【拼音名】PǔXiánCài【别名】石格菜、丘乳巴。【来源】药材基源：为十字花科植物大叶碎米荠的全草。拉丁植物动物矿物名：CardaminemacrophyllaWilld.采收和储藏：春、夏季采集，洗净，鲜用或晒干。【原形态】大......

莼菜的别名：马蹄菜、湖菜、水葵、露葵、马蹄菜、水荷叶、花案菜莼菜的功效与作用：莼菜味甘、性寒，入肝、脾经；具有清热，利水、消肿、解毒的功效；主治热痢、黄疽、痈肿、疔疮。莼菜的营养价值：莼菜的粘液质含有多种营养物质，有......

白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美，营养丰富，素有菜中之王的美称。百菜之王大白菜的营养揭秘白菜是我国的原产菜有7000年栽培历史白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。据考证，在我国新石器时期的西安......

要想避免病菌找上门来，每次吃饭时选一两种具有杀菌作用的蔬菜(蔬菜食品)，能起到很好的防病作用。具有杀菌作用的蔬菜主要指葱蒜类，如大蒜、大葱、韭菜、洋葱、青蒜、蒜苗等。这些植物中含有丰富的广谱杀菌素，对各种球菌、......

中国茶文化已经又很长远的历史了，普洱茶也一直是古代云南的贡茶之一。而现在，普洱茶不仅在酒楼能喝到，更是有很多爱好者在家里摆上一套茶局来品尝普洱茶。人人都说喝普洱茶好，普洱茶的功效与作用又有多少人知道呢？普洱茶其......

【出处】《本草拾遗》【拼音名】ZànCài【别名】楼台草、玉容草(《滇南本草》)，白花益母草(《植物名实图考》)，对月草、白花茺蔚(《中国药植志》)。【来源】为唇形科植物錾菜的全草。夏、秋采收。【原形态......

淡菜的别名：水菜、壳菜、青口、贻贝淡菜的功效与作用：甘咸，温。入肝、肾二经。有补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤、调经血、降血压的功效淡菜的营养价值：蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱......

【拼音名】GāoCài【别名】红蒿子【来源】药材基源：为仙菜科植物三叉仙菜及波登仙菜的藻体。拉丁植物动物矿物名：CeramiumkondoiYendo;CeramiumboydeniiGepp采收和储藏：夏、秋季采收，洗净晒干。【原形态】1.三叉仙......

普洱茶是我们大家都非常熟悉的一种发酵茶类。通常女性朋友们饮用普洱茶的人数较多，因为普洱茶具有很好的解油腻以及减肥消脂的功效，是众多女性美容瘦身的首选茶叶。除此之外，普洱还具有很多我们所不了解的药物功效，今天就......

紫菜的功效与作用：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。紫菜的营养价值：1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软......

普拉提（Pilates）是一种以改善体姿、增强核心肌群和促进身体平衡为目标的全身性锻炼方法。它结合了力量训练、灵活性提高和身体控制的元素，以改善身体的功能和整体健康。普拉提的好处及作用1.改善核心肌群：普拉提强调核心......

普拉提是一项源自德国的运动疗法，由约瑟夫·普拉提（JosephPilates）创立于20世纪初。它最初是为了帮助一战期间的受伤士兵恢复身体功能而发明的，后来逐渐发展成为一种流行的健身方式，受到全球各地人们的喜爱。普拉提......

芹菜，是我们日常生活中最常见的食物，其含有大量的膳食纤维，可以在定程度上解决便秘，还能减肥。但是要说芹菜的美白功效或许有很少人知道，今天凤凰中医就向你推荐芹菜的美白吃法，可以让你的皮肤在短时间内快速变白嫩。芹菜清......

喝茶一直都是我国的习俗，茶的种类有很多人。那么你知道普洱茶吗？这是一种最为常见的茶叶。最近关于普洱茶致癌事件引发关注。那么下面就去了解一下吧。普洱茶致癌说7月，科普杂志《科学世界》发表一篇名为《喝茶能防癌还......

【拼音名】PǔěrCháGāo【来源】药材基源：为山茶科植物普洱茶Camelliasinensis(L.)zemica(Mast.)Kitamura［TheaassamicaMast.］的嫩叶制成的膏。拉丁植物动物矿物名：Camelliasinensis(L.)zemica(Mast.)Kitamura［The......

【名称】普济消毒饮【出处】《东垣试效方》【分类】清热剂-清热解毒【组成】黄芩15克，黄连15克，陈皮6克，甘草6克，玄参6克，柴胡6克，桔梗6克，连翘3克，板蓝根3克，马勃3克，牛蒡子3克，薄荷3克，僵蚕2克，升麻2克。【方诀】普济消毒蒡芩连,......

萝卜：红萝卜（不去缨）洗净后，切薄片放人碗中，上面放麦芽糖，搁置一夜，溶成萝卜糖水，清晨饮服能化痰止咳，对急、慢性气管炎有效；晒干的白萝卜数片加几根大葱，煎服可治感冒、喉咙痒痛。大葱：葱白3根、萝卜3片、黄豆100克，水煎服，治感冒......

【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】LìCài【英文名】kelp;tangle【别名】海青菜、岩头青、蛎皮菜【来源】药材基源：为石莼科植物蛎菜的藻体。拉丁植物动物矿物名：UlvaconglobataKjellm.【原形态......

【出处】始载于《江苏植物志》。【拼音名】CàiJì【英文名】GlobeArtichoke【别名】食托菜蓟、洋蓟、朝蓟【来源】药材基源：为菊科植物菜蓟的叶。拉丁植物动物矿物名：CynarascolymusL.采收和储藏：夏季采收，......

【拼音名】PǔěrChá【来源】山茶科普洱茶lliacochinchinensisLour.;2.C.sinensisvar.assamica，以嫩叶加工品入药。【生境分布】云南。【功能主治】清热利水，消食醒神。主治神疲多眠，头痛，目昏，小便不利，解酒毒。早......