下面4款纤腿瘦身茶，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦！纤腿瘦身茶一：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。做法：加水500cc，先煮苡......

☆清热鹫药物☆【对象】30岁以下白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，大便秘结等，从中医角度来看，除了选用降脂、利尿药物外，重点是选用清热药。【使......

说到中药是很多人熟悉的，中药在治疗疾病上效果非常不错，虽然这样的治疗方法比较缓慢，但是在解决患者疾病上，效果是非常不错的，因此对它的选择是可以放心进行，那中药代茶饮特点都有什么呢，这样的药物吃的时候也是比较简单，对上......

气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦......

自制瘦身茶一：金银花茶——去脂通便、降压减肥材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸......

1、枸杞茶材料：枸杞子30克。做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。2、茵陈减肥茶材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，......

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行......

减肥方法多种多样，其中饮食方法最为常见，也有不少人选择尝试减肥茶，效果也还不错，今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶，据说不少人试过都说好，你也快来试试吧!柠檬减肥原理柠檬具有解油腻的功效，可以使身体自我净化，......

1.昆藻茶——消痰、利水、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。2.减肥健身茶——去脂通便降压减肥材料：......

模特般细长的美腿是所有美眉们梦寐以求的目标，但是偏偏有很多女生的腿长的又粗又壮，没有一点女性的窈窕美感，虽然很多女性朋友自知这些缺点，也会想各种各样的方法来弥补，要么是做瘦腿动作，要么是用瘦腿霜，要么就是穿各种大号......

1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。2.健身降脂茶中医减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。......

要想在短期内快速达到瘦身功效，建议试试三日咖啡茶饮瘦身餐，让你很快甩掉赘肉，甩掉肥胖!第一天早：黑咖啡或茶、西柚半个、花生酱两汤匙、多士/面包一片午：吞拿鱼四安士、多士/面包一片、黑咖啡或茶晚：薄肉片两块、豆角/四季......

市面上出售的很多减肥茶一般多少都会带有一些副作用，因此利用中药自制减肥茶成为减肥者的最爱。下面，小编跟大家分享几款健康安全又有效的减肥茶，一起去了解它们的做法吧!山楂荷叶消脂茶材料：山楂15克，荷叶12克。做法：将所......

在寒冷的冬季对于大多数人说来，最大的满足就是吃饱喝足暖身子，最美好的事就是无需节食即可瘦身，纯中药减肥茶就可以满足你的意愿，下面就为你分享自制最有效的纯中药减肥配方!中药减肥茶原理：中药减肥从益气、健脾、祛痰、......

那些可恶的赘肉一下就显露出来了，要想在短期内快速达到瘦身功效，建议试试三日咖啡茶饮瘦身餐，让你很快甩掉赘肉，甩掉肥胖！第一天早：黑咖啡或茶、西柚半个、花生酱两汤匙、多士/面包一片午：吞拿鱼四安士、多士/面包一片、黑咖......

在所有的中药中瘦身效果最好的是桑叶、山楂、何首乌其次还有陈皮、茯苓等，这些中药可以消食化积，还可以降压、降血脂及胆固醇，并能迅速被吸收，健胃理肠，这些中药制成药茶瘦身效果很好而且自然、方便又养生。下文将推荐8种......

1、昆藻茶——消痰、利水、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。2、减肥健身茶——去脂通便降压减肥材......

减肥茶怎么喝最瘦身？抑制食欲：茶＋荷叶、甜菊叶、柠檬草荷叶加上甜菊叶泡茶饮用，味道微甜却没热量。另外，也可用5到6公克的荷叶，加上两三片甜菊叶泡茶饮用。张家蓓说，甜菊叶散发的微甜口感，有代糖的功能，又无热量，餐前或吃零食前......

很多MM都比较喜欢用减肥茶来作为减肥的方法，但一款既没有副作用又能快速瘦身的减肥茶却很难找到，所以今天小编为大家找到几款春季自制中药减肥茶配方，让你享受减肥最快的秘籍。一、清肠胃刮油腻配方：桑叶10克，百合10克，桑葚......

茶为什么能瘦身呢？中医认为，肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯......