当然，孕妇也不能参加大量的运动。如果孕妇参加了过重的体力劳动很容易影响到宝宝的健康，但如果活动要是太少了的话，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对孕妇的健康也不利，甚至会使胎儿发育受阻。......

1、之前，要做好个人卫生大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以......

表演艺术家杨华生老先生之所以能够健康长寿，关键在于他的生活方式很科学。首先杨老对生活充满热情，充满信心。无论是在工作期间，还是退休在家，他都能合理地安排好自己的生活。杨老长寿的第二个秘诀在于运动。他选择以唱京......

孕早期应适当减少性生活妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给......

1、无性交禁忌的孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿......

孕中期性生活注意事项1、做好个人卫生做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。2、不要过于激烈这个道理不说也能理解，性交时老公不要插得太深，性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体......

小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？妊娠前3个月内避免同房这时子宫较敏感，同房会促使子宫收缩，引起流产。而且，由于妊娠反应，孕妇身体健康欠佳，对性活也不感兴趣。妊娠中期的4-6月可以适当同房，但仍要节制，要注间卫生和体......

孕期的性生活问题是女性中常见的困惑，但由于这一话题比较敏感，很多女性羞于启齿。孕期是女性的特殊时期，全身各个器官、系统都会发生一系列生理变化，同时也是性生活的特殊时期，多数女性性欲会减退。孕期性欲改变可由社会心......

夏天的合理饮食可以缓解夏天给孕妈咪们带来的不愉快心情，一起去看看吧。主料：番茄（200克）黄瓜（50克）调料：酱油（10克）盐（3克）香油（3克）白砂糖（6克）制作方法1.将西红柿洗净，用开水烫后去皮去籽，切成薄片。2.将黄瓜洗净用开水烫一下取出，也......

一、制定暑期活动计划表首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性......

小编推荐：小心！同房后千万别做这些事！孕期可以有性生活，而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活，那该如何安排孕期的性生活呢?孕早期应适当减少性生活妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、......

诚然，人生尽欢需纵情，但需要提醒的是：只有适度的性生活才能让夫妻尽享美妙时刻。来自台湾专家于近日宣布的一项数据：台湾当地的妇产科门诊平均每个星期都会发现2起妇女因为下腹部疼痛而大量内出血，甚至有的出血量超过2000......

女子怀孕直至分娩大约需10个月左右，在这漫长的时期，要想让精力旺盛的青年男女停止性生活，这几乎是不现实的。因此，在女子怀孕期间，能否过性生活以及如何过性生活，这就成了众多青年夫妇想知道而又羞于启齿的问题。按照人们的......

性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕与不育；相反合理地安排好性生活，则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。一、性生活习惯在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀......

按照人们的传统认识，妇女怀孕期间是不宜过性生活的，就连以往很多医学教科书，也普遍认为在妊娠期是不宜过性生活的。而事实上，很多研究结果表明，在孕期有过性生活的妇女所出现的并发症并不比无性生活者多。所以，在妇女怀孕期......

专家说怀孕前三个月和后三个月不能同房，其余的时间适当的同房是可以的，还可以增进夫妻间的感情，怀孕之后不需要考虑避孕，可以在正确的时间体验到房事带来的快乐。怀孕早中晚三阶段性生活安排怀孕早期应适当减少性生活妇女......

上午6-7点孕妈妈的起床，然后可以向胎宝宝问声好，并用手轻轻的抚摸或者是轻轻的拍打胎宝宝。7-8点孕妈妈和胎宝宝一起享受营养早餐，以此来迎接崭新的一天。8-12点孕妈妈可以先开启一段轻柔的音乐，用愉悦的心情来和胎宝宝一......

编辑推荐：男人如何勾起女人的欲望从妊娠到分娩历经10个月，从分娩后到可恢复性生活还要有6～8周，也就是说将近一年不过性生活，这无论对于新婚还是已婚数年的夫妇都是难以做到的。况且，妊娠过程中，也没有必要完全禁止性生活，但需......

一、孕妇宅家指南之一日三餐安排孕妇宅家指南中，最为重要的就是孕妇的饮食。孕妇饮食关系到胎儿的健康发育，既然孕妇已经没有上班，在家里安心养胎，就需要非常注重自己的饮食健康。最为基本的问题就是一日三餐的安排，其他点......

孕早期应适当减少性生活女性怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给......