一、清凉饮料冰啤酒、柠檬水、冰茶、水果奶昔、玛格丽特等等，这些清凉解暑的饮料（尤其是含有酒精的）都满是让你长胖的卡路里。炎热的时候，喝一杯凉开水都够了。二、天气太热高温和汗水确实很难忍受，所以如果你不能接受户外......

出场专家：范志红，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。这几天，人们都觉得闷热难耐，汗流浃背。很多人在此时出现食欲下降的现象，除了大量冷饮和西瓜，其他食物的数量都有所减少。然而，由于营养不足，特别是......

夏季的时候天气炎热，食欲不好，所以很多人在夏季瘦下来很常见，但是到了夏季反而更胖的却很少见，到底是什么原因造成了夏季肥胖呢？我们现在就来看看吧。①多静少动。高温环境使人惰性增加，长时间坐卧，活动减少，自然消耗也减少，使......

天气热起来了，很多朋友每到夏天，隔三岔五就会去游泳馆游上一回。游泳运动不仅健身，而且瘦全身。那么夏天游泳减肥误区有没有注意？很多朋友都没有接受过正规培训，往往动作不标准。夏天游泳减肥误区最需要注意的就是姿势，一起......

在最近的10年中，研究人员发现，人群中的遗传差异可能源于染色体片段的丢失或复制，这被称为拷贝数目变异（CNVs）。例如，正是由于CNVs，你和周围的邻居可能携带了不同数量的特定基因的拷贝。之前的研究已经表明，CNVs可能会牵涉到某......

肺不仅掌管人体的呼吸，还协调辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。与此同时，肺也非常娇弱，在寒气到来时往往第一个沦陷。一、夏天是养肺黄金期盛夏，人体的阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄......

夏季减肥，要找到发胖的原因减肥才能水到渠成，下面几个发胖的经典诱因你占了几个？空调：调节热量机制受阻久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最......

很多人发现这天气变冷后就开始发胖了，是否这发胖与这天气冷有关呢?这是很多人都好奇的，这又是什么原因导致的呢?接下来就跟着小编一起来看看这两者的关系是什么。为什么天冷易发胖?为什么天冷易发胖?1.胃口大开人们身体......

阳光明媚的夏天是美好的，花园和超市中到处都充斥着美味的水果和蔬菜。人们当然也会花更多的时间在户外，但是体重的增加却可能避免不了。天气太热，懒得运动炎夏的高温和高湿度是非常残酷的，所以如果你不能振作起来去户外运......

转眼间就来到了夏天，夏天的时候，很多人都想穿上短裤短袖，秀出自己纤细的身材。但是由于经过了一个冬天，待在家里面经常吃东西导致出现肥胖的情况，很多人纷纷表示瘦不下来。其实瘦不下来的最大问题主要是因为管不住嘴，迈不开......

空调：调节热量机制受阻。久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下，尽量接近室外温度，增加身体组织消耗脂肪的活性。吹冷气一段......

空调:调节热量机制受阻久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下，尽量接近室外温度，增加身体组织消耗脂肪的活性。吹冷气一段......

冬天由于饮食和作息的改变，许多的人在这个季节容易发胖，那么除了这些比较明显的原因之外，还有哪些潜在的发胖原因呢？下面给大家介绍冬天容易发胖的几种原因，供大家了解。天黑的早冬天的时候，天黑的早很多。吃晚饭之后，七八点......

夏季宝宝发热3元凶夏季突然高烧应特别注意传染病的发生，并及时上医院诊断。最常见的传染病有以下三种：1、流行性乙型脑炎：夏季最为凶险的传染病之一，病原体是一种嗜神经性病毒，通过蚊虫叮咬吸血来传播的，多为10岁以下的宝宝......

夏季能量消耗较少因为秋冬时节天气寒冷，身体要拿出相当一部分能量来维持体温，因此消耗比夏天大很多，在同等饮食条件下，冬天就偏瘦。夏天身体不需要太多的能量消耗，所以容易发胖，而且运动不得法，无法消耗身体剩余的能量，这是无......

电视剧《暹罗密码》中，夏天精通犯罪心理学，熟知各种匪夷所思的犯案手法，但是，他是一个奉公守法的好公民，从来不干违法乱纪的事。很难想象，像他这样的人居然因杀人罪被起诉，还为此坐了牢。《暹罗密码》夏天杀人了吗，谁因为他死......

有些人到了夏天反而容易发胖，这是为什么呢?1.多吃水果。很多人以为夏天少吃主食多吃水果，以为水果营养价高，而且没有什么热量。岂不知很多水果的含糖量都是很高的，比如葡萄、荔枝、芒果、哈密瓜、香瓜、红枣等，还有一些水......

许多人都有这样的困惑，每当到了冬季的时候，都容易觉得自己发胖了。那么导致我们发胖的原因是什么呢？下面给大家介绍冬天容易发胖的几个原因，供大家参考。运动量减少冬天的时候，由于天气严寒，外边的空气都极其寒冷，于是很多人......

为了减肥而苦恼的美女,是不是正在搜索最好的减肥方法呢？下面介绍了十大减肥窍门，教你整个夏天不发胖。1、吃正确的食物看见镜子里的自己不再合格的时候，请停止进食垃圾食物，你越爱吃的高热量油炸品越要忌口。把不减肥又会......

坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。它们含有非常丰富的营养，非常有益于人体健康，可以说是零食中的首选。在《时代》杂志评出的10大健康食品中，坚果名列第三。在食物的分......