盐水浴此法的实施有多种技巧变化，既可以在天然的盐水湖中展臂劈波、鱼游浴肤，也可以自备盐水、浴缸浸泡舒缓；既可以把食盐直接涂抹于肌肤上（不要搓揉，以免皮肤受伤），也可以溶盐于温水之中，腌浸肌肤。最好的当然是天然的盐水浴......

根据不同症状配置不同的中草药浴液，为宝宝熏洗，通过洗浴及药物熏蒸就可以达到治疗疾病的目的。感冒取白芷、防风、荆芥、生姜各15克，加水煮20分钟，后加入葱须5根，薄荷9克，煮3分钟，取药汤洗浴。有祛风解表作用，适用于风寒感冒......

如果在洗浴水中加入风油精，沐浴后浑身凉爽，还防长痱子；或将十滴水加入到水中，浴后双目清明，清新舒适……这是生活中很多家庭常用的药浴法，可能您有所不知，如在加入中草药的水中洗浴，会使人浑身清爽之余，还有健身之......

泡温泉是时尚都市男女享受生活的一种方式，泡温泉的好处有很多，以下就是男人泡温泉时的注意事项。享受温泉浴注意事项1.温泉业者指出，患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病，及有外伤者都不可入浴。2.一般健康者......

如果衣服放到盐水中浸泡了一夜，其实在正常情况下是不用担心的，衣服不会有什么损坏。不过虽然没有什么损坏，但是在清洗的时候最好加入多一点的洗衣液对衣服进行清洗，而且还要清洗2~3遍，这样衣服才不会有一股盐水的味道。一......

致元旦小长假，56岁的张先生和全家人一起温泉迎新，哪知泡到一半，他突感心慌、胸闷。家人将他送医，经查是高温引起的心悸。张先生患有高血压和冠心病，在温泉中停留的时间过长，导致心脏负担过重而发病。他说，对有高血压和心脏病......

1、调整最好的心态如今出外温泉旅游，是不少人喜欢的休闲方式。既然如此，那么就最好把心态调整到最好的状态，抛开烦恼，放松身心，让自己全身心投入到温泉旅游中，这就是泡温泉注意事项之一。2、泡温泉前先冲澡泡温泉前冲澡，是泡......

人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶，一般都是冲泡1次后就将茶渣弃掉了。因为这种茶叶在加工制造时通过切揉，充分破坏了叶细胞，形成颗粒状或形状细小的片状，茶叶中的有效内容物冲泡时很容易被浸出来。用沸水冲泡花茶、红茶、......

自己在家泡泡脚，不仅可以节省去洗脚城的时间，我们了解到自己身体的情况，都能够自己结合医师的建议配好中药方，然后对症下药地泡脚。泡脚治失眠睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的......

冬天即将来临，温泉热潮如火如荼，泡温泉成了市民们度周末、保健的首选项目。不过在这股温泉热背后也隐藏着健康危机。专家提醒，女性朋友在泡温泉时要格外注意，以免泡出妇科病来。泡温泉可能导致女性阴道炎大家都知道，泡温泉......

炎夏来临，很多人习惯取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作代茶饮的中药用法确实比煎煮中药方便得多。选择药茶，通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼......

一、用温清水泡脚。可在睡前，孕妇用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。二、时间不宜过长，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。三、不可用......

粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐......

日光浴，是最为自然的美黑方法，使皮肤呈现健康的小麦色或蜜色，同时还可以使身体产生维生素D，促进钙的吸收。但是不恰当的日晒方法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤，甚至导致皮肤癌。那些偏爱自然着色的女士们，一定要......

出去旅游的时候经常能够碰到兜售药酒的人，也有好多人家在自己家里熬制药酒，主要使用的材料就是中药和酒，中药药酒一般都是有保健的功能，当然也有一些有特殊功效的，但是在中药泡酒期间有很多的注意点需要大家注意。其实中药......

盐乃百味之王。每个人都不能缺少盐，都应该知道怎样正确使用盐，做到——多种多样的盐论张大妈家中的生活用品一向由她亲自采购。细心的她最近发现，超市货架上盐的品种增加了不少，不光有碘盐，还有加锌盐、加钙盐、......

冬日里，家长喜欢带着孩子去泡温泉，不过从目前的水质环境、宝宝的体质来看，不建议家长带着年龄太小的宝宝泡温泉。因为孩子的体质和大人的体质有着明显的差别，对水质、温度都有一定的要求。案例：我家的宝宝一岁零三个月了，最......

一、注意温度适中（最佳温度在40℃-45℃），最好能让水温按足部适应逐步变热。二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。四、足药......

俗话说：树枯根先竭，人老脚先衰。中医认为：鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。一、泡脚并非人人合适人们常说：春......

每天坚持用凉水为婴儿擦洗身体，对婴儿的生长发育，尤其是促进体魄健康效果明显。这已被医学专家临床观察和研究所证实。有实验表明，使用凉水擦浴的婴儿，在夜间安稳睡眠、食欲、添加辅食量和种类、精神状态等方面，明显优于没......