冠心病急救备忘

冠心病急救备忘

冠心病急性发作,患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓,甚至突然心跳呼吸停止。遇到这种情况,家属往往慌了手脚,乱作一团,不但没有对患者进行有效的急救,甚至因为一些错误做法反而加速了患者的死亡。这样的例子不胜枚举。现在,就让我们......
2023-11-16
“大忙人”健康备忘录

“大忙人”健康备忘录

成功男人似乎少有星期几的概念,即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做……提案一:合理膳食,给酒桌上的男人表现:饮食不健康,过度烟酒和肉食,会引起体重超重,体重超重会引发多种疾病,如血脂异常症、脂肪肝等:身体超重的人......
2021-05-21
常备退烧药 就诊莫忘戴口罩

常备退烧药 就诊莫忘戴口罩

儿童比较容易出现发热,特别是有一些有病史的孩子。儿童发热家长需要特别重视,手上应备一些退烧的药,孩子已经发烧到38度5以上,却没有给吃退烧药,到医院看反而需要等待较长时间,这期间容易引起孩子惊厥等情况。儿童病人应当......
2023-11-26
女性妊娠检查备忘录

女性妊娠检查备忘录

妊娠7周和6周,是指从末次月经之日的第7天开始计算的。妊娠期间为40周,若以月为单位来计算时,以28天为1个月。由于在5周以前是很难确诊的,所以一般情况下,当知道怀孕了,实际上已经怀孕2~3个月了。在初次接受检查时,一定要验尿......
2023-11-26
整形备忘录不要成为下一个王贝

整形备忘录不要成为下一个王贝

科技整形美容技术发展迅速,除了明星,越来越多的普通人也走到了整容大军的团队中。而磨骨手术的改变最为惊人,它在很大程度上能改变你的脸型,让脸部曲线变得迷人,超女因磨骨意外死亡告诉我们,选择磨骨手术应当小心,在整形之前......
2023-11-23
女性流产后再备孕 4件事情不能忘

女性流产后再备孕 4件事情不能忘

女性怀孕以后,是最怕发生意外的。流产是每个孕妇最害怕出现的一种意外。而且女性发生流产以后,会更加希望自己能够尽快怀孕。但其实女性流产以后备孕,是需要注意一些问题的。1、孕前检查不管女性是意外流产,还是因为胚胎......
2023-10-18
孕期准妈妈体检备忘录

孕期准妈妈体检备忘录

孕早期(1~3个月)为自己的身体状况讨个说法确认自己已经跨入准妈妈的行列中,在欣喜和慌乱之外,你应该尽快静下心来了解、积极配合医生做有关的检查。这可是保证宝宝健康的第一步呦。常规检查:测量血压和体重,是每次产前检查的......
2023-11-07
过年备年货 别忘了给宝宝备些医药用品

过年备年货 别忘了给宝宝备些医药用品

过年备年货,别忘了给宝宝备些医药用品猴年马上就要到了,很多家长们都在准备年货,准备开心的过大年;春节期间很多家长会带宝宝旅游,也有家长带宝宝老家过年,这对宝宝而言都是一个新的环境,再加上春节期间宝宝休息不是很规律,又......
2023-10-31
女性乳腺体检备忘录

女性乳腺体检备忘录

最佳时间:检查乳房的最佳时间一般是月经结束后的第7-10天左右,因为此时雌激素对乳腺的影响较小,乳腺处于相对生理平稳期,乳腺的病变或异常更容易被发现。而绝经后的女性则可自由选择乳房检查的时间。衣着:便于医生检查的服......
2023-11-07
分娩前 这些准备工作不可忘

分娩前 这些准备工作不可忘

一、身体准备(1)生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。(2)睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。(3)家属照......
2023-11-03
五一出游健康备忘录

五一出游健康备忘录

五一小长假马上就要到了,很多人会选择与一家老小一同出游,或者在家附近的公园游园运动、或者去城郊的山野踏青野餐、或者找一处山明水秀的乡村赏花采摘……春日出游,不但有利于放松心情、愉悦身心,更能起到接......
2023-11-05
冠心病患者急救备忘录

冠心病患者急救备忘录

冠心病急性发作,患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓,甚至突然心跳呼吸停止。遇到这种情况,家属往往慌了手脚,乱作一团,不但没有对患者进行有效的急救,甚至因为一些错误做法反而加速了患者的死亡。这样的例子不胜枚举。现在,就让我们......
2021-05-05
健康男人备忘录

健康男人备忘录

提案一:积极参加运动,给伏案工作的男人表现:长期加班,不停地变换工作环境,还会影响人的心理健康,长期下去会造成睡眠不好、焦虑、暴躁易怒、沮丧等不良情绪。解决之道:积极参加运动。运动能增加人对外界的适应力和抵抗力,强身......
2023-11-27
八开心轻松备忘录

八开心轻松备忘录

我们都知道让自己在这个一年中的美妙时节感觉不开心,其实很容易。夏日的炎热时常会让我们感觉很烦躁,所以,这就是我们列出这8种好方法来帮助你避开这季节性的忧郁,保持开心,健康和活力的原因。从快速缓解压力的战略方法到......
2021-05-06
备孕之前别忘了做口腔检查

备孕之前别忘了做口腔检查

备孕的时候为什么要做口腔检查为了孕育宝宝,女性朋友都会有意识地到医院做内科、妇科的相关身体检查及化验。不过,你知道吗?口腔检查也很重要!怀孕会引起许多生理变化,使孕妈咪的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病,可能......
2023-10-28
备孕很重要 备孕期间这些事项不能忘

备孕很重要 备孕期间这些事项不能忘

备孕的注意事项是备孕夫妻必须要重视的事情,想要提高受孕率,想要怀上健康宝宝,想要为孕期打好基础,备孕期间的注意事项是必不能忘的,备孕的注意事项有哪些?备孕的注意事项1、选择最佳的生育年龄25~35岁这段时间是生育功能最......
2023-10-28
男士实用超级壮阳备忘录

男士实用超级壮阳备忘录

1、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):*最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。*强化阴-茎反应,训练阴-茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴-茎前端的三分之一处,把阴-茎往下压,如此阴-茎会接......
2023-11-24
高龄备孕二胎 孕前调理别忘这三步

高龄备孕二胎 孕前调理别忘这三步

由于胎儿成长的一切都要依赖于母体,妈妈应在受孕前先把身体调理好,加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收,这样才能供给胎儿充足的营养,减少怀孕期间的孕吐,预防早期流产,舒缓妊娠水肿等不适症状。一、高......
2023-11-01
孕前准备工作 口腔检查不要忘

孕前准备工作 口腔检查不要忘

一、口腔问题对孕育的影响1、对男性的影响:牙周病居然会导致男性不育牙周病是男性不育症的原因之一。原来,牙周病细菌及其毒素很容易进入血液,通过血液循环到达身体的其它部位(比如睾丸),从而损伤精子,造成不育症。对于男性......
2023-10-30
孕妈妈不忘防晒 四要点孕妈必备

孕妈妈不忘防晒 四要点孕妈必备

防晒要点1:首选无刺激性洁面品紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,所以一定要选择无刺激性的孕妇专用洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引......
2023-11-02