营养价值冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、......

黄瓜紫菜汤是比较美味的一种搭配方式，可以更好的帮助我们提高人体的免疫力，而且能够补充维生素还有延年益寿的效果，对孕妇来说也是可以食用的，有益于胎儿成长发育。1、孕中期妇女食用，可获得较全面的营养，有利于胎儿脑细胞......

冬瓜汁的功效与作用冬瓜汁的功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。说明：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热......

青木瓜鲑鱼美容汤材料：鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个，黄茋5片，生姜2片。做法：1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用；2、锅中加满水（爱喝浓汤的可只加半锅水），放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。功效：瘦身、养颜美白、淡斑减肥原理：木......

冬瓜之功效：冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。冬瓜里的葫芦巴碱......

虾皮丝瓜汤适用宝宝：1岁起丝瓜1根、虾皮15克香油、盐、植物油各适量丝瓜去皮、瓤，洗净，切成片;虾皮洗净备用。将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐和水煮沸。加入虾皮，小火煮两分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。......

鱼鳔龟肉汤具有补肾养阴。适宜于肾气不固遗尿、夜尿增多，也可用于慢性肾炎的辅助食疗。［鱼鳔龟肉汤原料］鱼鳔15~20克，净乌龟肉100~150克，精盐适量。乌龟肉的功效：龟肉治湿痹，风痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小儿遗尿，痔疮下血，血......

冬瓜茶顾名思义是用冬瓜来熬煮的一种茶。其实这种茶在台湾已经有几百年的历史了，冬瓜茶有很好的清热解毒，生津止渴，清肝明目的功效，也是好多老年人养生益寿的饮品。冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜......

醪糟汤圆是过年过节很多家庭都爱吃的一种食物，在我们中国，过春节的时候每家每户都会吃这个醪糟汤圆，吃醪糟汤圆的时候必须要先了解这种醪糟汤圆的相关功效，每年看到香喷喷的汤圆上桌，很多人都会迫不及待的想吃，特别是在过元......

冬瓜瘦肉汤其实不是什么难做的食物，因为需要的食材，冬瓜，瘦肉以及一些调味品我们都是很容易看到的，而且冬瓜瘦肉汤，还可以自己加入一些食材，就可以有更好的口感，提高营养价值。做法一1.备料：冬瓜洗净去皮、去籽，切大块状；生姜切......

我们平时的膳食中，汤是最滋补的，生病气血虚，面色不佳的人都需要补充身体所必须的元素。尤其是肉汤的营养更是不用说，增强我们身体机能是很有用的。牛羊肉的营养是很多肉类之中最补气益血的，那萝卜牛肉汤的功效有什么呢？下面......

鲫鱼冬瓜汤味道鲜美，营养丰富，有蛋白质、脂肪和多种氨基酸以及一些微量元素，人们食用这种汤品，不但能享受到鲜香的味道，还能预防多种疾病，像动脉硬化、高血压以及冠心病等，都能鲫鱼冬瓜汤的预防对像，经常食用还能起到保护眼睛......

大家总是会说在生完小孩后，或者生病的时候家人总是会熬一些汤来补补身体。这就是因为汤不仅仅是味道比较好，同时营养也是很丰富对于人的身体有着很大的帮助的。男女老少都是可以很好的食用的，而其中说到排骨冬瓜海带汤也......

相信大家对于红枣枸杞桂圆这三种物质都不会太陌生，现在时代的发展越来越快，很多美食都出现在我们的生活中了，很多朋友在平时熬银耳汤的时候都会在里面加入一些红枣枸杞之类的，红枣枸杞经过长时间的熬制效果会更加好，所以大......