莲女的药用价值莲女的养分价值较高，含无丰硕的卵白量、脂肪和碳水化合物，莲女外的钙、磷和钾含量很是丰硕，除可以或许形成骨骼和牙齿的成额外，还无推进凝血，使某些酶化，维持神经传导性，沉着神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律......

莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心莲心的功效与作用：味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。莲心的营养价值：每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2．1毫......

在生活中我们对银耳莲子汤并不陌生，也都知道银耳莲子汤非常的适合女性朋友，熬好的银耳莲子汤，色泽剔透，口感爽滑，还有丝丝的微甜，看起来非常的吸引人，它的食材主要有银耳和莲子组成，都是营养价值非常高的食材，具有很强的补养身......

【中药名】黄连huanglian【别名】黄莲、王连、味连、川连、鸡爪连。【英文名】CoptidisRhizoma。【来源】毛茛科植物黄连CoptischinensisFranch.的根茎。【植物形态】多年生草本。根状茎黄色，常分枝。叶全部基生，叶片坚......

榴莲是我们日常生活中经常吃的水果，我们都知道榴莲的味道很臭，所以很多人都不太喜欢吃榴莲，那么你知道榴莲有哪些神奇的功效吗，下面我们一起来看一下：臭味榴莲最美味的功效一、营养成分每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水......

榴莲能缓解痛经榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部......

莲子是调经安神的上好佳品，别名莲肉、白莲子，每日适用量大约30克，最佳的食用方法除了炖汤之外，还可以做甜食。保健功效莲子能益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目，可用于女子带下过多、心烦失眠、腰疼、记忆衰退等症，对......

莲藕是一种非常常见的食材，中医方面认为这种食材具有很好的清热祛燥的功效，特别适合那些上火的患者服用。现在这个季节正是莲藕上市的时候，这个时候服用莲藕具有非常好的进补功效。今天，小编就来和大家一起说说女性多吃莲......

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。营养含量：水分77.......

【拼音名】LiánHuā【英文名】flowerbudofHinduLotus,HinduLotus,SacredLily,EastIndianLily【别名】菡萏、荷花、水花、芙蓉。【来源】药材基源：为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的花蕾。拉丁植物动物矿......

榴莲性热，气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但是南方很多人都是爱是榴莲的，那么为什么榴莲的味道那么难闻我们还是都是吃的原因呢？主要是因为榴莲的功效决定的，那么榴莲的功效有哪些呢？1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体......

【出处】出自《本草通玄》【拼音名】LiánXū【英文名】LotusStamen【别名】金樱草、莲花须、莲花蕊、莲蕊须、佛座须。【来源】药材基源：为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的雄蕊。拉丁植物动物矿物名：Nelum......

雪莲果怎么吃？雪莲果的功效雪莲果怎么吃？雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。薯块和叶可加工制作饮料。食用方法，既可以洗净......

吃过榴莲或者对榴莲有一定了解的小伙伴知道，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气和补肾壮阳，温暖身体的作用，是属滋补有益的水果。因此值得推荐大家食用，下面跟着小编一起好好了解下吧！榴莲的功效与作用1、榴莲......

莲藕别名：连菜、藕、菡萏、芙蕖使用提示：每餐200克莲藕知识介绍：藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。藕呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白......

我们应该都不陌生莲子这一事物，不仅可以作为女性的小零食食用，也是煮汤做菜的好材料。莲子皮，我们应该不太注意，因为吃莲子时，会把莲子皮扔掉，你要知道，莲子皮也是一种好东西，不仅很多的大酒店用来熬煮养生汤，中药中也多次使用......

莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热......

我们中国人爱喝粥，可以说每天早上粥是必备的，粥不止是为我们提供能量，适当的食物搭配还可以为我们的身体带来养生的作用。现在人们越来越注重健康，那么通过食物来达到养生，调理身体的潮流也越来越受人们欢迎。到底可以达到......

独角莲在我国的很多地方也被称之为夜半夏，其中含有丰富的营养物质，服用之后对身体具有一定的保健效果。平时生活中如果身体出现了头痛、半身不遂、破伤风等疾病，都可以通过服用独角莲来获得一定的治疗。独角莲除了煎煮服......

莲子的功效一：性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味......