今天小编就跟大家讲讲五谷之中的一谷---米的学问，女性朋友可得认真学习，男性朋友也跟着为另一半多学习学习。1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏......

五味子大家都是知道的，是一种中药材，而且五叶子也分南五味子和北五味子，一般认为北五味子要比南五味子好，在平时中药当中我们也会常常的看到，可以和别的中药一起搭配对疾病进行治疗，而且我们也可以在家自制五叶子，那么，制五味......

红枣就是最佳的补血食物。下面为您解读大豆红枣粥的功效，希望能对您有所帮助。对于女人来说补血是一件大事，选择一些好的补血的食物，对自己的身体是很好的，千万不要疏忽哦！很多女性都有不同程度的贫血，所以补血是十分重要的......

在生活中，我们离不开米。我们都知道米具有不同的种类：糙米、粳米、糯米、黑米等。要知道，不同种类的米具有不同的保健功效。人们可以根据自己的身体需要来选择食用不同种类的米，这样更有助于身体健康。那么，不同种类的米具......

我们都知道五谷杂粮的营养价值高，吃五谷杂粮的好处很多，以下就是五谷杂粮的功效。一、高粱养肝高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后......

菌菇除了味道鲜美，还有很好的食疗功效，不同的菌菇作用不同，平时选用的时候除了个人喜好之外，也可以根据自身的需求来选择食用的菌菇类型，常吃这些菌菇可以在一定程度上帮助调理身体。下面介绍几种常见的菌菇的食疗功效。1.......

西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净；鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢；使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。栗子炖白菜栗子200克，去壳切成......

五谷杂粮就是我们所吃的大米，小米，绿豆，燕麦，各种各样的粮食都是我们所说的五谷杂粮，其实我们大家的饮食状况越来越好，虽然每天饭桌上都有肉也有菜，大家逐渐把自己的主食转向了五谷杂粮的功效是不可小视的，特别是其中富含有能......

五谷杂粮是我们生活中很常见的主食，也是我们饭桌上缺一不可少的，平时许多人早餐喜欢吃燕麦，这就是五谷杂粮中的一种，中午喜欢喝汤吃米饭，这也包括了五谷杂粮，五谷杂粮在生活当中无处不见，可大家却不知道五谷杂粮粥的功效也是......

这眼瞅着夏天来了，看着商店里花花绿绿的衣服，街道上齐刷刷的俊男美女，真是羡慕不已。在瞅瞅俺们这虎背熊腰的，真是失色不少。赶紧从网上挖来中医减肥又排毒的美容汤，不敢私藏，拿来同兄弟姐们分享。减肥第一餐就是-----五色......

大葱也是功效非常显著的一种蔬菜，日常吃些大葱是非常有好处的，那么大葱功效有哪些呢？想要将大葱做成菜，哟哪几种做法呢？不妨跟小编一起来了解和学习下，怎么有功效，可不能错过！大葱的功效与作用1、舒张血管大葱富含维生素C、有......

饮茶自古以来就是中华民族的礼节，当有人到家里来拜访的时候，我们总是会习惯性的给客人泡上一杯茶，不然会被认为很没有礼貌，而养生茶和一般的茶比起来更加的重视健康，在黑龙江有种着名的茶叫做五加茶，这种茶具体有着什么样的......

谷糠，就是谷物的皮壳，如稻、稷、麦的皮壳，入药用的谷糠又称米皮糠，即指稻谷、稷米（粟与黍的总称）、粟谷（小米）的皮壳，其他还有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用，常用以治疗失眠，一般多用其内皮，中医称为杵头糠，或叫谷白皮......

多吃糯米易犯困糯米细腻，粘性大，是人们喜爱的食品。糯米可以做糕点、酿酒、做汤圆、粽子、重阳糕、腊八粥，都是知名的小吃。糯米的含量与粳米差不多，主要是粘性大于粳米。糯米是一种柔润食物，为煮粥佳品，特别适宜老人晨起食......

许多人对于五谷杂粮可能不会陌生，因为这是我们的生活中比较常见的主食之一，但是多数人可能不知道五谷杂粮对于我们的身体健康有很大的好处，下面为大家介绍五谷杂粮常见的养生功效，供大家了解。五谷杂粮常见的养生功效大米......

五味子是一种中药，一直就有着重要的作用，不管是在药用方面，还是在我们日常的饮食当中都会用到，而且五味子还有丰富的营养成分，所以说一直被好多朋友所认识也应用，蒸五味子就是其中的一种方法，也有好好的作用，蒸五味子的功效有......

随着生活质量的提高，现在越来越多的人开始追求高质量的生活，当然在追求这种生活的时候，饮食营养方面是必不可少的。一般对于男人来说，平时工作比较忙对待自己的饮食搭配也不是很关注，如果想养生而且又想身体健康的话，五谷杂......

市场上有各种的保健品，还有一些打着治病的旗号来欺骗一些老年人，但其实这种保健品都是卫生食品，并不具有药物作用，只有健康的饮食和经常锻炼身体才能拥有健康的体魄。那牛蒡五味汤的作用是什么呢？它有没有保健作用和治病的......

【出处】出自《滇南本草》【拼音名】WúGǔChónɡ【英文名】wormofallsortsgrains【别名】蛆、谷虫、水仙子【来源】药材基源：为丽蝇科动物大头金蝇及其近缘动物的幼虫或蛹壳。拉丁植物动物矿物名：Chrysom......

五倍子的功效与作用本品为漆树科植物盐肤木（RhuschinensisMill.）、青麸杨（RhuspotaniniiMaxim）。或红麸杨（Rhuspun-jabensisca（Diels）Rehd.etWils.）叶上的虫瘿，主要由五倍子蚜Melaphischinensis（Bell）Baker寄生而形成。秋季采摘，......