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关于夏季吃冬瓜消脂的男士时尚内容
夏季吃冬瓜 消脂又美容
冬瓜绿豆汤材料:冬瓜500克、绿豆150克、葱15克、生姜5克、精盐少许、鲜汤500克。做法:1、汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。2、生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净入锅,加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟......
2023-11-16
夏季消暑 苦瓜的新吃法
编辑推荐:最伤夫妻感情的5件事吃法一:易被人体吸收的苦瓜茶苦瓜有预防中暑和解暑的作用,还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解,抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的......
2023-11-21
夏季助消化就吃黄瓜馅饺子
材料:黄瓜、鸡蛋、豆腐、五香粉、鸡精、葱姜末。制作方法:1、做馅时,要将黄瓜擦成细丝略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。2、将两个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒,一边炒一边捣碎,越碎越好,炒好后放凉。3、将......
2023-11-02
夏季清脂减肥吃6种瓜
1、苦瓜中医认为,苦瓜味苦、无毒,生则性寒、清暑泻火,熟则性温、养血滋肝,具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白质,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌;它还含有......
2023-11-09
夏季消暑吃冬瓜 冬瓜的美味食谱推荐
冬瓜味甘淡,性凉,入肺、大小肠、膀胱经。具有利水、消痰、清热、解毒的功效。营养成分:冬瓜每100克含蛋白质1.5克、糖8克、粗纤维15克、灰分1.1克、钙72毫克、磷45毫克,铁1.1毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核......
2023-11-02
夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜能防病
夏季常吃冬瓜能预防疾病1、预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时,可以把籽抠出来,晾干后炒着吃。另外,还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。2......
2023-10-30
夏季怎么吃冬瓜消暑方法
三伏天经常吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉,并可保持形体健美。主题:老冬瓜荷叶汤食材:老冬瓜500克、鲜荷叶1/4块、绿豆适量、食盐适量做法:1、将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切......
2023-11-15
夏季消暑 宝宝适合吃西瓜吗
夏季宝宝适合吃西瓜吗之科学解释:西瓜属于性质寒凉的水果,而宝宝的肠胃又比较娇嫩,所以,一般来说,六个月以下的宝宝是不建议去吃西瓜的。而当宝宝到了六个月的时候,爸爸妈妈们可以将西瓜榨成汁,然后兑水给宝宝喝。刚开始的时......
2023-11-01
夏季吃这5种瓜 清热化湿又消暑
夏季的天气炎热,在这个季节应多吃一些瓜类。其中,大部分瓜类中都具有清热化湿的功效,能够帮助身体排除毒素,也能够降温防暑,对身体来说是非常有好处的,建议大家在夏天可以多吃。不过也要注意,在夏天吃瓜应选择适合的瓜类,这样......
2023-10-17
夏季消暑瘦身汤 冬瓜汤的九种做法
冬瓜是夏季消暑不可少的一种食材,冬瓜一般都是用于熬汤,可以加入各种材料,比如排骨、玉米、海带等,冬瓜汤有很好的消暑功效,同时还有减肥瘦身的功效,下面我们就来看看几款冬瓜汤的做法。冬瓜汤的做法冬瓜与其他瓜果不同的是......
2023-11-02
夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌!
夏季天气炎热,大鱼大肉吃多了,容易导致上火、腹胀、食欲下降等。那么我们不妨在吃大餐的同时,配点祛油祛火的食物,做到美味健康两不误,冬瓜就是个好“配角”。一起来看看冬瓜的功效与食用禁忌吧!冬瓜功效冬瓜包括果肉、瓤和......
2021-04-29
冬瓜是夏季补水消暑第一瓜
炎炎夏季,人们大多会感觉口干舌燥,暑热难耐,对水分的摄入就有强烈的需求。日常情况下,人一天需要水的总量为2500ml,其中吃进的食物能为我们提供1000ml的水分,自然代谢能产生300ml的水分,需要我们摄入体内的就是1200ml了。但......
2023-11-02
夏季消暑 孕妇可以吃西瓜吗
孕妇吃西瓜之孕妇夏天能吃西瓜吗在女性怀孕期间,能够食用西瓜的。孕妇适量食用西瓜对于胎儿和孕妇健康都是有好处的。先了解孕妇吃西瓜的好处。1.孕妇吃西瓜能止吐。女性怀孕初期,妊娠反应比较大,很容易出现呕吐的情况。......
2023-10-30
夏季消暑滋补汤 冬瓜老鸭汤的做法
材料:冬瓜、老鸭、薏米、生姜、黄酒做法:1、冬瓜去皮切块,薏米冲洗干净。2、老鸭或水鸭收拾干净、斩块。3、鸭块凉水入锅,加生姜煮开焯水。4、焯过水的鸭子捞出。5、鸭块和薏米置砂煲中,加热水没过表面,水开后倒适量黄酒,转......
2023-11-04
夏季消暑巧吃西瓜皮
虽然西瓜皮不是什么拿得出台面的好东西,但现代人富贵病多,要吃块西瓜消暑嘛,又怕糖分高,这时西瓜皮正好派上用场了,中医称西瓜皮为西瓜翠衣,是清热解暑、生津止渴的良药,而且含糖不多,适合各类人群食用。凉拌西瓜皮是最常见的......
2023-11-17
夏季养生多吃瓜:香瓜促消化
夏季养生多吃瓜:香瓜促消化夏季养生多吃瓜香瓜:促消化、除口臭香瓜也是夏季常见的瓜类。夏天吃香瓜,第—是应季,对身体有好处,第二它还有特殊的芳香味,含有一种转换酶,可以使人体摄入的蛋白质进行很好的转换,利于人体吸......
2021-04-29
夏季必须吃冬瓜的5个理由
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,堪称夏季第一瓜。全身都是宝哦。那么你知道在夏季吃冬瓜有什么好处吗?吃冬瓜的好处1、先冬瓜在保护肾脏作用方面十分的明显,可以有效的将血清肌酥含量减......
2023-10-20
夏季最宜吃冬瓜 消暑减肥又美味
夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。冬瓜含有多种维生素和人体所必需的微量......
2023-10-30
冬季常吃冬瓜 不仅减脂还驱寒
冬瓜味道甜美,而且性子偏凉,是祛火排毒的良方。冬瓜在中国人的餐桌上也十分常见。冬瓜的效用可远不止如此,常食冬瓜,还能够起到一定的减肥作用。接下来,给你整理了一些冬瓜减肥食谱。冬瓜的营养价值和保健功效冬瓜富含胡萝......
2023-10-28
对付脂肪肝可吃冬瓜子+冬瓜皮
利尿渗湿法冬瓜有利尿作用,并有瘦人忌的记载。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服,正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药,现在有研究表明也有降脂作用。玉米须有利尿之功,俱可作降脂药用。和胃消脂法运用山楂、大麦芽、莱菔子等......
2023-11-18
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