一、血虚体质特征：通常见于血液不足，身体机能减弱，容易头晕眼花，皮肤干燥，指甲、面色苍白，手足麻木或抽筋，唇色淡，也因血虚常致同时气虚，出现疲倦情况。这种体质最常见于年轻女性，甚至，一般体质的女性月经结束后，在此时也可以用下......

更年期症状提前女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所以非......

肾虚的症状是什么畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。房事过度中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴......

常见的男人补肾食物有牡蛎、狗肉、甲鱼，这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴壮阳、补肾益气的功效，是解决男人如何补肾问题的最佳食品。总结说来，常见的男人补肾食物有：猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹等......

由于现在生活节奏的加快，很多的朋友都对于自己的身体健康不是非常注意，现在阳虚体质的人也越来越多，这类体质的人群经常会感觉到冷，其实在冬天的时候，衣服穿的很多还是会感觉到发冷，那么阳虚体质应该怎么样来进行调理呢？小编......

人们常说的脾虚在中医上是指因脾气虚损引起的脾生理功能失常现象。患者会出现全身无力、呕吐、水肿等情况，造成脾虚的病因多是因为患者平时饮食无规律，过度疲劳，生活节奏混乱造成。预防脾虚的发生除去在平常生活中养成良......

随着社会生活节奏的加快和生活压力的增大，很多人的肩上都挑起了沉重的担子。而肾虚，也悄无声息的侵袭着人们的身体。肾虚，不仅仅是男人的专利，女人也会有肾虚的现象。那么肾虚的原因有哪些呢？又有哪些治疗方法呢？下面就让小......

肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将......

男人易肾虚，女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是，您知道吗?男人不仅易肾虚，还有脾虚、虚胖等其他的几类虚。那么，男人的几类虚怎么补呢?下面为您介绍几种男人肾虚、脾虚等中医食补偏方。1、男人肾虚补肾仍然是......

当归、生地烧羊肉有益气补血，温中补虚的功效，是病后、产后体虚、贫血、肾虚患者理想的食疗佳品，健康人食用可精力充沛，防病强身。而且归地烧羊肉肉烂不腻。原料500克，当归15克，生地15克，干姜10克。酱油25克，葱10克，姜3克，蒜3克，......

补肾第一个宝贝：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小......

我们很多人都觉得自己的身体健康，没有问题。但是你知道吗？有的时候表现的并不是那么明显，或者是表现出来，自己却以为只是小问题。而肾气虚就是其中一个比较容易让人忽略的事情。那么肾气虚有哪些症状呢？肾气虚又该如何食疗......

阴虚体质的食疗有哪些淡菜薏苡仁墨鱼汤【原料】淡菜60克，干墨鱼100克，薏苡仁30克，拘杞15克，猪瘦肉100克。【做法】将墨鱼浸软，洗净，连其内壳切成4～5段：淡菜浸软后，洗净；猪瘦肉亦洗净切块。把三者一齐入沙锅，加清水适量，大火煮沸后......

阳虚体质的人群通常都是由于脾胃功能异常引起的，一般来说，最有效的办法就是通过饮食调理的方式，这样不会产生其他的不良反应。不过可能有很多患者都不知道要怎么安排自己的日常饮食，接下来小编就会介绍相关的食疗食谱，希望......

我们都知道按中医角度来说，人们的体质有很多种，而阴虚体质就是比较常见的一种，如果发现自己是阴虚体质就应该积极的治疗改善，下面为大家介绍阴虚体质患者的食疗养生法，供大家了解。改善阴虚体质的食疗方法沙参老鸭汤老鸭1......

龙眼肉粥【主料】：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。【制作】：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。【功用】：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇......

随着年龄的增长，人的生理功能由强盛转变为衰弱，而肾虚则是中老年人的常见病之一。其一般症状是眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、头发花白、牙齿松动、尿频、性欲减退、阳痿、遗精、滑精等。肾虚是由哪些因素引起的呢?据......

对女性而言肾虚的危害很大。其可能会引起失眠多梦、手脚冰冷、精神不振、身体虚弱等等副作用。因此不管是男性还是女性都要注重预防肾虚，下面就为大家盘点几个防治肾虚的食疗方给大家吧。一、海参粥材料：海参、粳米、葱......

肾阳虚是一种常见的病症并且多发生于中老年人，所以一定要引起患者的重视，得了肾阳虚就要及时的采取治疗措施。千万不要让疾病任意的发展下去，否则就会增加治愈的难度那么肾阳虚的症状有哪些呢？让我们一起来看看肾阳虚的治......

一、百合糖水食材：百合100克、糖适量做法：1.百合清洗干净，备用;2.在砂锅中放入水500毫升的清水，然后放入百合，用文火煮至熟烂后再放入适量的糖调味。煮沸后分两次服食，可调理阴虚火旺。我国中医指出百合甘苦微寒，在平时生活......