1.饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。2.酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的......

随着人们生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，怎样生活得更健康、怎样用最简单的方法获得健康是人们比较关注和追求的。这方面除了科学平衡饮食、积极调整心态外，合理的健身方法和生活方式是最重要的。生命在于运动、......

唐代著作《天隐子》中描述：斋戒者，非蔬茹饮食而已;澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过节食还有调和脾胃的作用；洗澡也不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮肤，使人体肌......

常常听到这样一种说法：冷水洗脸，美容保健，那么，冷水洗脸真能美容吗？答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于寒性收引，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的......

冬季洗个热水澡，不仅可以驱寒，还能放松身心，是冬季人们最享受的时刻。但是，很多男性洗澡时会选择很高的温度，这不仅会烫伤皮护，还可能对男性造成不育。那么，男性洗澡温度要多高才合适呢？为何洗澡温度过高会导致男性不育呢？洗澡......

关于洗澡这个问题，不同地区的人会有不同的看法。比如说南方人通常认为澡必须天天洗，这样才能够干净；而北方人则认为，夏天可以天天洗澡，冬天就完全没有必要了。其实不管是不是天天洗澡，有一些洗澡的事情还是需要注意的，稍有不......

1、洗前备杯水若因某种原因不能活动的老人，每两小时应喝一小杯温水（注意要150毫升左右，温热的水，不要喝冰凉的水），可有效控制血液黏稠度。因此，洗澡前最好喝杯温开水。因为根据测定，洗澡前不饮水的血黏度正常老人，洗澡后10分钟......

天凉，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点，而且洗澡时间也会有意识地延长，觉得不仅能净身，还有御寒、疏经通络的作用。但这其实是一种误区。老年人血管弹性差，调节功能弱，对于较大的温差很难适应。长时间高水温的环境，会使大......

在寒冷的冬天里泡个热水澡是无比惬意的事，不过究竟何种温度的热水最适合泡澡呢？这个问题从古罗马时代开始就一直广受争论。美国克利夫兰诊所的皮肤科专家MelissaPiliang从为何年轻人与年长者相比更能适应热水的角度切入......

医生解释说，给发烧的孩子洗温水澡，实际是种降温措施。因为洗澡可以清洁皮肤，避免汗腺阻塞，有利于人体散热。只要方法得当，不仅能使体温降低0。5℃—1℃，还会使因为发烧而显得烦躁的孩子安静下来，安稳入睡。不过，在给孩子......

很多妈妈常为给宝宝洗澡而犯愁，不是怕洗得不对，就是怕他跌倒，再或者担心用力过大伤到宝宝。实际上，只要掌握了给宝宝洗澡要领，很快你就会发现，这是个充满乐趣的时刻。洗澡前准备把握好浴室温度：至少22摄氏度，让宝宝在出浴时不......

相信大家对洗澡并不陌生吧，但很多人虽然每天洗澡，然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同。下面，告诉你3种日常水温洗澡的保健功效，让你根据自己的身体情况，正确选择合适水温，泡个舒服澡，护好健康身躯。热水浴热水浴的......

夏天一到，人们洗澡的次数就会变的频繁，而天气炎热大家都贪凉，很多人夏天都喜欢用冷水洗澡，其实，洗澡也有很多禁忌，夏天洗澡也要用温水。夏天洗澡也要用温水夏季人体出汗多，出汗时皮下血管扩张，血液循环加快，如果突然用冷水洗澡......

不同水温洗澡的养生功效健美强身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。冷水浴时，血管还会把血液大量推入内......

身体、皮肤、内脏各有温度每个人的体温有所不同，但大致都在37℃左右。人类依靠先进的体温调节系统‘以不变应万变’，在自然界的选择中存活下来。正常人的体温在一天24小时内会略有波动，不同时间体温可相差0.6......

忙碌的一整天过去了，回到家里相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的热水澡吧。但是你知道吗？洗澡水温是非常有讲究的哟，如果水温控制的好，那么解乏效果就会大大提升哦！那么究竟多少度的水温才最解乏呢？下面就由小编为大家......

专家表示，夏季洗澡的水温在40度左右是最养生的，这个水温不仅能促进身体健康，还可以消除一天的疲劳，让你轻松入睡。夏季洗澡水温40度最养生水温40度一般来说，人的体内温度是40℃，因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。假......

一般说来新生儿洗澡的水温最好是控制在37度左右为宜，温度切记过高。因为小孩本身就有纯阳之体的就法，说的其实就是他们对于温度比成人还敏感，所以如果你感觉微烫的水就有可能造成宝宝烫伤。因此建议宝妈们在给孩子洗澡时......

孕妇健康洗澡，不仅能使身体保持干净卫生，还可以缓解精神压力，使心情保持愉悦，对宝宝的身心健康都有好处。然而，孕妈们在洗澡的过程要注意水温、时间长度、频率等的适宜，以免不当的洗澡习惯给自己和宝宝的健康都带来不良的影......

传统观点认为产妇在坐月子期间是不能洗澡，不能洗头的，老一辈的人表示如果坐月子洗澡、洗头，身体会受风受凉而落下病根。实际上，产妇在坐月子期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。产妇需要特别注意的是，洗......