西瓜减肥的好处：1、西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。2、西瓜的热量很低，100克的西瓜只有31......

肌肤暗沉没光泽吃什么可以改善？肌肤暗沉、缺乏光泽就多吃莲藕。莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕，可起到美白肌肤、击退色斑、暗沉的功效，还可促进肌肤细胞的新陈代谢。不过，莲藕性偏寒，肠胃功能弱的MM不宜......

吃菠菜可以美容吗？吃菠菜能美容。菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺铁性贫血。菠菜还含有十分可观的蛋白质、维生素A、B、C、K。每100克菠菜含2.4克蛋白质（0.5公斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋......

春季由于气温变化不定，因此我们的肌肤常常在春天闹情绪似地黯淡无光，原因在于我们的皮肤表面堆积的老化角质，会使得显得肤色黯淡了许多。想要恢复肌肤关泽，我们应该怎么正确做好肌肤养护呢？让角质保持新鲜早晚的清洁还是首......

疲劳、睡眠不足让皮肤又黑又黄皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。对策......

芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5......

皮肤松弛的原因瘦身后的皮肤松弛，主要是由于皮下脂肪流失过快，令皮肤失去支持而松垂。当然也可能是以下原因造成。1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；3.支持皮肤......

皮肤晦涩，缺乏光泽要怎么办呢？解决皮肤晦涩无光泽可以用以下5个方法。让皮肤清透有光泽的方法：1：取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够......

>>更多推荐：男人要如何延长性命头发干燥怎么办？冬季头发没光泽怎么办？小编推荐几个冬季修整妙方让你头发不干燥，轻轻松松度过完这个可怕的秋冬季。1、油性发质：皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻......

有些减肥药里有大量的致泻物质存在，这容易让人体内的水分过度缺失。另外，如果是在不专业的医生指导下，很容易进入减肥误区，比如控制喝水。人体每天必须3000毫升的体液才能让细胞丰满充盈，保持弹性，如果无端控制水分摄入，皮肤......

原来鼓鼓囊囊像个水缸，减肥成功后一下子变成了个小树梢，原来皮肤下都是肉，现在一下子没东西了，皮肤松弛成了减肥后的新困扰，减肥后皮肤松弛怎么办呢？皮肤松弛的原因瘦身后的皮肤松弛，主要是由于皮下脂肪流失过快，令皮肤失去支......

其实一个人长得漂亮不漂亮，主要就是和皮肤有关（皮肤白皙的漂亮），和个子有关（个子高的更好些），和五官有关（有缺陷的肯定不会漂亮），和头发也有关（乌黑的头发更美）。只要以上这几个主要部位都符合标准的话，我想这个孩子将来就算不是特......

作为女人，当一个又一个的肌肤问题摆在你面前的时候，恐怕只能给你留下更多的感慨和无奈。下面中医教给大家4个能让皮肤变光泽的秘方。一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充......

编辑推荐：中国古代6大性文化1.兰花、白莲花淡化黑眼圈兰花呵护眼周脆弱肌肤兰花拥有惊人的生命力，从优质兰花中萃取的精华，经研究能增强肌肤细胞的更新能力，加速眼周循环，修复眼周皮肤受到的伤害，对预防和修复黑眼圈特别有......

皮肤暗黄该怎么调理每个人的皮肤肤质是不同的，当然皮肤呈现出来的颜色会有差异，有些人的皮肤是比较白的，而有些人的皮肤看起来则是暗黄的。这种肤色看起来并不是很健康，也影响到了整个人的容貌，那么皮肤发黄该怎么调理呢？首......

一、脸部浮肿由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿的大饼脸。对策：建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料，这些含有咖啡因的饮品，有......

据美国《赫芬顿邮报》3月21日报道，22岁的美国男子马特迪亚斯(MattDiaz)近日在网络上公布了自己的减重视频，受到了网友的广泛关注。视频展示了他由于减重导致皮肤极度松弛的现状。迪亚斯表示：我在16岁时体重就已经飙升至4......

很多女生想通过健身，塑造出前途后翘的身材，可是万万没想到，人是瘦下来了，可是胸也变小了，这可不是臣妾的初衷啊，臣妾要的是胸大、屁股翘、腰细。大部分女生通过健身练就了蜂腰翘臀，然而胸却让人有点郁闷。然后有些女生对减肥......

身为女性，你了解自己的身体吗？从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体？充足的水分是健康和的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比......

女人们希望自己的皮肤可以保持的白白嫩嫩的，而且没有什么瑕疵。因为这样的好皮肤可以让女人看起来更加的有魅力，但是现实总是很骨感的，部分女人的皮肤却是又黄又干，甚至会看起来比同龄人更加的苍老，面对这些情况，女人该怎么......