在传统医学药食同源的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如今减肥茶已经成为时尚新宠，但体质不同，喝的茶也不同．在传统医学药食同源的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药......

一般来讲，人们的身体出现肥胖的现象，通常都是因为体内营养过剩或者脂肪摄入量过多所致的，因此，如何能够在不控制自己食欲的情况下有效的减肥，就成为大家所关注的焦点，而本文所提到的轻身减肥茶，就是一种不错的减肥方式。自制......

1、乳香茄汁虾食物：草虾-4尾，圣女蕃茄-5个，蒜泥-1茶匙，牛奶-120㏄调味料：蕃茄酱-1汤匙，高汤-2汤匙，酒-少许做法：1.草虾略炸，蒜泥炒香加入蕃茄及牛奶2.调味料入虾，转小火收干即可盛盘，撒上些许紫高丽菜装饰即可营养成分分析：热量-1......

1.控制食量每餐只吃七、八分饱，放慢进食的速度，吃一口，多嚼一会，再咽下，并在可吃可不吃的时候停止进食。专心的进食，细致的咀嚼，才能自然的控制食量。同时要注意减少富含脂肪的主食类食物，如面包，饼干，油条，油饼，麻花，方便面，蛋糕，南......

有没有一种方法既可以治疗便秘还能轻松减肥吗？有，试试下面的十款食谱。①郁李仁粥：郁李仁6克，薏米30克。将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，早餐食用。有润燥滑肠的作用。适用......

看着自己的体重一点一点的增长是不是觉得天都要塌下来了，没事的，下面小编给大家分享一些告别肥胖的困扰，天塌下来小编帮你顶着。如果你曾经问自己，为什么昨晚在电影院吃了比平时多一倍的爆米花，或者为什么明明吃饱了还要多......

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有没有祛斑秘方呢？黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量......

三花茶材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc作法：开水冲泡、每日代茶饮用。功用：此药性味甘平，没有不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用。七叶胆杜仲茶材料：七叶胆5钱，杜仲5钱作法：将上......

错误饮食减肥方法一：不吃碳水化合物可以减肥真相：许多人认为不吃碳水化合物是一种很好的减肥方法。其实，人是否长胖的一个主要原因是由于总热量的摄入量超过了消耗量。如果增加了碳水化合物的摄入，同时又减少了脂肪的摄入......

失眠了怎么办？您还在为失眠了怎么办而烦恼么，今天小编为您送上关于治疗失眠的小偏方。一，柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。中药可用柏子养心丹治疗。二，朱砂安神丸。如果失眠，伴有......

在生活中，很多人都喜欢喝茶，虽然喝茶只是个人的一种喜好，但是喝茶也是很有好处的。喝茶是一种保健养生的生活方式，也是一种瘦身减脂的方法。很多的茶叶是可以瘦身的，而且很多的中药材也可以作为茶的材料，用水泡水后就可以直......

全身治疗：维生素C主要能阻止黑色素代谢的氧化过程，抑制黑色素形成，可口服或静脉注射。维生素E与维生素C合用有协同作用。茶多酚（商品名：亿福林）口服0.2g，每日3次。茶多酚为茶叶提取物，是一种天然的抗氧化剂，可能是结构中的羟基......

在日常生活当中，大家需要注意一些中药的调理方式，很多的人会出现皮肤发黄，经常地操持家务，所以大家需要注意调节自己的身体，让面部变得红润，以免影响到身体健康，那么，一种中药让女性告别黄脸婆，希望更多女性可以了解。熟地黄的......

肥胖会造成孩子的心理障碍，产生一些如医学上讲的社交退缩症，形成自卑、孤僻、不合群的性格，这对肥胖儿的成长是不利的。小儿肥胖的危害小儿肥胖以单纯性肥胖为主，占肥胖的95%～97%，是由于长期能量摄入超过人体的消耗，使体内脂......

五款自制药枕治疗失眠养心枕有些人是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡不着觉，这时可以取夜交藤200克、合欢花60克，研成粗末，装入布袋中，再放置到普通枕头里，有养心安神、解烦除躁的作用。养血枕有些人是因为血虚而失眠，常常......

下面介绍几种治疗痛经验方，用中药调养痛经也是比较有效的方法，于月经来前3-5天开始服中药汤剂到月经期，效果较明显。中医治疗痛经验方：1、玄灵止痛汤玄胡、醋炒五灵脂、白芍各10—30克，当归、川芎、甘草各10—20......

病名。腋下汗出有特异臭味之病证。下面介绍五则验方：1.用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。2.辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。......

饮食与肿瘤有千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢？肺癌抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。......

哪些药茶可以消除口臭茵竹茶材料：绵茵陈、淡竹叶。做法：绵茵陈先用清水冲洗干净，沥干，然后与淡竹叶一起将进纱布里，用棉绳扎好口，饮用的时候把茶包放进杯中，用开水冲泡即可，浸泡20分钟左右就可以饮用了。功效：很多朋友的口臭是......

柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治......