1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时......

年轻的女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日......

如果皮肤可以诉说，那女人兴许就成为了另一种生物，没有了没完没了的与皮肤纷争与言和的过程，女人也许活得像男人那样潇洒。可惜皮肤无法诉说，但美白拥有让你读懂皮肤的力量。1试着改变涂抹手法调整干皮干皮是美白的大敌，也......

东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后天的饮食有很大关系。美白不仅仅是表面文章，内在的补养也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保......

白皙肌肤向来是亚洲女性的追求目标。然而，很多女性美白的效果却强差人意，多番折腾还难以达到理想的效果。原因何在？美容专家表示，亚洲女性的皮肤普遍存在暗黄、无光泽、肤色不均等肌肤问题。因此，亚洲女性更应该做的是祛黄......

美白护肤一：全面防晒一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。另外，遮阳伞，遮阳帽必要时也要齐上阵。瞧瞧大S的白皙肌肤和她平......

按摩可以美白吗？当然可以！推拿按摩美白穴让你的肤色更亮白，穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像用化妆品外涂方法只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。下面为大家介绍四种......

我们一直主张应该控制减肥速度，对自己的减肥过程应该有个计划，有步骤的在保证健康前提下逐渐减轻体重。在这里小编将会为大家介绍一套真正有效地极速瘦身减肥食谱，号称是一周可以瘦7斤哦。至于健康方面，也不用担心，都是确......

１０分钟的快速全身锻炼，它虽然不能使你立即变瘦，但会让你感到绷紧，锻炼引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套运动由５个动作组成，循环往复，使你全身运动，心情愉快。整套动作连做４次。１．舒展两脚平分站立，双手向上伸，然......

快速祛斑妙招一：茶水祛斑美白我们平时所喝的茶水，实际上有着非常好的淡斑美肤作用，将茶水涂抹在脸上，然后轻柔地拍打肌肤，或者是将面膜纸浸泡在茶水当中，一段时间后，再取出，直接敷在面部肌肤上，敷上二十分钟，再用清水清洗干净，能......

要快速美白皮肤，有些基本的措施是必须的。以下是一些建议：1.使用防晒霜使用防晒霜可以减少皮肤暴露在紫外线下的时间，从而保护皮肤免受晒伤和黑色素沉着。选择含有SPF15或更高指数的防晒霜，并在每天早上使用。2.增加维生......

如果一周以后有个很重要的约会，您是不是也在担心皮肤不够亮白呢？虽然美白是长期活，但是想要在一周之内快速美白，也是可以的。今天小编为大家介绍一周快速美白方法，希望能对您有所帮助。1、清除肌肤底层污垢、皮脂与老废细......

美白方法一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进......

美白牙齿是很多人想要的一个愿望。今天我们就为大家简单的介绍一下快速美白牙齿的两点方法，如果您想了解，请看下文：快速美白牙齿的方法如下：冷光牙齿美白。它的美白牙齿的原理是将波长介于480～520纳米之间的蓝光经由光纤传......

夏季对付紫外线，美女们可是自有一套方法。首先就是要防晒，每天给自己脸部涂上防晒霜是十分必要的，涂抹防晒霜一定要注意，不是随便薄薄的一层就可以了，一定要均匀涂抹，并且要稍微比平时护肤霜多一些分量，这样才能管用。其次就......

让身体快速恢复白皙的身体美白小窍门：身体美白小窍门一、天然去角质法材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹（适量）1、温水调匀绿豆粉。2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。可帮助去角质让身体......

区分淡斑和美白美白保养着重在追求肤色的均匀与白皙，可说是消极地以抑止的方式，拦截形成中的黑色素，或以补充角质水分促进细胞更新、导引表皮细胞脱落的方式，代谢黑色素而达到透亮匀白的肤色。然而对于黑斑——......

女人最怕听到的一个称呼就是黄脸婆，这不仅关乎漂亮的问题，似乎一个黄字勾得人连精气全无。这一切，都缘于亚洲人不同于白种人的独特审美观——崇尚美白，正如俗语所说：一白遮百丑嘛！所以我们要想尽办法，拒绝做黄脸婆......

1.白糖+矿泉水这个方法也很简单，就是取适量的白糖添加到适量的矿泉水中进行混合，然后涂抹在有痘印的地方，进行轻轻地推拿轻轻地按摩。坚持两个星期之后就能看到去痘印的效果。2.珍珠粉+酸奶平时喝完的酸奶瓶不要扔掉，可以......

美白防晒是每个夏季的热讨话题，有些女性由于急于求成，常常被那些华而不实的广告所诱惑，结果花了很多钱却没有丁点儿效果。那么今天跟小编一起做好夏日防晒功课，肌肤白皙的度过这个夏天。做好夏日防晒功课肌肤白皙依旧：1、......