蛋白质维持生长发育、提升免疫机能、合成红血球。奶、蛋、鱼、肉、豆类。》》宝宝成长必吃的十种食物维生素A促进牙齿与骨骼正常生长、维持上皮组织正常、抵抗感染、改善眼睛干涩、使眼睛适应光线的变化。肝脏、蛋黄......

我们都知道减肥是离不开合理饮食的，那么对于想要减肥的人而言适当的营养就是不可缺少的。下面给大家介绍减肥过程中不可忽略的营养常识，供大家了解。维生素C维生素C可降低皮质醇水平，剧烈训练产生一种压力荷尔蒙，会使身体......

营养是每个健康人必不可少的。但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。1、维生素A过多头昏、头痛、呕吐、毛发稀少，婴儿前隆起。中毒后会造成呼吸麻痹，甚至死亡。2、脂肪过多能......

称赞就像青霉素一样，绝不能随意用！畅销育儿书《孩子，把你的手给我》中，关于表扬孩子有一个很恰当的比喻——称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会......

为此，专家们将5月称为神秘的5月，并建议家长在5月里给孩子增加营养，以利其生长。为什么孩子在5月里生长得最快呢？这是因为一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切......

◎鸡蛋鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1-2个鸡蛋是......

1、6岁前，离不开妈妈。婴幼儿期宝宝最需要的是妈妈。虽然父亲此期也扮演了非常重要的角色，而且在3~5岁，女孩受恋父情结的影响，会对父亲很感兴趣，但总体而言，母亲的地位是不可取代的。该阶段，宝宝最需要的是爱和安全感。宝宝......

生孩子的真实过程从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。总产程在临床上分为三个阶段，即三个产程。第一产程：漫长前奏时间跨度：约在进产房前8～12个小时（初产妇）第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开......

如食材富含维生素B群（例如，全谷类（谷类食品））、维生素C（例如，蔬果），对光、热较为敏感，所以加热时间愈长，对营养素破坏愈多；反覆掏洗、反覆加热，也更易流失养分。所以，如果想用水果（水果食品）入菜，增加风味，应该起锅前最后才加，减少烹调时......

供身体生长发育、维持代谢及各种生理功能的营养素主要是从食物中得到，营养学家们又分析了人们经常食用的大多数不同种类食物中营养素的含量，并提出每日应吃食物的种类及相应的数量，以指导人们科学用餐、合理营养。食物中......

他是混乱的制造者，是规则的破坏者，麻烦的制造者。总之句话，爸爸的形象同妈妈相比是完全颠倒的。不过如果仔细想想的话，前面说的那些身份也许并不是毫无意义的，甚至在孩子的成长过程中积极意义更多一些。尽管会让妈妈大发脾......

在这繁忙紧张的社会氛围下，每一位家庭成员都在努力。尤其是对于一个新家庭，父母面对的问题更多，宝宝的来临是一件美好的事，但随之而来的是一堆经济问题、感情问题等等，这时候爸爸的压力会变得很大，每天奔波在外，挣钱养家，而妈......

吃避孕药过程中怀的孩子能要吗？很多人不吃避孕药，是担心药物把生育能力避没了这个担心是多余的，有大量的实验证明，什么时候停了药，什么时候卵巢的功能就恢复了具体说，基本上是在你停药的20几天，卵巢就恢复自然排卵了，既然叫短......

在中国，越来越多的孩子是家里的独生子女，父母会把全部的精力投在他们身上。在生活上爱护有加，尤其在饮食方面，唯恐孩子营养不足。但是很多家长可能会忽视一点，那就是孩子成长过程的亚健康——营养过剩。孩子这种......

樱桃这种水果在大家的眼中或许是见得最多的但是确实吃的最少的，甚至很多人都认为樱桃是一种盘饰并不是用来吃的。其实不是的在水果当中樱桃有着“鲜果第一枝的”称号之所以得此美名，是因为它成熟季节之早，在百果中占了首......

很多妈妈在宝宝长牙期间出现了一些营养误区，这些错误可能会对宝宝的长牙有不利的影响。误区一：忽视了泥糊状食物的添加有些母乳喂养的宝宝在8～9月之时还没有吃泥糊状食物的习惯，这一方面导致宝宝缺乏营养，另一方面会使宝宝......

宝宝不让喂饭了，宝宝很久都没粘着父母了，宝宝非要出去玩泥巴，宝宝……年轻的父母有如是烦恼；孩子到了叛逆期了，孩子早恋了，越来越不懂孩子在想什么了……大孩子的父母也有他们的烦恼。前面提到的两......

真心喜欢一个人，想要得到她的喜爱，让自己成为的女生喜欢的人，你需要知道提升自己，这样让自己更加出彩，在追女孩的过程中，为女生呈现出最好的自己，那么，你知道追女孩子的技巧吗？这样可以让你迅速拿下自己心爱的那个人，下面本站告......

很多家长认为自己的孩子缺乏营养，盲目地给孩子补给营养，殊不知孩子的营养已经过多了。营养过剩会对身体造成一定的伤害。本文盘点营养过多的危害。营养是每个健康人必不可少的。但也不是各种营养素越多越好。医学实践证......

具备三重功效的营养汤水水是婴幼儿生长发育必需的营养素之一。根据婴幼儿生长发育的特点，选用葱、萝卜、红枣、陈皮（橘皮）、山楂干、枸杞子、菊花、芦根、荸荠等食品，合理搭配，分别熬煮成具有保健、治疗、营养三重功效的汤......