有些中年人认为自己身强力壮，少睡点觉没关系，白天超负荷工作，晚上尽情娱乐，上网聊天、去歌舞厅消遣、看电视到后半夜、打麻将到天明。殊不知，经常睡眠不足会引起胃病。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足......

据新华社电（记者林小春）睡眠不好会让人精神不振，注意力无法集中，但睡眠不好的影响远不止这些。一项最新研究显示，睡眠不好或许还会增加男性罹患前列腺癌的风险。冰岛大学研究人员7日在美国《癌症流行病学、生物标志和预防......

上夜班，参加聚会以及长期疲劳旅行都会造成晚上睡眠不足，一项新的研究显示，晚上睡眠不足可能会增加患胃溃疡的危险。英国纽卡斯尔大学的研究人员发现，人体的胃和小肠在晚上会产生一种对其破裂之处可进行修复的被称作TFF2蛋......

上夜班，参加聚会以及长期疲劳旅行都会造成晚上睡眠不足，一项新的研究显示，晚上睡眠不足可能会增加患胃溃疡的危险。英国纽卡斯尔大学的研究人员发现，人体的胃和小肠在晚上会产生一种对其破裂之处可进行修复的被称作TFF2蛋......

有些中年人认为自己身强力壮，少睡点觉没关系，白天超负荷工作，晚上尽情娱乐，上网聊天、去歌舞厅消遣、看电视到后半夜、打麻将到天明。殊不知，经常睡眠不足会引起胃病。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足......

充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险，且有助防止他们产生自杀的念头。美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在《睡眠》杂志上报告说，他们对超过1。5万名青少年及其家长进行了调查研究，以了解这些青少年的睡眠时间......

随着生活和工作的压力的越来越大，都市人失眠的现象也越来越严重。有的是漫漫长夜辗转反侧难以入眠，有的是因为繁重的工作压力无法拥有足够的睡眠，还有的是浅睡眠的速度非常慢，躺在床上数了几千只绵羊依然睡不着，即使睡着了......

我们人体平时都需要充足的睡眠时间，这样才能有利于身体和大脑的调整与放松。引发白癜风的诱因本来就很多，如平时生活中的一些外在因素或者是不良的生活习惯也会引发白癜风。据相关研究发现，平时生活中，如果没有充足的睡眠......

据最新的研究显示，如果日常生活中睡眠不足也有可能会导致阿尔茨海默症的风险。华盛顿大学的实验室在科学杂志当中发文阐述了睡眠和老年痴呆之间的关系，如果睡眠不足的话，可能会导致脑部蛋白在大脑当中异常的增高，那么就增......

睡觉占据人的一生的三分之一的时间，这是规律，睡多了睡少了，都会影响健康和寿命，有些人偏偏不信那个斜，非要以身去试，虽然不会立刻显现在身上，但是随着时间的推移，健康就会慢慢的出现问题，想起一句话：君子报仇，十年不晚，这句话也用......

研究发现，与每天睡眠8小时的女性相比，睡眠过多或不足的女性更易患心脏病。该研究报告称，睡眠过多为何会导致冠状动脉心脏病的原因尚不清楚。如果睡眠不足，此前的研究已经显示可能会导致高血压。1986年，研究人员对71000名美......

你现在是否正打算前往商店？先确保你有个充足的睡眠。瑞典乌普萨拉大学的一项新研究揭露了，若睡眠不足，人们就会开始大肆购物，即使只是一晚上没有休息好。过去的半个世纪里，在许多发达国家，肥胖已发展成一个公共健康危机，并且......

一项新研究显示，男性睡眠不足可能会使颈动脉血管壁增厚，增加患冠心病的风险。研究人员通过超声检测，发现平时少睡一个小时的人，其颈动脉内膜中层增厚0.021毫米，这个看似微小的变化却使他们患上冠心病的风险增加。此前有关......

研究发现，与每天睡眠8小时的女性相比，睡眠过多或不足的女性更易患心脏病。该研究报告称，睡眠过多为何会导致冠状动脉心脏病的原因尚不清楚。如果睡眠不足，此前的研究已经显示可能会导致高血压。1986年，研究人员对71000名美......

如今，现代人的生活压力越来越大，缺少足够的睡眠是十分普遍的现象。据统计，全球有超过20%的人饱受失眠问题的困扰，而长期睡眠不足不仅影响生活工作状态，更会导致身体出现健康问题。据美国最新研究提示，睡眠质量不好、睡眠不......

新的研究显示，与睡眠8小时以上的青少年相比，每晚睡眠不到8小时的青少年，往往会吃更多的高脂食品和零食。美国研究人员发现，睡眠时间过短会导致饮食结构变化，这样就会增加肥胖的风险，对女孩来说更是如此。波士顿妇幼医院的研......

作为一个孩子，精力充沛是一件可怕的事情，但是一项新的研究显示，没有得足够的睡眠会导致儿童肥胖。马萨诸塞州综合医院的儿童发布的研究报道称，婴儿以及幼儿期，睡眠时间达不到推荐量，就会增加其在在7岁时出现肥胖的风险。与......

睡眠不好会让人精神不振，注意力无法集中，但睡眠不好的影响远不止这些。一项最新研究显示，睡眠不好或许还会增加男性罹患前列腺癌的风险。冰岛大学研究人员7日在美国《癌症流行病学、生物标志和预防》期刊上报告说，睡眠问......

研究人员通过超声检测，发现平时少睡一个小时的人，其颈动脉内膜中层增厚0.021毫米，这个看似微小的变化却使他们患上冠心病的风险增加。此前有关睡眠和心脏病的研究已证实，睡眠与心率失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、......

胃病看似不会影响正常生活，但得了胃病也会让你备受折磨，因此胃病的预防也是很重要。想要预防胃病，首先要做的就是保证足够的睡眠。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足的人，其胃病发病率是一般人的3~4倍，......