办公室里吃隔夜饭更麻烦在办公桌上吃饭到底有什么危害？办公桌就餐极容易被打断，这样进食方式不够健康，不利于消化酶对于食物的消化。而不少白领也没有定时整理办公桌的习惯，从而在办公桌上留下了不少充满细菌的定时炸弹。......

事件案例：武昌的吴先生在一家写字楼上班，由于家离单位较远，他中午通常会趴在办公桌上小憩一会。昨天他在单位加班，午睡醒来后突然感觉颈部酸痛，一站起来就头晕目眩，忍耐了1个多小时也不见好转。待到医院就诊，X线检查发现，吴先......

国外有调查发现，超过75%的人，包括领导和一般职员，平均每星期有2-3次在办公桌上吃午餐。然而，经常在办公桌上吃饭的人更容易得病，引发一系列的心血管问题。然而久坐的人容易得血栓。在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的......

如何才是办公室一族的养生且简单的方法呢？不如就从手边必备那杯水开始，桌上飘香身体健康！养肝脾保护视力每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。建议取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸......

现代人因为很多人不注意自己的饮食，所以很容易得各种疾病。在我们的日常生活中，已经有越来越多的人被糖尿病所困扰。得了糖尿病，不仅对我们的身体造成伤害，而且对于我们的生活也会造成各种不便，糖尿病患者必须注意自己的饮......

据我院观察，到医院就诊的病人，大部分都是办公室人员，陈小姐在一家外贸公司里面当人事，近几个月来，她早晨排大便时有血滴，肛门处有疼痛感，用手摸就觉得有块肉团。但是如果不吃刺激性食物，平时多坐硬座，这些不适感会好一些。为什......

久坐易血栓在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。新西兰医学研究所主任理查德·比斯利博士针对400多名上班族工作习惯进行的研究显示，经常在办公桌上凑合着吃饭，饭后继续投入工作，没有任何......

工作压力大和上火的人易得串腰龙有人腰部皮肤出现一大串水泡状的东西，这就是传说中的串腰龙。’串腰龙’是民间的一种说法，其实它是带状疱疹病毒感染引起的一种沿周围神经分布的群集疱疹和以神经痛为特征的病......

上班一族经常要面对电脑，眼睛长时间地使用，你是不是感觉自己的眼睛又涩又痒呢？而且有时还有异物感呢？是不是曾经早上起床时眼睛感觉到不舒服，甚至被异物黏住眼睛而睁不开呢？如果有这些症状的人，可能就是得了眼睑炎，需要到眼科......

不少人以为，光吃菜、不吃饭就能。昨天在瑞金医院中心举行的首届让糖尿病享受健康美味大赛上，内分泌专家指出，光吃菜、不吃饭更容易得糖尿病。饭吃少了菜和油吃多了不少人以为只吃菜、不吃饭能减肥，专家告诉记者：事实与之相......

许多会持家的女性为了避免浪费食物，经常将剩饭加热再吃，其实这种重新加热后的饭会导致身体长时间难以消化，甚至严重者或导致胃病。长期食用重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。长期食用剩饭会导致胃病我们常吃......

1.7点之后吃晚餐一般来说，正常的吃饭时间为早餐7：00-8：00，午餐12：00-12：30，晚餐17：30-18：30，但一项调查表明，仅有54.2%的人在7点之前吃晚饭，而还有12.5%的人在晚8点之后才吃晚饭。晚饭若吃得太晚，对消化器官会造成比较大的负担。夜......

现在社会生活节奏很快，大多数男人面临着工作和家庭的双重压力，时常会加班加点干活，尤其像一些坐办公室工作的人，中午吃完饭直接趴在办公桌上睡了，很多人可能并不觉得有什么不好，事实上，这样趴着睡时间久了，很容易造成男性遗精......

用报纸当桌布，听着似乎有不少好处，但事实究竟如何?专家指出：吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议用印刷物直接接触食物，否则很可能导致油墨污染。油墨中的主要污染物是重金属，包括铅、铬、镉、汞等，它们都可能对人体产生一定危......

用报纸当桌布，听着似乎有不少好处，但事实究竟如何?专家指出：吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议用印刷物直接接触食物，否则很可能导致油墨污染。油墨中的主要污染物是重金属，包括铅、铬、镉、汞等，它们都可能对人体产生一定危......

不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食......

专家介绍：急性附件炎与职业有很大关系，经常坐在办公室处理文件，并保持长时间坐姿的人容易得附件炎，因为电脑的普及，这种疾病的概率也在慢慢地爬升，成了妇科常见病。附件炎分急、慢性，它们的症状完全不同。慢性期患者可能会有......

光吃菜更易得糖尿病不少人以为，光吃菜、不吃饭就能减肥。内分泌专家指出，光吃菜、不吃饭更容易得糖尿病。事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营......

不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的病因之一。有些办公族因为工作繁忙，应酬较多等原因，在外就餐的机会较多，吃大鱼大肉的频率较高......

按照中国人的习惯无酒不成席，这也成为他们的负担，明明知道要适量饮酒，但往往身不由己一喝就多，每天如此更伤害了身体。据专家教授介绍，95%的酒精由肝脏分解代谢，一次过量饮酒就相当于一次轻型急性肝炎的肝损害。连日过量饮......