美胸练习动作：保持良好坐姿，收腹，双臂夹紧，尽量保持小臂垂直于地面，上臂和地面平行。想象双肘之间夹住一张白纸，保持呼吸，保持手肘夹紧上下移动手臂，做１５次。作用：可有效克服地心引力对胸部的吸引，锻炼胸部上侧和肩膀前侧，加强练习......

白领女性该如何丰胸？就用下面我们来介绍几种上班时也可以做的丰胸运动。1、上班应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的......

书做道具1、上班应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以，不过小编提......

青木瓜玫瑰茶材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用啰。功效：青木瓜自古以来就有第一丰胸佳果之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、......

现在很多女性都热衷于整容，好好的身体就这样被乱搞一气，像脸部整容隆胸等很常见的整容其实都是对身体的一种伤害。近日看到一则新闻女白领12年前注射丰胸，违禁药物致乳房掉到肚脐，这就是作孽不可活，下面由男人世界的小编带......

先来了解一下什么是胶原蛋白胶原蛋白一种丝状的高分子蛋白质，主要存在于人体的皮肤、骨骼、牙齿角膜等部位，与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供给真皮层有力的支撑，是结缔组织重要的蛋白质，对皮肤起到支撑、保护的功能，皮肤......

想要丰胸，补气养血乃首要任务。中药虽苦，但是疗效显著，正所谓良药苦口利于病。用中药调理身体，可谓是良药苦口把胸丰。以下推荐四款中药丰胸汤，具有养颜美容，丰胸调节身体机能的效果，想要做个健康窈窕美人绝对不可以错过哦!......

一、花生——积极雌性激素蜂蜜，让乳房长大花生中拥有丰富的油脂，维生素E，能够促使女性卵巢发育完善，使得卵细胞增加，刺激雌性激素的分泌，花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺......

嫌弃自己是太平公主，面容姣好的女白领通过注射丰胸拥有了傲人身材，不料近日双乳竟然掉到了肚脐附近，羞于出门只得悄悄就医。经过检查，才知道是使用了违禁药物所致。35岁的杨女士面容姣好，工作积极，如今已是汉口一家私企的副......

多白领们由于久久的工作于电脑旁以及久坐在椅子上，身上本应该不堆积赘肉的地方都会堆积上一坨坨的赘肉。白领们的肚子上总会长出一些不该长的赘肉，而胸前应该高傲凸起，却随着时间的增长而让我们失望了。白领如何丰胸拯救......

脱脂冷藏型酸奶最佳市面上所贩卖的酸奶大都具有高热量的特性，让人在不知不觉间吃下过多热量，购买时可以选择以脱脂牛奶发酵而成的原味酸奶，能让你获得益生菌的同时不多摄取一点热量。需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用最佳，可......

1、黄豆黄豆的作用较为人所熟知，内含的大豆异黄酮，属于一种植物性荷尔蒙，除此之外，黄豆含有丰富蛋白质、钙、卵磷脂、和易被人体吸收的铁，是养生保健不可缺少的食材。最简单的做法是煮成黄豆饭，将黄豆先泡一晚或8小时以上，再......

酒酿鸡蛋酒酿经过发酵会产生酶类、活性物质和B族维生素等，可益气、生津、活血、散结、消肿，而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循环，非常有利于乳腺发育。再加上蛋白质丰富的鸡蛋一起煮，不仅有很好的丰胸效果，还能滋阴养......

下面两个动作，适合在办公室天天练，对胸部和腰部很有好处。如侧腰扭转式，对办公一族的女性腰酸背痛充分缓解，这个体式大肠也能受益，它的功效对瘦的人效果要小一些，但是对腰部堆积脂肪的人效果会很好。另一个是叩首式，除了能让......

女性朋友们知道吗？胶原蛋白不仅可以让女性美容还能丰胸哦！现在很多的女性开始使用胶原蛋白丰胸了。那么胶原蛋白丰胸具体方法是什么呢？下面呢就让我们好好的来学习一下吧。胶原蛋白是胸部的重要组成部分，是保持胸部弹性的......

丰满坚挺的胸部一直以来都是女性美丽的象征，因此，很多女性朋友对于如何丰胸都非常关注。胶原蛋白和玻尿酸作为两种常见的丰胸方法备受瞩目。胶原蛋白是一种重要的结构蛋白，存在于人体的皮肤、骨骼、肌腱等组织中。胶原蛋......

下面我们来介绍几种上班时也可以做的丰胸运动：3、上班应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10......

日常的饮食，如果做到均衡搭配，善加调理，就可以通过最自然、最简单的办法，让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态。这款木瓜玉米大豆甜汤，含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔......

胶原蛋白丰胸，是丰胸中的一种。因为不需要开刀而受到爱美女性的欢迎。那么什么是胶原蛋白丰胸呢？随小编来了解一下吧。什么是胶原蛋白丰胸？胶原蛋白丰胸是注射隆胸的一种。隆胸整形专家介绍说：胶原蛋白丰胸作用也是非常明......

养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的......